自分を変えたいんです！

質問

どうも、私は 気にしすぎてしまう 体質の様です…。１８日が出産予定日なんですが、妊娠してから 特にです…。今、１番 気になっている事は、『北朝鮮問題』です…。北朝鮮絡みのニュースを見聞きするたびに、怖くなってしまい…頭が変になりそうです。周りのみんなは、北朝鮮なんて 全然気にしていなくて、うらやましい限りです…。今日も携帯のニュースで…北朝鮮は、『制裁決議採択なら、非常手段で報復』との事…。いつもの口だけですめば良いのですが…。報復＝日米へミサイル発射＝戦争突入…なんて事になりませんよね…。航行警報も出ているし、河村官房長官は、『北朝鮮が、ミサイルの発射に踏み切る事は否定できない』としています…。一般人には、考えても どうしようもない事を考えてしまうんです…。嫌なニュースを聞いても、『私には関係ないや』と思える強い心が欲しいです！これから、赤ちゃんを産んだり、育てたり…、楽しい事が 目白押しのはずなのに…。 今からでも 強くなれますかね…？

回答No.3

noname#88423 · ベストアンサー

気にするのであれば、
「脅威と、それが現実となる可能性を
つねに正しく評価できているかどうか」を
気にするようにしてください。

リスクにおびえて暮らすことは異常ではありません。
人間だけでなく動物もみなそうして生きているのです。

しかしついリスクを過大評価してしまう、
あるいはそのことがいつも心の中に一杯になってしまうのなら、
「諦め」を覚えてください。

たとえば、想定される危機が10年に一度のものなら人は備えますが、
数百年に一度の災害にはふつう「備えない」ことが正しいのです。
そのために犠牲にするもの（コスト）が多すぎますから。

適切な対策を越えたレベルで襲ってくる脅威に対して、正しく
「諦めることができる」ことも、人間や動物の能力のひとつです。

回答No.9

divi

自分の書いた質問を客観的に見て、
そして「生まれてくる子供は、この親に育てられるのか…」
さて、どう思えたでしょう？

それが答えだと思います。

回答No.8

tomban

あのー（笑）。

…いくらなんでも、いきなりテポドン落っことさないですよ。
昔と違うんだから。
二次戦前とは世界的な状況…特に軍事バランスと経済機構が全く！！違ってしまったわけです。
アメリカさんは何だかんだ言っても、すごい数の核兵器を保有してます。
ロシアも中国も同じです。
ＩＣＢＭ（大陸間弾道ミサイル）の構想や基本技術は、実は二次戦前には出来ていたんです。
その技術がそのまま「宇宙開発」に繋がっていて、アメリカ人は月まで行っちゃった（？）わけです。
…バランス悪すぎです。

経済機構もいまや「一国独占事業」などというものは、ほとんど存在しません。
カメラなんかはそうですけど、実際に作ってるのは中国ですね。
どこかの国が困れば、違う国が困る、という密接なリンクで世界経済は成り立っている。
北だってそうなんですよ？。
だから迂闊に攻撃なんか出来ませんて。

今、この日本は「平和ボケ」してるわけでして、それゆえに「危機感」が商売になるのです。
軍事費をつり上げたりね。
利用しちょるわけですよ、つまり。
向こうは向こうで「国内に緊張状態を持たせたい」から、たまにミサイル…いや、ロケットか…を発射するわけ。
それで「マンセー！」って鼓舞してるわけ。

んでも、それらによって「国情」は変わるからね。
そういった意味では「住みづらくなってる」ってのはある。
…でもインフルエンザのほうが、ずっと心配だな。

回答No.7

kyoutoukyo

美しい方なのですね＼(^o^)／

参考になればと思いますが、私が怖いときにはひたすら誰かとしゃべりまくるか、
安心できる情報（ガセでもよいので）を探してとりあえず不安を消すようにしています
それでも眠る前などにまた思い出しちゃったりするんだけど。
そういうときは平和で何事もないように祈るしかないですね

