大便が変わって腸の状態が変わったのですか？

質問

先々月くらいから大便が変わりました。
以前は柔らかい紙粘土のような状態で、色は褐色でした。最近はとても固く、普通の粘土のようで重いです。色も茶色で排便のさい肛門が少し切れます。
腸の状態が変わったのでしょうか？または病気でしょうか？自覚症状はありません。
ただ、半年前からウォーキングなどで少し痩せました。関係はありますか？

回答No.1

myeyesonly · ベストアンサー

こんにちは。
水分が少なくなった、という事は言えますね。
水分の補充は十分でしょうか？
運動をすると結構水分は飛びますよ。
運動やダイエットで腸の状態が変わるという事はあります。
排便がきつくなるようなら腹筋・背筋運動も取り入れる事で腸の運動を増進させる事が出来ます。

お礼

ありがとうございました