※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：中高年のうつ病から退職後の転職活動は）
中高年のうつ病から退職後の転職活動は
このQ&Aのポイント
退職後の転職活動について、中高年のうつ病に罹った人の経験を教えてください。
うつ病からの回復後、求職活動をしている39歳の男性ですが、空白期間や面接での説明が課題となっています。
精神面の負担の少ない仕事を求め、転職活動中ですが、うつ病の経験が社会的に敬遠されることを感じて困っています。
私は、おととしの２月にうつ病に罹り、その後やむなく会社を退社、ある程度体調が回復後、短期のアルバイトもこなしましたが、現在求職活動中の３９歳の男性です。
本などではうつ病から休職後、復職活動の話はよく書かれていますが、実際退職し、転職活動をしている方は私も含め多いと聞いています。うつ病に罹った時、「重大な判断は先送りする」のが良いというのは後で知り、後悔しています。皆さんはどうなさっているのでしょうか。どうしても空白期間が出来てしまいますが、お勧めの相談先、成功例、失敗例なども含めて教えて下さい。今後の転職活動の参考にしたいと思います。
私の場合は、現在は何とか薬を飲まずに回復し求職活動をしていますが、探すとなると職種は年齢的な面から、やはり私自身ある程度経験があり、精神面から心に負担があまりかからないと思われる仕事に限られてしまいます。うつ病を再発し、複数の会社に迷惑をかけたくないですから。知人から介護関係を勧められましたが、精神面で自信がないので断っています。次に職歴に空白期間があるので、面接の場で理由を指摘されます。体調がいい時は資格を取る勉強もしていましたので、やむを得ずうつ病に罹った事を伝えて、尚且つ出来るだけ前向きな返事をするのに精一杯です。一週間に面接が一回位です。結果、これ以外にも原因はあるのですが、現在に至るまで内定は頂けませんし、一度うつ病に罹った人は社会から敬遠されてしまう事を痛感している毎日です。非常に困っております。宜しくお願いします。
お礼
こんにちは、早速のご回答ありがとうございます。 私よりもいい資格やスキルをお持ちなのに、ご苦労なさっているのですね。今はうつ病の社員を辛抱しながら雇用し続けている会社も少なくないので、これ以上あなたのような人を増やしたくない、という話も聞いたことがあります。 >>最近は、私は近年にない不調状態でございまして、困っております。 現在うつ病の状態がどの程度で、どの位の仕事が出来るなのか、ご家族の方はあなたについてどう思われているのが、主治医さんのご意見など、この文面のみでは分かりかねますが、今は介護の仕事で心が疲弊しているので、まずはお体を休める事が優先ではないかと存じます。 今は辛抱すべき時期なのかもしれません。この程度しか出来ませんが、私は諦めない限りチャンスが必ず訪れると信じて、僅かですが毎日出来る事をこなしています。