回答No.6

noname#93984

胎教の事はご承知のように
胎児に影響を与えますから
クラシックや
ヒーリング音楽で
心を安定させた方がいいです

北朝鮮の事はおまかせしないと
いざ赤ちゃんが生まれたとき大変な
夜鳴き　イライラに悩まされます
家庭は小さな国家です
家庭の平和が集まって世界の平和に
発展します
あまり余計な心配をすると早産など
ろくな事になりかねません
健康な赤ちやんを生んで明るい
幸せな家庭を作ってください
これからの不安もあるでしょうが
子供で苦労したら北朝鮮の心配所じゃないよ
まず貴方が心を安定させる事が大切です

回答No.5

noname#98329

まだ起きてもないことを憂うのは時間の無駄であり心の無駄遣いだと思います。
起きてしまってから考えれば済むことです。
仮に北朝鮮のミサイルで死ぬことになっても死の直前まで何も知らなければ幸せなまま
死んでいくことができます。
ですがいろいろ憂う状態でいると毎日毎日心配で胃に穴があいてミサイル到着まえに病気になって
死んでしまうかもしれません。
あるいは気が狂って精神病患者になるかです。
ミサイルを打つことなく敵に精神的ダメージを与えるなら北朝鮮側としても本望でしょう。
戦わずして勝つってやつですかね。
強くなるとかそういう問題ではなく考えても自分で解決できないことは考えても意味がないということです。
それよりは考えることにより自分にメリットがもてることを考えるべきです。
赤ちゃんの胎教とかリラックス方法を知るとか母親になるための準備学習とかですね。
そういうことは自分に関わってきますからね。
どうでもいいことは見聞きしなくていいと思いますよ。

回答No.4

Crystalize

こんにちは。これから出産なんですね。やはり赤ちゃんの事を考えたり、これからの生活が新しくなり「変化」に対する恐れが出ているのではないかと思います。まず、その恐れは誰もが出産だけではなく、新しい環境に入る際に必ずと言っていいほど体験するよくあることです。

『私には関係ない』という強い気持ちが欲しいんですね。この地球上で起こっている事は関係は無いことのように思える事であっても、情報として耳に入ってきている事の全ては、突き詰めれば全ての人々が関係しているように思えます。

では、どうすればよいかということになりますが、全ての出来事を個人的に捉える必要性はないんだ、という事を認識して、裁いたり、比較したり、分析したりすることをストップすることがポイントだと私は想います。世界では起こっている出来事を個人的な生活に含めてしまえば、あなたはあなたらしく生きることができず、強いて言うなら他人の判断基準に従って生きることになってしまいます。ニュースとして起こっていることも、実はプロパガンダだったりコントロールが働いていて情報が歪められていることすらあり得ます。

あなたの人生はあなたが作るものです。どんな事が起ころうと、あなたがあなたでいれば、そこには喜びしかないはずです。これからの赤ちゃんとの喜びに溢れた日々に意識を持っていき、もし不安なニュースを聞いたりしたら、「これは私ではない」「私はこのニュースには参加しない」と宣言してみてください。

元々あなたはあなたの王国に住む君主であり、強くなる必要性はありません。あなたの気持ちを決められるのは、あなたしかいません。可能性としてですが、あなたのご両親との関係性が今の気持ちと関わっているように私は感じます。もし私だったら親と幼少期の話や出産に関わる話をしてみます。今恐れている事の源が分かるかもしれません。

以上ですが、私の体験談に基づくアドバイスになりますが、参考になれば幸いです。

回答No.2

burner1812

私は貴方は正常な方だと思います。

『私には関係ないや』と思える強い心が欲しいです！
　　　　　　　　　　↑
　　　　　単なる平和ボケですよ。

　１８日が予定日なのですね。無事に出産される事を
祈念します。

回答No.1

laibach

嫌ならニュースを見たり聞いたりしなければいいのでは？
ＴＶ・新聞・携帯でニュースを見なければ、気にならないと思いますが。