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脚が太いと…。
私は、身長167cm体重56kgで 太ももが51cmふくらはぎが37cmあります。 因みに股下は76cmです>< 昔から運動(体を動かす事)が好きで、 小学校の時は野球とバドミントンをやっていて 中学校では陸上(短距離)をやってました。 なのでいわゆる[筋肉太り]というんでしょうか?? それだと思います>< 夢は舞台女優なんですが、 やはり脚が太いと無理でしょうか…? 即効性のあるマッサージ方法とかないでしょうか?? 誹謗中傷以外のコメントをお願いします;; 全て真摯に受け止めます。 言葉が足らないようでしたら仰って下さい>< 回答へのコメント(?)の所に書くようにしますのでー!!
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- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
#3です 元気よく歩いていただくか 歩く程度の速さでのジョギングが良いと思います 足に負担がかからない様に 足にあった靴をはいてくださいね
「脚が太い」ってのは、「太った」のではありませんよ。 質問者様の身体が、少女体型から大人の女性の体型に成長しつつあるということです。 これを「第二次性徴」といいます。 たいがいの場合、まず下半身から太くなり始めるんですよね。 それを「太った」と勘違いして、ここに相談してくる15~16歳ぐらいの女の子は数知れず。 ですが、第二次性徴は高校を出る頃あたりに完成します。 その頃には、質問者様もかっこいい大人の女性の体型になっていますよ。 まず間食、特にファーストフード、ジャンクフード、スィーツ、清涼飲料水などの類を控えるという程度でいいですよ。 その上で運動。 運動部だったら何でもいいですよ。 中学時代に経験のある陸上を高校でも続けるのが筋でしょうが、 「陸上なんてもう二度とイヤだ!」とお思いなら、別の種目に乗り換えてもいいですよ。 舞台女優の件も「脚が太いと無理」ってことはありませんよ。 オーディションに合格して、デビューまでのレッスンを積む過程の中で、 そういう点も改善されますよ。 一生懸命やっていけばね。 とにかく「身体を動かす事が好き」なら大丈夫! その年齢なら、とにかくよく動いて、よく学んで、よく眠って、そしてよく笑いましょう。 ひたすら元気よくね!
お礼
ありがとうございます!! すごく分かりやすく説明していただいて…。 感謝感謝です>< 何だか元気が出ました!! これからも一生懸命 夢に向かって頑張りたいと思います^^
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48650)
こんばんは これから身長伸びてくれば 気にならなくなると思いますよ そのためには足を冷やさない 薄着をしない 運動をするほうが良いと思います ご参考までに
お礼
こんばんは^^ ありがとうございます!! 冷えないように気をつけます>< 因みにどんな運動がお勧めですか??
- hanjikenji
- ベストアンサー率27% (275/1006)
よっしゃ、高校入ってもスポーツ続けよう。あんまり間食バクバク食べないかぎり、大人になったら人もうらやむプロポーションになる。今あれこれ考える必要はない。あなたの場合、年齢が解決すると言っておきましょう。
お礼
ありがとうございます>< そう言っていただけると嬉しいです^^ わかりました!! 因みに…。 どんなスポーツがお勧めですか??
- hanjikenji
- ベストアンサー率27% (275/1006)
歳がわからん。
補足
すみません>< 忘れてましたっ;; 中学3年生の15歳です;;
お礼
色々とすみません>< わかりました!! 実践してみようと思います^^ ありがとうございました!!