なかなか忘れられず困っています

質問

２年半ほど前に当時付き合っていた彼女と別れました。
彼女とは具体的に結婚の話もしており、お互いの両親とも仲良くしていましたが、いろいろなすれ違いや自分の力不足もあったと思います、向こうから別れを切り出されました。その数ヶ月後には向こうには新しい相手ができたようで、連絡することはやめました。

去年の１２月に彼女から近況報告（試験に合格したとのことで「応援してくれてありがとう」とのことでした）がありました。向こうは相手もいて、いろんな意味で充実した生活を送っていることが悔しいという気持ちもあったと思います。
自分でも何を血迷ったかわからないのですが、「忘れられなかった」という気持ちを伝えてしまい、当然のごとく断られました。わかっていたはずなのに…二回も振られたような感じでとても後悔しています。

自分はというと、別れてからこの２年間ずっと後悔の気持ちがあり、同時に仕事の転勤や激務が続き心身とも疲れきっています。
そんな中でも、好きな人ができたり、告白されたり、紹介されたり、合コンに行ったりと、それなりに恋愛話もありますが、どれもうまくいかず…。
ことあるごとに思い出すのは別れた彼女のことで、その度に自己嫌悪に陥ってしまい、向こうが新しい相手と仲良くやっていることを考えては、悔しいやら悲しいやら、２年以上経ってもリアルな感情に襲われてしまいます。

情けない話ですが、彼女と別れてからの２年間は世界が色あせているような感じで、何をしてもあの時以上の喜びが無く、自分の中では全く生活に張りがない感じなんです。

先日友人に「もう２年も経つのにおかしいんじゃない？戻れる訳はないんだし、考えても時間の無駄だろう。」と言われました。
もちろん頭ではそんなことはわかっているし、忘れられるなら忘れたいと思っています。無意識に考えてしまうことなので、自分でもどうしたらいいのかわからないというのが正直なところです。
友人が励ましてくれているのがわかるだけに、それに応えられない自分が情けなく悔しいんです。だけど、それをどうしたらいいのかがわからず困っています。

やはりこうやっていつまでも引きずってしまうことはおかしいのでしょうか。それでも時間が解決しますか？
うまく伝わらないかもしれませんが、ご意見を聞かせていただければ幸いです。

回答No.4

chitta1 · ベストアンサー

すべて時間が解決します。
辛い２年間だったと思います。私も同じような経験をしたことがあるので・・・。

でも、質問者さんは自分が充実しようと“もがいて”ばかりいますね。

心の充実って何でしょうか？
少なくても無理しないことではないかしら？

相手は振った方だから多少の申し訳なさはあっても、気持ちに区切りがついている分、新しい恋愛に突入しやすいのは当然のこと。
競争して次の相手探しているわけじゃないんですから・・・（汗）

後悔しないくらい自分の気持ちをぶつけて、相手の気持ちを確かめてみるのもいいかもしれません。

でも、自分の経験から、一度出た答えをひっくり返すのは難しいです。

あとは後悔しないくらい頑張ったら、自分で気持ちを浄化するしかないです。

質問者さんだけが同じような苦しみを持って生活しているのではありません。口にしなくてもそれぞれがいろいろな感情を胸に秘めて頑張っています。

相手が幸せなら自分も幸せにならないとかっこ悪い！・・・と背伸びしたり、焦ったり、見栄を張ったりでは疲れるだけ。
発想を切り替えて無理に彼女なんか作らず、（フリーな分だけ君を思っている。それぐらい好きだった！！！）という姿勢で過ごすのも憂さ晴らしになるかもしれませんよ。

だって、それが本心でしょう？
男なら堂々と自分らしさで勝負してほしいですよ。

別れという答えが出てしまったなら、その人との縁はそこまでだったのです。その分、まだあったこともない誰かと結ばれているのなら、それは未来の楽しみじゃないですか！

今は自分の気持ちと向き合い、リセットして物事を考える準備をしてはいかがでしょうか。
必ず時間がたてば自分の気持ちが元気になって次の恋愛に運んで行ってくれますよ★

お礼

ご回答ありがとうございます。

下の方へのお礼にも書きましたが、気持ちをぶつけて完全に否定されました。わかってはいましたが、やっぱりショックでした。
それはそれで仕方ないというふうには思っています。
ただ、自分が充実していないのが自分で許せないんです。

