旦那の不倫相手が友人だった

質問

家族ぐるみで仲良しだった友人、飲んだ勢いでとはいえまさかの旦那との不倫。
1度なら流せた話ですが、2度も・・・しかも一緒に飲みにって二人だけ残りいちゃいちゃしてたなんて
毎日、彼女の家の前を通るし、子供も同級生であと何年も顔を合わせるのはつらい。友人も泣いて謝っているけれど、旦那も謝って心入れ替え私を中心にって言っているけど、心に穴が開いたようで頭の中が真っ白な感じです。

うつ状態で、寝れなかったり、身体が思うように動けなかったり・・・・涙が出てきてつらくてたまりません。

この状態から早く脱したい
どうしたらいいでしょうか？

回答No.16

oui883 · ベストアンサー

50代女性です。

当然、お相手が知らない女性だった場合とはまるでちがいますので、
どうすることも出来ないほどの苦悩の日々を送っておられることとお察しいたします。

今後のことですが、旦那様と別れない場合を考えて見ます。
（それを勧めるわけではありませんが選択肢の一つとして）
まず、お互い目に触れないところへ転居します。
その後も、
人間だから過ちはある、と思うことで許す方向へ努力が要ります。
そして、旦那様には二度と再び人間として信頼できないと思うことを
するのなら次はない、と宣言します。

仮に、nanohana20さんと旦那様が逆の立場だったら、と考えてみましょう。

長年苦楽を共にしてきた大切な人に対する最大の裏切りの結果、
計り知れない悲しみ・苦しみを与えてしまった自分。
誘惑に勝てなかった意思の弱い自分。
子どもの親としても恥ずかしくて消えてしまいたくなる自分。
許してもらえるはずもなく、離婚したくなくても応じるしかない・・・。

とてもとてもいたたまれない心情でいるはずです。
その立場にいなくて、許そうと思えば許しもできるご自分の立場を
思ってみてください。反対じゃなくてよかったとは思えるのではないでしょうか。

nanohana20さんの苦しみの方が少ないと言っているのではもちろんありません。
穢れてドロドロした愚かな救いようのない男に成り下がってしまった旦那様に対して、当然ながらnanohana20さんは少しもご自分をおとしめる事態になっていません。
そのような結果はnanohana20さんが高潔でけな気な方だからだと思います。

そのような意味で自分が守られていることを天に感謝し、旦那様を許してあげる方向へ向かえそうでしたらそのように出来ると思います。

お礼

ありがとうございます。
何か心が救われるような気持ちになりました。
夫に素直に向き合ってみます。
人間だから過ちはある・・・そうですね。
大きいか小さいか、人を傷つけること
多かれ少なかれ、人間過ちはあるものですからね

回答No.5

kokoruru00

旦那のチン●ン切ってしまいましょう。
って感じで別れて忘れましょう。

お礼

ほんとにそうしたい気分ですが
今のところ離婚はしないつもりです
だからつらいのでしょうか・・・・

回答No.4

kohune

やり直す気があるなら、今の家が新居でもアパートでも、遠くに引っ越すことです。子供の学校以上に大事なことです。

経験者なので、それだけ、忠告します。

お礼

ありがとうございます。
経験者さんということで引越しも考えてみます。

補足

今の家は私の実家の隣で、実家のアパートです。
ちゃんと家賃も払ってますよ。
旦那は実家の父とも仲良く、この環境が気に入っていたので
まさかこんなことするとは思いませんでした。

引越しも視野に入れて考えてみたいと思います。

回答No.3

mori_izou

旦那も友人も謝って反省しているんだから、許してあげてはどうですか？
２回なら十分、火遊びですよ。

もしかして、夜の生活がうまくいってはいなかったのでしょうか？
レス状態だったとしたら、旦那も寂しかったんだと思いますよ。

私はレス状態なんで、ついそう思ってしまいました。
健全な男性には、レスは辛いものがありますよ。

補足

レスではありませんでした。
最後までいったのが2回で飲み言っていちゃいちゃ
メール・電話でのやり取りをけっこうしていたようで
相手の旦那にもばれて修羅場です。

仲良く家族ぐるみでＧＷも遊びに言ったりしてたので
なぜ？とおもいます。
火遊びだったのでしょうか？

回答No.2

mondamintmint

こんにちは。
とてもお辛いですよね。ご質問の気持ち、よくわかります。
でも、、、、

今の辛い気持ちや状態はまだ急性期なので、何をしても、今すぐ脱出することはできません…。しばらく続きます…。どうすることもできません…。何をしてもすぐに元に戻ります…。いわゆる抑うつ状態といいます。急激なショックで落ち込んでいる状態です。

できることは一つだけ。

一瞬でもそのことを忘れられる、自分にできる好きなことを「何か」して下さい。している間に「一瞬」しか忘れられなくてもいいんです。趣味でも、読書でも、スポーツでも、料理でも、友人との電話・話でも、買い物でも、旅行でも、ゲームでも、テレビ・映画鑑賞でも、ペットを飼うでも、ひたすら布団に入っているのでも、ウェブに嵌るのでも。。。やりたいことをやってください。（但し、後々自分の首を絞めるような思い切りすぎる事以外）

その間、多少家事がおろそかになっても、夜遊びになっても、いいんです。それは旦那様に協力してもらいましょう。旦那様とやり直すため、それより何より、nanohana20さんにとっては必要な時間なんです。今は思い切り自分の気持ちを優先してあげてください、自分のために。

とにかく、回復には時間が必要です。
ゆっくり良くなりますから、安心してください。ちゃんと眠れるようになります。体も治ります。夜明けのない夜はありません。
絶対に楽になりますからね。

お礼

ありがとうございます。姉妹のように仲がよい友人だったので
とてもショックで記憶が飛ぶくらいでした。

最初はうそでしょ？位でしたがいろんなことが頭をよぎり
聞いた当初より、いっぱいいっぱいで・・・・

自分の気持ち・やりたいことをやってみます。
心配いただいて本当にありがとうございました。

回答No.1

suekun

身近な知人は辛く悲しいですね。

こればかりは自制心で抑制するのは大変困難でしょう
自分で忘れようと思っても、この先その友人の顔を見て
時が止まる度に思い出してしまう事になりそうですね。

仕返しをしても、相手を憎んでも消える物ではないと思われます。

距離を置くしかないのかな？

日常の生活に存在しない様に・・・
修復は無理の様な気がします。

お礼

ご心配していただき本当にありがとうございます。

授業参観で会ったとき挨拶はしましたが
息が止まるかと思うほど苦しかったです。

時間が癒してくれるでしょうか？