いまからできること

質問

中学生です。
肌がちょーキレイってわけじゃないですが
そこそこです。

質問などをみていると、
「学生だったころのスキンケアが悪かったから・・・」
と書いてある質問がいくつかありました。

ではいま中学生の私はなにをすればいいんでしょうか？
日焼けどめは塗る。とか
洗顔はしっかりする。とかですかね？

人生の先輩方、おしえてください！！

回答No.4

noname#94603

やっぱり紫外線対策だと思います！
私は今３０代後半で、肌もそこそこキレイだと思うのですが、
やはりシミがなかなか消えません・・・。
シミが出来やすい体質というのもあるかもしれません。
中学生の時の外での部活動で日焼けして、それがなかなか
治らなかったことを今思い出します。
若い時は代謝がいいので日焼けしてもすぐに元にもどると
思うのですが、やはり紫外線対策は若いうちにやっておくことに
越したことはありません。
日焼け止めをきちんとぬり、それをきちんと落として寝ること。
あとはシンプルに化粧水とは乳液とかをつけておけば大丈夫だと
思います。美しい将来のために頑張って下さいね。

お礼

遅くなりました・・・
やっぱり！！日焼け止めは大切ですね(^^)
美しい未来のためにがんばります。
ありがとうございました。

回答No.3

runway173

化粧水と乳液はつけたらどうですか？
ちふれなら安いよ～。
高１女でした。

お礼

遅くなりましたっ
ちふれですか（＾＾）
しらべてみます。ありがとうございました

回答No.2

Subarien

私は、学生のころに洗顔をちゃんとしていなくて今後悔してます。
毛穴が・・・・・
洗顔はちゃんとした方がいいです。学校や外出から帰ってきたときなどは
外の汚れが付いているので、泡で優しく洗顔して保湿してあげてください。
あとは、blazinさんがおっしゃっているように
日焼け止め、栄養バランス、睡眠、運動、お肌の保湿もお忘れなく

お礼

遅くなってすみません！！
毛穴はいまでもなやんでます・・・。
学校からかえってきたら洗顔するようにします！！
ありがとうございました

回答No.1

blazin

勿論基本的な紫外線対策とか、そういう事は自覚していた方が良いかもしれないけど、まだうんと若いんだから身体の内側の健康に気をつける方が大事だよね。規則正しい睡眠と栄養バランス、適度な運動。
それが自然に瑞々しい肌を創ってくれるし、ホルモンのバランスを整えてくれて、自然と艶も出てくる。何もしなくても大丈夫な貴重な時間だからね。それはそれで楽しめば良いんじゃない？

お礼

やっぱりそうですよね（̂ー̂）
きちょうなじかんを大切にします☆