柔道の前回り受身について

質問

私は柔道をやってるのですが、前回り受身のテストで歩き方がおかしいといわれました。どのように歩いて受身に入るのですか？？夏休みがかかってるんです！お願いします。

回答No.2

arukie

右足が前の時右手側からまわり、左足が前なら左手側から回ります。
手の格好は、志村けんのアイーンで指先を下に小指側が前方。
小指からついて腕をまるめて転がるようにまわります。
後ろの足は転がるときに上に振り上げるようにして、前に回って畳にうまく着地させる様に。先に畳に着いた手と反対側の手で畳を叩きます。

慣れてくると、叩いた手の勢いで立ち上がり連続で受け身が可能ですが、１回ごとの受け身であれば畳に寝た状態までで良いとおもいます。

慣れてくると数人並んだ（畳に寝ているかうずくまっている）上を飛び越えて前回り受け身をすることも可能です。

歩き方がおかしいというのは、左足が前の時に右手から着地したり、右足が前の時に左手から着地をしようとしている状態ではないでしょうか。

勢いを付けて回るコツは、右足踏み込み右手を挙げ振り下ろし小指側から着地すると同時に左足を振り上げる、左足を踏み込む時は左手を挙げてから振り下ろし右足を振り上げると勢いよく回れます。

お礼

ありがとうございます。参考になりました。

回答No.1

yas0612ken

4年間学校の授業で柔道をやりました。

前回り受け身のテストで歩き方を指摘されたんですか・・・
前回り受け身だったら回ってる瞬間と着地の仕方しか見られないはずですが・・・
歩き方は普通ですよ。
一歩、二歩、三歩目と同時に右手の小指を畳に付け（手はパーで自分の方を向いてます）、頭を左に倒した状態のまま、回ります。

投げられた時に地面にダメージを逃がすのがポイントですから右手を畳から離すことなく、小指、手首、腕へと流れるように回ります。

説明下手ですいませんが、がんばってください。

お礼

わかりました。ありがとうございます。