顔が太りたいです。

質問

30歳女性です。先日うつ病と診断され、もともと痩せていたのが病気をきっかけに、もっと痩せてしまいました。
当初は食欲がなく、痩せる、太るということもどうでも良く、とにかく食べられなかったため、35キロまで体重が落ちました。（身長150センチ）
今は回復してきて、食欲はかなりあります。
体重も増えてきています。
健康的に太りたいと思い、毎日腹筋など、太りたくない部分の引き締めを意識しながら、食べたいだけ食べる・・という感じにしていますが、
激痩せで顔がげっそりしたことが、その行動で解決されるか心配です。
正直、そんなには太りたくないのです。。
顔や肩にお肉がついてくれたら、もう少し元気な感じになれるのでは・・ときれいになりたい気持ちから考えはじめたのですが、もともと下半身太りなので、おなかや足が今以上に太るのはいやなので、ただ食べたいだけ食べるというやり方だと、出たくないところばかりが太るのでは、、と心配です。
年齢的にも、上半身や顔だけ太るというのは、難しいでしょうか。
何か良い方法を知っている方がいらっしゃったらぜひ、おしえてください！（ちなみに、顔は笑顔でいると頬筋が上がって良いかもと思いましたが、今度はしわが気になります。。）

回答No.1

jinseiwalk

物事の細かいことに気にしなくなれば顔に肉がつきます。一言で言えばノー天気になることです。ノー天気な人はほほに肉がついてます。

おおらかな人は気持だけでなく顔も丸いです。

そしてよく寝ることです。１度に８時間以上寝ましょう。

以上を守れば段々顔に肉がついてくるでしょう。

お礼

jinseiwalk1様。
ご回答ありがとうございます。
へぇ～っという感じでした。
そう言われてみれば、おおらかとは程遠い性格をしております。
ノー天気ですか。。
少し難しいですが、心がけてみます！