だから
＞質問者さんは自分が充実しようと“もがいて”ばかりいますね。
これは、本当にそのとおりだと思いました。
この２年間自分なりに一生懸命生きてきました。でも結果が出ないことに焦ってばかりで…こういう時に限って周りでは結婚ラッシュで遊ぶ友達はほとんどいなくなり、すっかり一人になってしまいました。

純粋に寂しいんだと思います。
その一方で、周りが気になって気持ちの整理ができず、何だかよくわからないままここまで来ているような気がします。
周りと比べないようにするというのは、また別の悩みであるんですけどね…

暖かいご回答ありがとうございます。

回答No.5

forever116

３０代既婚者♂です。
あなたは何もおかしいことなどありませんよ。
ごく自然な流れであり、悔やむことも、責めることも
しなくていいのです。
私は今の奥さんと出会うまでの、１２年間という時間を
今のあなたのように生きていました。
ただ息をしているだけと表現したほうが分かり易いと思います。
その人とは結婚寸前まで行って、別れたのですが、心の整理
が出来ないまま、ずっと過去に生きていたのです。
でも今は、最愛の奥さんと出会うことができて、とても幸せです。
これまでには、何人かの女性とお付き合いしたり、友人関係に
あったりと、それなりに経験してきましたが、今回奥さんと
結婚を決めることができたのは、ただそういう人と出会えた
ということと、私自身が前を見て今を生きたからだと思います。
本当にこの１２年は、とても長く辛い道でした。
でも、とても学ぶべき時間でもあったのかもしれません。
今の私があるのも、奥さんと出会えたのも、今までの自分が
あったからこそです。
そして今までの出会いと別れがあったおかげなのです。
今は素直に、当時の彼女と別れてよかったと思えるのです。
今だけを見て、全てだとは思わないことです。
遠い見えない未来に、笑顔なあなたがいるということを忘れては
いけません。
これは時間だけが解決することでも無いのです。
あなた自身が変わらなくてはいけないのです。別れた彼女の
ことを心から愛するならば、彼女の幸せだけを願うのです。
たとえあなた以外の男性とであっても、幸せを願うのです。
感謝の思いからしか、今を脱することはできないように思えます。
わずかな復縁の期待を胸に生きてはいけません。
あなたと彼女さんは、事実完全に別れたのだと認識することです。
彼女さんとの縁は切れて、彼女さんは別の縁と繋がり始めて
いるのです。
そしてあなたも新しい縁が繋がるのです。ただし、あなたが過去に
生きているうちは、繋がりません。
あなたが勇気を出して前を向いた瞬間からつながり始めるのです。
何も心配いりません、あなたにとって出会うべき深い縁なのは
彼女さんではありませんから、
いつかあなたも今別れたことも、それによって辛い思いをした
ことにも感謝できる日が訪れます。
諦めないでください。負けないでください。必ず笑顔になれますから。
私は今、心から幸せだと思えますよ(^.^)

お礼

お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。
彼女の連絡先も消去し、忘れかけていた時に向こうから連絡が来て、また思い出してしまったという感じです。
今更連絡なんてして欲しくなかった…
自分がうまくいけばもっと早く忘れられると思うんです。
忘れられないというか、何か悔しいに近いかもしれません。
なかなか向こうの幸せを願う気持ちになるのは難しいです…
結局私の心が弱いんでしょうが、そこを乗り越えるだけの余裕が肉体的にも精神的にもないというのが、正直なところです。

