変われますか？

質問

20歳♀です。
知人からの遠まわしな嫌がらせを受けてから神経がかなり過敏になり困ってます。
何かあるとワザとなんじゃないかと人を疑ってしまうし、毎日が憂鬱です。
全く自分らしさが無いし家族からも自意識過剰だ。と言われました。
正直昔はかなり鈍感な方だったのでこうなってしまった自分が悔しくてたまりません。

どうしたらこの状況から抜け出せるんでしょうか…。

回答No.2

runachi · ベストアンサー

絶対に変われます♪

私は小中と集団イジメにあっていて　外で複数の人がコソコソ喋っていると『自分の悪口を言ってるんじゃ…』って全ての人に対して疑心暗鬼になっていました。
でも　そんな風になってしまった自分がイヤでイヤで　気持ちを切り替えようと思いました。
『人は　そんなに悪い人ばかりではない！』って思うようにしたんです☆
…って言っても　簡単に切り替えられるはずないですよね…~(=^ё^A;

そこで私は『まずは自分が人に親切にしよう』って、『何か困ってる人がいたら手助けしよう』って思いました。
自分が親切にしてると周りも喜んでくれるし　その喜んでくれる事で自分も嬉しくなってニコニコ顔になるでしょ～。
そうすると　自然とイヤな事をする人も居なくなるの♪

って　それにしても“自意識過剰”って言葉は辛いよね＞＜
だって自分が悪いわけじゃないんだから…。

嫌がらせをしてきた人のせいで　毎日　憂鬱に過ごすなんて　勿体なくない？
自分の人生を　そんなヤツのせいでメチャクチャにされるなんて許せなくない？
どうしたら今の状況を抜け出せるか…
まずは　自分らしさを取り戻すために太陽や小さな花々にも目を向けよう♪
周りを笑顔にして　自分も笑顔になれるようにしよう♪
絶対　心は取り戻せるから　大丈夫！！！

お礼

回答ありがとうございます。
何だか回答を読んでいて泣きそうになりました…。
ちゃんと分かってもらえる人が居なかったのですごく気が楽になりました。
自分から人に親切にする気持ちは大事ですよね。
周りを笑顔に出来るように前向きに物事も考えます☆

回答No.3

motuniko38

そもそも人間って、嫌がらせをしたりされたりしてして生きてゆくのは宿命ではないでしょうか。傷ついたり傷つけたりのなかでいろいろ考えながら悩み工夫しながら生きてゆくものではないでしょうか。弱音を吐いたり悲鳴を上げたり、卑屈になったり、媚びたり、逆におごったり傲慢になったり、自分の立場によってモリモリだくさんの状況の中を悲鳴を上げながら生きてゆくものなのでしょう。まじめにひたむきに 丁寧に生きてゆけばおのずからかわってゆくのではないでしょうか。だけど嫌がらせをする人間ってなぜなのか理由ががわかれると楽になれると思います。何かで嫉妬してるか単なる傲慢か、どんなりえきがあるのか。動機と落ち着きどころをわかっていれば対処のしかたもいくらでも見えてくるでしょう。
見えなければたんにいやなやつで終わってしまいますね。

お礼

回答ありがとうございます。
ごめんなさい私にはちょっと難しかったです。

回答No.1

taiken-23

友達でなく知人なら無視がいい。

お礼

回答ありがとうございます。
無視するようには心掛けていますが内面はイライラでいっぱいです。完全に無視出来てないんですよね；