死にたくなります・・・

質問

私は大学３回生の女子学生です。理工学部のＰＣを扱う学科にいるのですが勉強の内容についていけず、劣等感を感じ、とうとう鬱病と解離性健忘症になってしまいました。こんな状態なので単位も取れず留年も決定してしまいまいした。親に迷惑をかけているという罪悪感も追加されてしまい、もうどうでもよくなってしまって死にたくなりました。「生きてるだけで素晴らしい」って言葉がありますが本当にそうなんでしょうか？生きているのが辛くて毎晩何時間も泣きながらいつの間にか眠ることを思えば死んだほうがいいのではないですか？生きている意味って何ですか？

回答No.1

noname#89860 · ベストアンサー

死んではダメですよ。

もしかしたら、質問者さんは今まで一度も大きな挫折をしたことがなかったのではないでしょうか？

親から迷惑だと言われたのですか？

どんな人だって、挫折や失敗をします。

親にとってはあなたが生きていること、ただそれだけで意味があることだと思います。

質問者さんのお気持ち、少しはわかるつもりです。
私は挫折だらけの人生で、何度も自殺未遂を繰り返しました。

でも死にきれませんでした。

まだこの世になんらかの未練があったのかと思います。

質問者さんは、劣等感を感じて焦り、無理し過ぎて心の健康を害してしまったのではないでしょうか。

頑張ることと、無理することは違います。

今は心身ともにゆっくり休む時なのではないでしょうか。

夜眠れないのはお辛いですよね。

病院を受診されてお薬を出してもらうと少し楽になれるのではないでしょうか。

最後にもう一度。

死んではダメです。

お礼

ありがとうございます。確かに今まで大きな挫折をしたことはありませんでした。経験したことのないからショックが大きいのかもしれません。ゆっくり休む時期かもしれません。生きてみます。

回答No.4

ppp4649

頑張っていても中々結果を出せない（むしろ後退する）時ってありますよね、ランナーのＱちゃんはそんな時に小出監督にこう言われたそうです「花が咲かない寒い日は下へ下へ根を伸ばせ、いつか大きな花がさくから・・」と、この言葉は今も大切にしているようですよ。
１、皆と同じ様に進まなくても良い、人それぞれに人生のリズムがあるのだから。
２、辛い時も、良い時も、　どちらも　いつまでも続きません。いつか必ず終わりがやってきます。
３、人は誰しも誰かに助けられて生きていると思います。大切なのは「迷惑掛けている」事ではなく、迷惑掛けている事に「感謝」出来る事かと思います。
４、人生の一服（休憩）の時期って、必要だと思います。
ご参考になれば、幸いです。

お礼

ありがとうございます。きっと病気の回復の停滞期なんですよね。
とても良い言葉を教えていただきありがとうございます。

回答No.3

lemonade2

お辛い状況ですね。
あなたは今心が病んでしまっています。
死にたいのはそのせいです。だから、元気になったらきっとそんなふうに思わなくなります。生命は生きようとするようにできています。
心が病んだのは、あなたが生きるために、心があなたを守ったのです。
まずは、休学してゆっくり休んでくださいね。
あまり眠っていないのではありませんか？
十分な睡眠をとりましょう。
心が病んでしまった原因から離れれば、必ず心の自然治癒力で元気が回復してきます。

どうしても死にたいなら、それからでも間に合いますから。
そう、死ぬことはいつだってできるのです。
一度死んだと思えば、今度は何でもできますよ。

私もうつになったことがあります。
誰でも、うつになる可能性があります。
あなたは、親の期待を背負って、本当に頑張ってきたんですね。
あなたは今の進路は心から望んでいましたか？
やりたいんだけど、能力がついていかないのか、
そもそも興味がない分野なのか。
まだやりたいことすらわからないのかもしれませんね。
でも、あなたは何かに挑戦したんだから立派です。
そうやって、軌道修正していくものなんです。

本当にやりたいことならば、周りに関係なく、あなたのペースでやってみましょう。
どんなに難しいことでも、あなたの魂や心が望んでいることならば、
苦労も苦労と思わないものなのです。
あまりにも苦しいだけならば、違うのかもしれません…
あなたが悪いのではないんです。

とりあえず、4年間だけ我慢して卒業するというのも手です。
卒業してから、全然違うことを始めてみるのもいいでしょう。
でも、あなたの病気のことを考えると、無理してつづけるよりは、
別の進路を考えてみるほうがいいのかもしれません…
休んでから考えてみてもいいですから、今は休みましょう。
休んでもいいんです。
休んでいる間に、いい考えが浮かぶかもしれません。

休んで、自分が何をしているときが幸せか、
どんな場所にいるときに幸せな感じがするか、
それを探してみてください。
親孝行は、生きていればこの先、いつでもできますから。

まだ若いうちは、苦しいことばかりですよね。
今死んだら損ですよ。
だって、人生の素晴らしいことを何も経験していないのですから。
もう少し生きていれば、いいことがある。
死ぬのはいつでもできる。
そう思ってもうちょっと生きてみてください！！

あなたと同じ頃、毎日死にたいと思っていた私も、今は思うんです。
頑張って生きてきてよかったと。
すべての苦しいことも、今の喜びにつながっていたんだと。
私は今３８歳です。

死は誰にでも平等に訪れます。
もちろん自殺する権利もあります。
しかし、あなたと同じ人は、２度と生まれてくることはないのです。
あなたにしかない才能、あなたにしかできないこと、が絶対にあります。

今私が生きているのは、苦しんだことが糧になってくれたから。
苦しみを知っている人こそが、本当の意味で人を理解し、人とつながることができます。
人とつながることの喜びを、これから沢山知ることができます。
生きている意味もそのときわかります。
それを知らずに死んでしまうのはもったいないですよ。
せっかく20年も頑張って生きてきたのですから。
苦しみの中にあるときは、そうは思えないのですが。

何事も答えをすぐに出そうとしないで、
焦らずに、人と比べずに生きてください。

明けない夜はない。そう思って生きてください。
必ず、朝はやってきます。

お礼

あたたかい言葉をありがとうございます。うつ経験者の方からの助言は
本当に参考になります。とりあえず生きてみます。

回答No.2

noname#209802

昔の職場で同じような状態になりました。

毎日毎日、会社に行くための1歩が鬱でした。
食事ものどを通らず、1日1回おにぎりやカロリーメイトを食べればいいほうで、1か月かからず10キロ痩せました。
人生どーでもいいな～って思う時期もありました。

でも今はまったく違います。転職してからは昔のようになったことはありません。

死ぬくらいであれば、大学を辞めて違う進路を探すのも手かと思いますよ。私は専門学校卒ですが、大学をやめて入ってきている人もたくさんいました。

どんなに悩んでも死んでは終わりです。
絶対に死んではダメですよ。

お礼

生きていれば人生どんな可能性もあるんですね。死なずに生きてみます。