アンテベート軟膏の使用方法について
こんばんは。
今日、病院に行って、アンテベート軟膏を処方されました。
原因は、新しい薬用化粧水が肌に合わなかったようで、顔全体に湿疹ができて晴れてしまったからです。
今高３ですが、元々肌が弱くて、中１までアトピー性皮膚炎でした。
他にも、漢方薬（桂枝茯苓丸、五苓散）や、かゆみ止め（タオリンOD）も処方されました。
アンテベート軟膏はステロイドが結構強いようですが、顔の皮膚が相当酷いので（目も殴られたかのように腫れています…）仕方ないことだと思います。
症状がよくなったら、ロコイド軟膏に変えるようにとも言われました。
そこで、質問なのですが、漢方を処方されているということは、できるだけ暖かくして代謝を上げたほうがいいのでしょうか？
しかし、顔が腫れているので、顔は冷やしたほうがいいとも言われましたのでどうすればいいのかわかりません。（薬を塗ったあとで冷えタオルなどで冷やすのはOKでしょうか？）
それと私は沖縄に住んでいるので、湿気が酷いのですが、湿度はどれくらいにしたほうがいいのでしょうか？
それと、アンテベート軟膏を１日2,3回塗るのを3日くらい続けたくらいでは副作用は出ないですか？
今、他の病気でリンデロン座薬というのを使っているのですが（半年くらい）それも弱いと思いますがステロイドなので、これを塗ることによって副作用が出ないか心配です。
かなり専門的な知識のいることだと思いますが、少しでもいいのでなにかわかる方、回答お願いします。