頑張ります。

回答No.3

noname#102281

こんにちは。

それだけの想いがあるってことはその彼女さんが「運命のひと」だったってことですよね。

私は引きずってもいいと思うんです。
質問者さまも、ずっとひとりでいたわけではなくて、間に好きな人ができたりもてたりしたわけでしょう？

その彼女さんから連絡があって、私の認識不足か、その彼女さんに現在彼氏がいるのかはわからないのですが、アタックしてもいいと思います。

そういう私も引きずってるからです(笑)
当たって砕けて、そして時間が解決するにちがいない、と私は信じてます。

お礼

ご回答ありがとうございます。

「彼氏がいるから会えない」って見事に断られましたよ～。
わかってたんです。ただどうしても２年間悩んだことを伝えたくて…ある意味スッキリしましたが、改めて現実を突きつけられれて、複雑な気分でした。

＞私は引きずってもいいと思うんです。
ちょっと楽になりました。
mari72tさんも後悔のないように解決するといいですね。

回答No.2

blazin

そうだね～別れた後の相手の充実感を伝え聞いてしまった事が余計に貴方を後ろの方に強く引っ張る気持ちを強めてしまってる。
現実には復縁はありえない。
でも貴方の中で彼女と充実していた時期もあったんだよという手ごたえを中々手放せない。どうしてもその手ごたえから相手を思ってしまうから、なんとなく今も繋がれるような気持ちになる事は分かる。
でもね、現実は一つ。月日は流れてるんだよ。
愛するパートナーを見つけて、試験にも合格して、彼女なりにどんどん前に進んでいってる。それに対して貴方が何も進んでいないとは言いませんよ。ただ、別れた以上人生の進め方は互いに違う。
貴方は貴方の求めたい進め方をしていかないといけない。
その最初の一歩が過去の整理、清算なんだよね。
それが中途半端だから何をやっても心に入ってこない。
貴方としては何とか前に進みたい気持ちで動いたんだろうけどさ。
それよりも先ずはきちんと等身大の整理と、貴方なりに自発的にそろそろ動いていくかという気持ちがあってこそ世界は貴方の中に流れてくる。貴方は未整理なまま動いちゃった。そして動いてみてもやはり自分が不安定だから、中々自分を動かすものって入って来ないんだよ。
その現状に今気がつけたなら。やっぱりもうその２年半も前の恋愛は完全に整理して収める所に収めないと。付き合えた事は無駄じゃない。
お互いを成長させていったのも事実。でもそれはもう通過点。
彼女はもう次の次のステップに進んでいる。
貴方も色々なすれ違いや至らなかった部分も含めて、次に良い出会いがあった時にはその経験を自分の為に活かせるように。
その為の必要なエッセンスにしないとね。
今は色々な意味でゆとりが無くて、整理も中途半端なんだよ。
そこは貴方なりに自分の為にも綺麗にしたいよね。
精神の不安定は仕事にも影響しますし、身体にも現れてくる。
貴方のペースで良いんですから。焦らずに、でも良い加減目を反らさずに現実を受け止めて、貴方なりに自ら次を見据えたいと思えるように自分を回復させて立て直していってください☆

お礼

ご回答ありがとうございます。
確かに中途半端だったかもしれません。
別れるはずはないと思っていたので、仕事の転勤も含めていろんなことが同時に起きて訳がわからなくなってしまいました。
過去の整理ですね…何が悪かったのかはわかっているつもりなんですが、結果が出ないことが一番辛いんです。
この２年間自分なりに一生懸命生きて生きたのに、何で向こうばっかり…という気持ちもあると思います。
まだまだですね。
丁寧なお答えありがとうございました。

回答No.1

exm

男性の意見です。

質問者様の年齢がわからないの一概には言えませんが
「次の人、カモ～～ン」だと思います。

彼女のことは、忘れなくてもいいと思います
好きだと思う感情は、そのままで次の人を見つける事が
自分にとって１番良いことだと思います。

お礼

ご回答ありがとうございました。
先日２７歳になりました。

そうですね。
別れてから全く好きな人ができなかったわけではないのですが、うまくいかず…今までは「はい、次」という感じだったのですが、今回は重傷みたいですね。
次が見つからなくても、この無気力状態から抜け出せるだけでいいのですが…

ありがとうございました。