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寝相と寝言
自分はものすごく寝相が悪く、また、寝言が多いです。 もうすぐ修学旅行なので、両方をなおしたいと思っています。 寝相は、目が覚めたら枕が足の上・・・ 寝言は母曰く、会話が出来るそうで・・・ 友達に迷惑をかけたくないし、恥ずかしいのでなおしたのですが・・・ 何かいい方法はないでしょうか
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寝言は無理。 寝相ですが、私はまっすぐに寝ている方です。その原因は寝袋などで狭いところで寝ていた経験が多かったからかもと思っています。 これである程度は治るかもしれませんが。 ただ、寝言と夢が連動し体が動いているなどの症状があれば、病院へ行くことをおすすめします。 でも、他の友達同じような物だから気にするな！ で、修学旅行で早く寝る事も少ないし。
お礼
ご回答ありがとうございます。 >寝言と夢が連動し体が動いているなど.... 確認できませんw 寝てるので >修学旅行で早く寝る事も少ない ですよね～ しかし、0時になると、本気でねむくなってしまうので・・・ 習慣をつけたのがあだになりました・・・