1歳3ヶ月娘の昼寝の時間が微妙で…

質問

いつもお世話になっております。

1歳3ヶ月の娘の昼寝ですが、現在は13時～14時半または15時までです。12時近くなると眠くてグズリ始めますが、どんなに寝せようと頑張っても13時頃まで寝てくれません。

困っているのはママ友と遊ぶ時です。少し前までは午前中1回、夕方近くにまた1回寝ていたので、午後から夕方まで遊べたんですが、現在では午後からだと時間が遅くなるし、午前中10時から遊び始めても12時近くにはグズグズが始まります。

自分の家以外では全く寝てくれず、うちにママ友を呼んでもそのママ友と子供の声が気になり寝ません。ひたすらグズグズです。ママ友に帰って欲しい…なんて言えないし…(;_;かと言って親の都合で起こされている娘も可哀想です。お昼またぎで眠くなる時期を過ぎれば外出もある程度ラクになるのかな？とは思っていますが、経験者の方はどのようにのりきりましたか？？

やはりこの時期には遊ぶ事自体避けなければいけないんでしょうか？

遊びに行けず、呼ぶことも出来ず困っています。アドバイスいただけたら嬉しいです！

回答No.1

noname#155097 · ベストアンサー

まだお昼寝のリズムができているほうではないでしょうか。
うちなんかは３歳６歳の娘がいますが、
昼寝のパターンは毎日違いました。
３歳の娘なんかはいまだにばらばらですし。。。

１歳過ぎくらいでしたら、たぶん午前中の運動量が足りないのかな。
という気はします。昼からママ友さんが遊びに来るなら、
午前中は外遊びを中心に公園に行くなり、広場のようなところで
歩かせるなりすると、比較的すんなりと寝てくれるような気がします。

夏場であれば、お庭のたらいにぬるま湯をはって、水遊びとか、
スペースやたらいがなければお風呂で水遊びでもよいと思います。
水遊びもけっこう疲れますから、すんなり昼寝に持ち込むには
ちょうどいい運動になりますので試してみてください。

お礼

お礼が大変遅くなりすみませんでした。

確かに午前中の運動量は少ないかもしれません。家の中では走り回る娘も外に行くとほとんど歩いてくれないのが現状でして…。

でも水遊びは疲れるし、娘も大好きなのでいいですね。

参考になりました。ありがとうございました。