臭いが気になって仕方ないです

質問

私は今高3なのですが最近臭いが気になって仕方ありません.
自分から臭いが出てないかとか、自分の持ち物から臭いが出てないか常に不安で仕方ないのです
友達といる時も臭いと思われたくないので常に距離を置いてます
それに自分から少しでも臭いがすると友達も臭いと思ってるんじゃないかと思ったりもします
私の家は古くて独特な臭いがするせいなのか、高1の時に散々クラスの人に臭いと言われ、教室に行けなくなった時期がありました.それ以来どんな時でも臭いを気にするようになりました
自分の臭いは自分では分からない時があるみたいなので知らないうちに友達とかに臭いと思われてからどうしようと考えたりして憂鬱になります
臭くないと言われても嘘だと思ってしまいます
どうすれば良いのか分かりません

回答No.2

noname#108517

誰にも体臭はあります。
若者も中年も老人もそれぞれ特有のにおいがあります。
清潔にすることを心がければ十分だと思うことです。
腋臭も病気ではありません。日本人でも2割、白人黒人ではほとんどが腋臭です。

回答No.1

nemuchu

それは自臭症という心の病気です。
(過去に臭い等と言われた事がトラウマになり、実際は他人からみたらほとんど臭くないのに、「自分は臭い」と思い込み、
他人のちょっとした行動を全て「自分が臭いからだ」等と思い込み、ネガティブに落ち込む病気。)

病気なので、精神科か心療内科に行って、カウンセリングを受けてください。

もしくは、自分で自分の匂いがどの程度なのか調べる為にニオイセンサーを借りてあれこれ計って友達と比べてみるとか？
http://odorsensor.com/rental/index.html
なお、無臭の人間はいません。