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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:歩き方がおかしい・・・?)

歩き方がおかしい・・・?背骨が曲がっている・・・?

このQ&Aのポイント
  • 歩き方がおかしいと感じている方へ、背骨の曲がりや姿勢の問題を解決する方法をご紹介します。
  • 歩くだけでなく、立っている姿勢や座っている姿勢にも影響を与える背骨の曲がりを改善しましょう。
  • 整形に行く以外でも、自宅でできるエクササイズや姿勢の意識を高めることで、歩き方や姿勢の改善が可能です。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1

こんばんは 壁に体をつけて真っ直ぐになれますか? どこか大きく離れているところがないか見てもらってください お尻を締めて歩いてみてください 歩く時に骨盤に手を添えて腰だけ前に行かないように軽く支えてみてください 歯並びとか悪くないですか? バックとか掛ける肩が同じだとゆがむ場合があります