ひどい事された後の気持ちの切り替え方法

質問

会社員の♀です。

同じ会社の女性で、すごい負けず嫌いの女性がいます。
その割りに、仕事ぶりは良くなくて、先輩達にも評判がいいとは言えない。

それでも、仲良くしてたんです。
彼女と私とでは、勤務地が離れてるし、飲み会も合同ではやらないので、直接会ったこともないですが。
が、数ヶ月前に、私が話したことを、彼女が当事者に都度、本当かどうか確認していたことが分かりました。
例えば、「私がＡさんに××されたんだよ！」と彼女に愚痴ったことを、Ａさん本人に確認していたという風に。

なので、私はその人たちに、絶対ひどい女と思われています。

それ以来、彼女に愚痴を言うのは止めたんですけど、今度はもっとひどいことをされました。

社内恋愛中の私の彼氏に熱烈なアプローチして、酒を飲みに誘い、酔った勢いで彼の泊まってるホテルに押し掛け・・・シタみたいです。
彼のこと、散々悪口言っておきながら。

彼女、本当は私に対して異常なライバル意識みたいなのがあったみたいです。

彼女と会ったと分かってからは、彼とはもう連絡取ってないし、取る気もありません。
彼女も彼も私も部署はバラバラで、ほとんど仕事上会わずに済みますので、不幸中の幸いというか。

にしても、数週間たつのに、すごい嫌な気持ちになります。
いまだに彼女は、私がどういう感じの女か見てみたいなど言ってるのを聞くとウンザリです。

どうやったら気持ちを切り替えられるんでしょう。
あんな男と付き合ってかと思うと、自己嫌悪だし、あんな女と仲良くしていたかと思うと更に自己嫌悪です。

先輩が、彼のことちゃらちゃらしてるから気を付けた方がいいって言ってたのは、こういうことかって、今頃気付いた。
バカですよね。
誘われれば、どこまでも会いに行くし、どういう女とでも・・・という感じでしょうか。
最低。

彼女の変な対抗意識をなくすには、どうしたらいいか分かりません。

彼女はモラルが低くて、やっていいことと悪いことの分別もつかないし、記憶力も悪いようで、もの覚えも悪いし、仕事上の指示も理解できず間違いが多いです。

なので、フツウの人への対処方法が有効かもわかりませんが。

怒りが納まってないので、ひどい書き方でスミマセン。
どなたかアドバイスお願いします。

回答No.2

toturenzu · ベストアンサー

"「私がＡさんに××されたんだよ！」と彼女に愚痴った～中略～なので、私はその人たちに、絶対ひどい女と思われています。"
その場にいない彼女に、そういう出来事があったと知るには、質問者様に聞くしか方法が無いのは、冷静に考えればわかります。
つまり質問者様が話す愚痴を全部漏らす人間なんだなぁ～と、質問者様の暴露話をすればするほど、自分の品位を下げている結果になる。
ま、同じ会社の同僚に社内の愚痴は話してはいけない、良い教訓になったでしょう？
会社の愚痴は家族か同級生に相談という形で話すほうがいいですよ。

"酒を飲みに誘い、酔った勢いで彼の泊まってるホテルに押し掛け・・・シタみたいです。"
この話の出所は誰からですか？
全体的に違和感があるのですが、脚色ナシですよね？
信頼してたハズの彼氏には確認しないのですか？
出所の人のマタ聞きの話に全幅の信頼を置く理由がイマイチ伝わらない。
ぜひ彼と話をして現実を知ってください。
浮気するような彼だとしても別れのケジメはつけたほうが気持ちが先に進める。
ついでに「誘われれば酔った勢いで好きでもない人と身体の関係もてる人だったんだね、残念です。」くらい言ってやればスッキリしますよ？

会社って面接で選ばれた、仕事ができそうな能力を見込まれて集まっている人々なんですね。
隠れている性格とか、本心本音は大人なので、見せないようにしています。
なんだかんだ取り繕っても「カネ」のために人より良く見せたいという部分もある。
仲良しこよしの、イイコ達の集団じゃありません。
怒り心頭なのは気の毒に思うけど、これに懲りたら、自分を守る盾をイメージして、自分自身を世間から守ってください。
心底、善人って滅多に会えないです、だから貴重なんですけどね…。

お礼

そうですよね。
愚痴は同じ社内の人間には言っちゃダメですよね。
いい教訓になりました。

ホテルがどうの・・・の話は、彼女が私にほのめかしたので、彼に追及したら、ホテルに彼女が来たことは認めてました。
何もないと言われても、全く信用できません。

今後は、自分自身を守る術を覚えていきたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

blazin

でもさ、そういう彼女だからそういう事をしてる訳でしょ？
全くそういう素振りを見せない彼女が裏で～という方がもっと傷つくし、ショックは大きいんだよ。
多分だけどさ、貴方だけじゃないよ、その彼女に違和感を感じてるのは。大切なのは貴方がブレない事。相手の動きに貴方も付いていったり、振り回されたら同じレベルになってしまう。
勿論快くない事は良くわかる。でもさ、あくまで職場の関係なんだよ。
部署も違う。しかもそんなに親密でもない。たまたま貴方は社内恋愛をしていたが故にいじりやすい対象になってしまった事はあるけどね。
ここは貴方も大人になってさ。
このイライラを貴方の中で消化して前に進んだ時点で貴方はレベルアップしてる。鍛えられてるんだから。
それに彼もなんとなくその彼女の勢いに飲まれてバランスを崩しただけの可能性もあるでしょ？楽しく彼女を受けとめたかどうかもわからない。だからこそ、少し時間を置いて、貴方も気持ちを落ち着かせた後できちんと向かい合って話し合ってみたら？
先ずはゆっくりと深呼吸☆

お礼

回答ありがとうございます！

彼女のことは、いい勉強になりました。
世の中には、こういう女性もいるっていうことで・・・。

彼の方は、もういいや。
そういう男性だと、今後もまた同じようなことがありそうだし。

信頼関係が崩れたので、出張の度に嫌な感情になるのは、私はきっと耐えられません。

彼と彼女は、それっきりらしいです。
もし、今後付き合っても、お似合いの二人だと思います(笑）

次は、妙な噂のある男性は用心することにします。