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PMSで集中力の低下
私は決まって生理前になると、PMSの関係で集中力が低下してしまいます。この集中力の低下には仕事にも支障をきたしている為、かなり深刻に悩んでいる状態です。 同じような症状の方、なにか改善方法はありませんか? 良いアドバイスありましたら、ぜひ教えていただけないでしょうか?どうぞ宜しくお願いします。
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