うつは、迷惑なのでしょうか？

質問

ここ２ヶ月、環境が変わり人間関係のトラブルからなのか、うつ状態になってしまいました。心療内科にも受診してうつの薬を処方されています。

このような私にもただ１人理解してくれる友達がいて、いろいろ苦しい
胸の内を聞いてもらっていました。そのことですごく救われていました。

しかし、最近彼女に避けられている気がします。
私の話を聞かされて迷惑だったのかもしれません。
電話をしても最近はいつもつながりません。

うつ状態も以前より改善してきたと思った矢先にこのようなことになってしまい、今はこのことがなによりつらいです。

どうしたらいいのでしょうか？

回答No.3

youchan37 · ベストアンサー

人の病気を迷惑と考える人は、冷たい人です。
そして貴方も又、タイトルの通り「うつは、迷惑なのでしょうか？」なんて考えてはいけません。
それはまるで、自分が自分を迷惑なものと考えているかのようです。
自分を大事にして下さい。自分を愛して下さい。
「自分には短所もあるが長所もある。全部ひっくるめて自分だ。それは誰でもそうだ。
だから自分は自分のことを認める。愛する。自分で自分を迷惑な存在だなんて、決して考えない」

まずはそのように考えましょう。
そして自分のことを愛することができたら、そしたらもう少し、ある意味冷静になれるはずです。
そうしてもう一度回りの人を見てみれば、案外本当は迷惑だなんて考えていなかったんだ、
と分かったりするものです。
本当に貴方を迷惑だと考える人がいるならば、残念ではありますがそういう人は冷たい人です。
貴方が悪いのではなく、冷たい人が、敢えて言えば「悪い」のです。貴方は悪くない。
その一方で、貴方も自分で自分を「悪く、迷惑な存在」などと考えなくていいのです。
どうか今まで以上に真の意味で、正しく「ご自愛下さい」
お大事になさって下さい。

回答No.9

noname#87504

うつの人自体を迷惑と考えるような人間だったら
最初から相談に乗ったりはしないと思います。

あなたの電話の頻度にも因るのかもしれませんが、
彼女の許容量を超えちゃったのかもしれません。
単に忙しくてあなたの相談を聞く時間がないのかもしれません。

だいたい、電話してくる人との会話時間って計れますよね。
あの人は２０分くらい、とか、この人なら１時間は喋るだろうな・・とか。
携帯が鳴ると登録者の名前が出ますから、誰からかかってくるか一目瞭然ですし。

そのお友達がどう考えてるのかはわからないことなので
迷惑なのだろうか・なんて、かんがえないほうがいいですよ。

そのことであなたのうつが悪化してるのなら本末転倒ですよね。

彼女のおかげでうつが改善したのならそれを感謝して
彼女から連絡が来るのを待ったほうがいいです。

人間関係は難しいですね。
あまり気に病まず気分転換をしてみてください。

回答No.8

divi

鬱だから迷惑！というものではないですね。

人って、ネガティブな話ばかり聞くと、
「気が滅入る」生き物なのです。

そればかり続くと
それこそ病気になってしまう…

ただ、それだけなんです。

回答No.7

larm

私の親友がやはりうつで、よく電話がかかってきました。
でも相談を受ける側も人間ですから時々余裕がなかったり、心が疲れちゃうんですよ。

しばらくそっとしておいて、もう少しあなたが元気になればまずはメールか手紙で元気になった旨、感謝の気持ちを伝えてはどうでしょう？

回答No.6

maple1216

私は、欝の人と一緒に仕事をしています。

このような場で質問されるという事は、
他人が考える『本音』を聞きたいのだと思いますので、
私も遠慮なく答えさせていただきます。

ハッキリ言って迷惑です。
言葉も選ばないといけないし、
朝から『今日の調子はどうかな？』とか考えたり、
始業時間になっても出勤して来ないので、
連絡してやっと『今起きました』状態なので、
いっその事、辞めて欲しいです。

友達が欝だったら、申し訳ないけど、距離をおくと思います。

自分のせいで、病気がひどくなったりしたら、イヤですから…

回答No.5

hasire750

元うつ病です。

＞うつは、迷惑なのでしょうか？
はい、大迷惑です。

回答No.4

hapii

私もウツです。質問タイトルを見て、泣きそうになりました。

今回のお友達と連絡が取り辛くなった事は、いったん横に置いておきましょう。
当事者でないと分からないこともあるので負担に感じたかも知れませんし、逆にたまたま電話のタイミングが合わないだけかも知れません。
今の段階で避けられてる？と決めるのは、まだ早いですよ。

「胸の内を聞いてもらう相手」として、ネットでのメンタル系サークルを探してみてはどうでしょう。
例えば、gooはocnと関連があって、そちらにも幾つかのサークルがあります。
見学してみると、似た様な境遇の人や、同じ様な悩みを抱えた人がたくさんいます。

相談相手は多い方が、何かと安心ですよ。

回答No.2

nemoax006

うつっぽい話を延々聞くと自分も鬱のようになるそうです
気分的なものなので時間がたてば回復します。しばらくは間をおいて
相手に回復の時間を作りましょう、あまり寄りかかってばかりだと相手も疲れてしまいます

回答No.1

masatoshio

「うつだから」避けたわけではないかもしれないですね。相談される事自体に疲れてしまったのかもしれません。あるいは、相手の方も「うつ」になってしまって、他の人の相談に乗ったり長い会話をする心の余裕がなくなってしまったのかもしれません。

いずれにしろ、彼女自身の決断で距離を置くと決めての行動でしょうから、しばらくそのままでそうっとしてあげてはいかがでしょうか。
貴方のほうは、他の方で相談にのってくれる人を捜すか、あるいは、他の人の存在に依存しない形で療養していくのが良いのかもしれません。