禁煙成功者に問う

質問

私はタバコを止めてもうすぐ４年になります。
時々吸いたくなるときがありますが、皆さんはどうでしょう？？

それから、やめたことによってのメリットとデメリットを知りたいです。

私は、ストレスが減ったこと。
喫煙者同士の交流が無くなったことです。

回答No.3

kant2n · ベストアンサー

こんにちは、禁煙暦２年の者です。

自分は禁煙２ヶ月を過ぎたあたりから、ふっつりとタバコ欲が消えました。
ちなみに、喫煙暦は２０年です。

自分にとってのメリットは、なんといっても健康になりました！
それと、月１万円程度だったタバコ代が無くなったので、そのお金で純金積み立てをしています。
また以前は、タバコが買える場所をチェックしていたり、少しの外出でもタバコ代は持ち歩いていましたが、今はそれが無く、売店が見つからない、喫煙所が無いなどの無用なストレスから開放されました。
あと、嫌煙者の方から“煙たがられる”事がなくなり、会社でも一目置かれるようになりました（これは上司が禁煙組みだからですが）

デメリットは、他の方も書いていらっしゃいますが、喫煙所での交流が無くなった事ですね。
でも、お昼休みなどは、喫煙者が喫煙所へ去った後の、残った方々との会話に参加できるようになり、自分の知らない世界を見たような気になり、不思議な感じでした。
そのとき気づいたんですが、喫煙所での会話より平和な話題が多い気がしました。みんな穏やかといいますか。。。
以上です。

お礼

＞ちなみに、喫煙暦は２０年です。
素晴らしいですね。よく止めれたと思います。

＞喫煙所での会話より平和な話題が多い気がしました。
わかります。喫煙所では、ストレスを吐き出す会話が多いですからね。

回答No.2

tarsan0013

私は３年くらいですかね。
吸いたくなることは無いです、まるで。

メリットとしては吸ってる頃はストレス解消、落ち着くため、一息つくために吸ってましたが昨今は落ち着いて吸える場所も時間も制限が多く煙草の値段も高いしで逆にストレスがたまり、気が焦り、忙しくなってしまう事態でしたからやめて正解だったということです。
デメリットは複数のタスクを抱えた時に以前は一服して頭の中を整理して手順を組み立てていたのでやめた今では複数タスクの状態の時にふと手順が前後したり今何をしているのかやるべきなのかたまに混乱してしまうことです。（でもこれは歳のせいかも？）

ただ今はまるで吸いたいとは思いませんがもっと年老いて先が見えてきたらどこか誰も文句の言う人のいない南の島とか山奥の安楽椅子に身を任せパイプ煙草か葉巻をやりながら人生の終焉を迎えたいような気もします、そう「キリマンジャロの雪」のようなイメージで。

回答No.1

haomama

私は妊娠発覚してから禁煙しました★
メリットばっかりですねぇ・肌が綺麗になった
・お金がいつの間にか減る事が減った
・服や髪の臭いが良い
・常に喫煙の場を探したり周りに気を使うストレスがなくなった

とかかなぁ

デメリットかはわかりませんが旦那が吸うのでなんとなく副流煙にグチグチ言うようになったとか…（笑）折角やめたのに副流煙吸いたくないですもん！
ただやっぱりまだたまに吸いたくなります…が母乳なので子供の顔みて我慢します★