体温が急に下がりました。

質問

先週までは体温が３６．３～３６．８℃程度の平熱だったのですが、ここ数日間３５．０～３５．６℃がずっと続いています。
波はありますが、頭痛も絶え間なく起きています。
風呂に入ると少し治まったような気もするのですが、本当に若干なので確かではありません。

ちなみに自分は
２０代の男です。運動はこれと言ってやってません。

回答No.1

aeromakki

最近、テクノストレスや冷房の効きすぎのせいで男性にも冷え性が流行りだしているそうです。

冷え性は基礎代謝が落ちてることが問題らしいので、運動不足は大敵のようです。
低体温の治療の本も売れてますが、どの程度正しいかは私もわかりませんが、その通りにすると多少違うようですよ。

お礼

やはり運動不足が原因のようですね。積極的に体を動かすようにします。
ありがとうございました。