アトピーと家事（炊事・洗濯）の両立
生まれながらにアトピーで、中学頃以降は成人後も
（成人アトピーに移行した気配もなく）ひどくなる事は少なく、
たまにひどくなっても、皮膚科で診てもらったり、手持ちの薬を塗れば良くなり、
普段は簡単なスキンケアだけで過ごせてきました。
元々、子どもの頃のアトピーも、軽症の部類だったと思います。
細かくみると、目の周りやひざの裏、ひじの内側が
「あ、アトピーの皮膚しているな」という感じはありましたが、
自分の感覚としては、右手の指にでる症状だけが辛かった記憶があります。
最近、家事全般を毎日するようになったのが原因だと思うのですが、
特に、手のアトピーがひどくなり、どうしたものかと悩んでいます。
良い状態の時は、入浴後でさえ、特に夏は
右手だけに市販のハンドクリームを塗ればよかった時もありました。
でも今は、夏も冬も入浴後はもちろん、
手を洗うごとに（水を触ったら）何かを塗らなければ
手がカサカサ、時に、突っ張った感じになるので、
市販のハンドクリームを使っています。
これで大抵は過ごせていたのですが、
炊事や洗濯でどうしてもコンスタントに水を触るので、
炎症のようなアトピー症状が出てきて、
でも、クリームや薬をじっくり塗って、ケアできる時がなく
全てが終わる夜にしか重点的に薬を塗れず、
ゆっくり完全に治すタイミングがなく困っています。
結果、手の湿疹がひどくて、
赤く盛り上がっている時は、中の体液（？）を押し出してかゆみを抑えたり、
（そのままだと皮膚を掻き壊して広げている気がします）、
ひび割れの時は、軟膏を塗ったり、
赤みだけで症状が重くない時は、ハンドクリームで保湿を心がけたり、
症状によってケアが難しくなっています。
皮膚科で処方してもらっている薬は、
リンデロンＶ軟膏とアズノール軟膏を合わせた薬で、
ステロイドを薄めていると先生が仰っていました。
ひどい時はこれを主に使っていて、治れば使用していません。
ステロイドを常用すると皮膚が薄くなって、
少しかいただけでも皮膚が壊れてしまうようになるのも嫌なので、
ハンドクリームではダメ、ステロイドを使うまでもないかなという時は、
市販の非ステロイド系の塗り薬を使っています。
第２医薬部類品（？）で、皮膚炎・かゆみ・かぶれ・あせもに、という塗り薬です。
ハンドクリームは、資生堂の尿素入りクリームを使っています。
皮膚科でステロイドの薬を多めに希望すると、
日常の生活の工夫で治してと言われ、確かにそうだとは思いました。
ただ、「炊事洗濯時に手袋をして」というのがどうしてもやりにくく、
実行できていません。
強力な洗剤を使う時はもちろん手袋をしますが、
日常の洗濯や食器洗いでは、素手でやってしまいます。
その後に、既述の保湿や薬を塗って対処しています。
以前は、洗濯炊事も手伝い程度だった為かひどくならなかったのですが、
今は、一人で担っているので、
それがアトピーをひどくさせてしまったのですよね…？
更に、常に水を触っているので炎症を治すタイミングをなくして、
悪循環になっているのですよね…？
アトピーの方、炊事洗濯の際、やはり手袋をされていますか。
スキンケア、症状が出た時は、具体的にどうされていますか。
両立はどのように工夫されていますか。
お礼
ありがとうございます。 やっぱ皮膚科へいかないとだめですね