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自分のにおいが気になって仕方がない
汚い表現を含みますがご容赦ください。 なぜこう思うようになったのかといいますと、数年前に前の職場の上司(女性)から「ちょっと聞いてもいい？○○さん(私)て服洗ってる？」と言われたからです。 もちろん洗ってますし、臭くならないように洗剤にも干し方にも気をつけたり、出かける前には衣類ミストをふんわり吹きかけたりしていました。 ですが、こう言われてしまいました。 「服洗ってる？」というのは「あなた臭いよ」って言われているのと同じですよね…。 周りに人がいたため、正直ものすごく恥ずかしかったです。 そして今までずっと臭いと思われてたのかもしれないと思ったら、申し訳ない気持ちになりました。 それ以来服だけでなく体臭も気になるようになり、制汗剤(無香料)やシートも使うようにしました。 色んなにおいが混ざると臭くなるので似た系統のものを微かに香るくらいにしていますが、それでも不快な臭いを撒き散らしているのでは…と、特に公共交通機関を利用した時にとても不安になります。 友達が近くに来ただけでも不安になります。 今日も電車に乗っている時に嘔吐物のような臭いがむわっと断続的に漂ってきて、失礼ですが最初は両隣の中年男性の臭いかなと思いました。 でもだんだん、これは自分が発している臭いかもしれないと思うようになりました。 自分の臭いは気づきにくいといいますが、自分の呼吸やちょっとした動きに合わせてむわっと臭ってくるのではないか？と。 ちなみに帰省したタイミングで親兄弟に「私と一緒にいる時に臭いなって感じる時ある？」と聞いてみたところ、臭いと思ったことはないし臭かったら言う、とのことでした。 友達からも臭いと言われたことはありませんが、ちょっと疑っている部分もあります。 自分では汗かいた時に湿っぽい臭いするな、くらいにしか感じません…(汗かいたらこまめに制汗シートで拭き取ってます) もちろん毎日全身きちんと洗っていますが、もし嫌な臭いがしてるのだとしたら、怖くて外歩けないです…。 私が気にしすぎなだけなのでしょうか…？
- ButterBread（@akisora0178）
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
近くにいる人が臭いと思ったときに出る言葉なら、 「○○さんてお風呂入ってる？」 だと思います。 それが服の話になったということは、あなたのことが臭かったわけではないのではと考えます。 ではどうしてそんなことを聞いたのかという話になりますが、あなたがその服を頻繁に着ていて、それが洗っているとは思えないような頻度だったという可能性です。 実際のところはどうなのかわからないですが、きちんと風呂に入って服の洗濯もしているなら、匂いについて気にする必要はないと思います。 どうしても気になるなら、その言葉を発した上司の方に理由を聞いてみてください。そうしないと原因もわからず解決策を探すという無駄な作業となってしまいます。
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- Granpa1969
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＞「服洗ってる？」というのは「あなた臭いよ」 ＞って言われているのと同じですよね…。 ここがそもそも思い込みだったんだと思いますよ。 臭いではなく、いつも同じ服に見えるとか、シャキッとしていないとか、染みみたいなものが付いているように見えるとか、視覚的なものの可能性が高いですから。 ただし。 部屋干し臭は、ただ洗い直しただけでは、水分を吸った瞬間に復活しますので御注意を。
- karawane
- ベストアンサー率18% (263/1393)
自己臭恐怖症……専門医に 相談してみませんか。 〈入浴していますか〉ではなしに、 衣服の臭気なのですから、洗剤を変えてみる のも 1つの方法ですし…… 場合によっては、 （香水等の）フレグランスを 変えてみるのなども 検討してみませんか。 ボディ・ソ－プ類も 変えてみませんか。 Buona Fortuna！（＝Good Luck！＝薩婆訶；そわか）
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2420/6678)
臭うというのは制服についたその消臭剤？芳香剤？の臭いではないでしょうか。
- akeshic
- ベストアンサー率29% (189/649)
衣類も体臭も気を付けているということは逆に柔軟剤や消臭剤・制汗剤の匂いがキツいとか、そうじゃなければ寝具や身の回りのタオル等にそれぞれの家庭の匂いが染みついているとか汗っかきで寝汗が凄い(寝具に匂いが染みついている)とかあるかもしれませんね。これは親兄弟に聞いてもは分からないと思います。家庭の匂いって家族間では鈍感になりがちです。出来る事といったら食生活を油物肉類を減らしてヘルシーな物に変える、体重を減らして脂肪分が少ない身体になる、洗濯物を部屋干ししないとか柔軟剤を使うとか寝具を一新するとか朝シャワーを浴びる等々色々ありますが、匂いを匂いで消そうとするのは一番悪いですほのかに匂うのは良いですがいい匂いでも強すぎると不快になります。
お礼
akeshic 様 ご回答ありがとうございます。 汗っかきなので朝にシャワー浴びています。 制汗剤は無香料タイプを使って衣類ミストのにおいと混ざらないように気をつけているのですが、いい匂いにしなきゃと思ってそのミストとか香水を付けすぎていたかもしれません…。 体重は標準ですが食生活が乱れがちなので気をつけます🙇♀️
お友達にも「本当のことが知りたいから絶対にウソ言わないで教えてほしいんだけど、」って感じで聞いてみたらどうですかね。 普通の人は友達にわざわざ臭いよとは言わなくても、友達から真剣に聞かれたら答えてくれるように思うんですけど、どうだろう。 それで臭くないよってことなら、もうオッケーってことにする。
お礼
JL-130 様 ご回答ありがとうございます。 友達はちゃんと話を聞いてくれるタイプの人が多いので、次会った時にでも聞いてみます。 JL-130様の仰るように、それで臭くないと言われたら大丈夫だということにします🙇♀️
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2420/6678)
家族が臭くないと言うなら臭くないのでしょう。職場での話は言葉通り服の問題ではないのでしょうか。
お礼
takochann2 様 ご回答ありがとうございます。 これは他の方もやっていたのですが、職場のロッカーには衣類ミストを常備していて、着替える時にスプレーしていました(職場は制服がありました) 置き型消臭剤も入れて臭いには気をつけていたんですけどね…。 今はその職場を辞めて新しいところで働いているのでその上司に会うことはないのですが、これからジメジメしてくる季節なので気をつけます🙇♀️
- tennine7
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回答させていただきます その上司の人 デリカシーがないですね 自分の臭いが気になるなら 良い香りの香水などを付ければよいと思います 文章から あなた様は繊細なのだと思いますよ 繊細なのは良いのですが もう少し大胆さというか図太さも必要かと思いました 無責任な他人の言動などいちいち気にしても仕方ないですよ
お礼
tennine7 様 ご回答ありがとうございます。 多分必要以上に気にしすぎなんですよね…。 現在はその上司がいる職場を辞めて新しいところで働いているので、香水等も使いつつあまり気にしないようにしていこうと思います🙇♀️
お礼
sknbsknb2 様 ご回答ありがとうございます。 私服でも高頻度で着ていれば洗っているのか疑問に思われるというのも納得しました。 私自身似た系統の服が多く、新しい職場は制服が無いところなので、気をつけようと思います🙇♀️
補足
ご回答ありがとうございます。 なるほど。言われてみればそうですね…。 言葉足らずで申し訳ありません。 職場は制服がありましたので、2回着たら洗うようにしていました。 これは他の方もやっていたことなのですが、ロッカーには衣類ミストを常備していて、それを吹きかけてからしまっていました。 なのに洗っているのか聞かれたので不安になってしまいまして…。 それに現在はその職場を辞めて別のところで働いているので、その上司に聞くのは難しいですね…。