口臭について

質問

思い過ごしかもしれませんが最近自分が口臭が強いと感じることがあります。
他人のもので良く感じるドブみたいなあの匂いです。
ところで・・
Ｑ１．口臭は口内が乾燥していると発生すると聞いたことがありますが
これは事実なのでしょうか？
私は日常異常とも思えるくらいお茶の類を飲むようにしているのですが
これは効果が有りますか？

Ｑ２．自分に口臭ががあるかどうか自分で調べたいのですが
手間が掛からず簡単にある程度正確に調べられる方法が有れば
アドバイスお願い致します。

回答No.7

iceberg_00 · ベストアンサー

Q１について、思い過ごしではないと思います。

唾液には殺菌作用があり、口内が乾くと口臭がするのはそのためのようです。

参考までに口臭を防ぐ方法を書いておきます。
(1)　歯磨き（電動ブラシ）→　デンタルフロス　→　マウスウォッシュ　を毎晩します。これらのどれを欠いても食べカスは口臭を防ぐほど十分には取れません。ケアをしないと寝ている間に歯間に溜ったカスを栄養に細菌が育ち、寝起きの口臭の原因になります。
(2)　適量を食べ、就寝時は満腹でも空腹でもない状態にします。
(3)　水分は喉が渇かない程度に常に採ります。体に大切な水も、採り過ぎては体に負担がかかります。
(4)　肉・ニンニク・加工食品を中心に食べると、いくら口が臭わなくても体そのものが臭くなるので気をつけます。
(5)　タバコは口どころか体や周辺まで臭くするので絶対に避けるべきです。

Q２については、お母様など本当のことを言ってくれる親族の方に聞くといいと思います。

ちなみに「こだわらない」という答えは回答になってないと思います。口や体が臭い人は本当に迷惑です。

回答No.6

noname#102281

こんにちは。

気休めかもしれませんがこんなのもありますよ
http://www.kenko.com/product/item/itm_8411370072.html
舌苔を歯磨きのときに取るのも効果的です。
私は歯ブラシでついでにやっちゃいますけど、
専用の器具も売ってます。
http://allabout.co.jp/health/oralcare/closeup/CU20070904A/

ご参考まで。

回答No.5

sizensika

私達の歯の噛む力は５０キロ近く有り動きながら磨り減りながら時間を掛け体全体でバランスを取りながら生えてきます。噛み合わせの不調和があると神様が造った完璧な歯でさえ虫歯に成りますし、治療した歯も問題を起こします。また人間は１日に１５分位しか噛み締めていないことが生理学で判っていますがストレス、忙しさ、心配、不安等で食い縛っても問題を起こします。
噛み合わせの不調和があれば歯がすり減りその臭いもするでしょうし、歯茎に無理が加われば血の臭いもするでしょうし、筋肉の異常緊張が起こり血行が悪くなれば唾液も少なく成り自浄作用が低下して口臭も起こるかもしれません。
お釈迦様がこだわるな、捕らわれるなと言っていますが
何事にも捕らわれない、食い縛らない、がんばらない生き方が大切です。
それとQ2に関しては親しい友達にさらりと聞くのが一番だと思います。

回答No.4

u-nnmayouw

http://www.mu-la.jp/category21/

飲みすぎると口が渇いて唾液が出なくなるようです。

回答No.3

noname#148416

Ｑ１．口臭は口内が乾燥していると発生すると聞いたことがありますが
これは事実なのでしょうか？

ストレスなどによるドライマウスなどは唾液の分泌が低下して口臭が出ます。
私はこの治療に病院に行きました。
かなり良くなりました。

Ｑ２．自分に口臭ががあるかどうか自分で調べたいのですが
手間が掛からず簡単にある程度正確に調べられる方法

他の回答者さんの言うように綺麗に洗ったコップに息を吐いて嗅いでみる。
私は体調の悪いときや生理のときに口に手を当てて息を吐くとくさいのが判ります。

回答No.2

mizz

Ｑ２．だけ。。
コップを口にあてて、息を吐いて嗅いでみる

回答No.1

u-nnmayouw

お茶は飲みすぎると逆に口臭の原因になります。注意してください。
また、飲まないからといってそれで口臭が強くなるものでもありません。一度お茶を飲むのをやめてみては。

自分では客観的に口臭があるかわかりません。何人かの他人にかいでもらってください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
しかし驚いたのがお茶は飲みすぎは良くないと言う事ですが
理由や参考になるＨＰ等有ればお教えいただけませんか？
宜しくお願いいたします。