まずはスイングを理想とするフォームでスムーズに振れるようになることです。
誰か真似したいと思える人のフォームを可能な限り忠実に再現できるようになってください。松平健太選手はとても良いと思います。
頭の中に描くフォームを再現して打球しましょう。
ただし、まずはショートスイングで。
フォームをコントロールしやすいショートスイングできちんと入れられないのに、フルスイングではぶれが大きくなりなおさら入りません。
一定のロングボールに対し一定のボールで返球できるようになったらスイングを強くします。
この際、フットワークは入れても構いません。
中国では足を止めてのワンコース練習は役に立たないとしてやらないそうです。難しすぎるならまずはワンコースで。
最終的に松平健太選手のようなバックハンドを目指しましょう。
フォーム固めの素振りでは大きなスイングでも構いません。
フォームを崩さないことが重要です。大きくゆっくり。慣れてきたら速く。
「丹羽孝希選手より先に全日本を取る」くらいの気持ちで頑張ってください。
お礼
ありがとうございます。 ぼくは、松平健太選手が理想の選手なので動画などを見て1からやり直そうと思います。 とても参考になりました。