質問です。 ロードバイクで長距離移動しようと思うのですが

質問

ロードバイク初心者の足で茅ヶ崎～大阪を国道１号で行くと
何日くらい掛かるでしょうか？

またこれはあったほうが便利と言うものはあるでしょうか。
８月か９月の連休に行こうと考えています。

回答No.1

ici41041 · ベストアンサー

一般的な体力があり、ある程度自転車を乗りこなせていれば一日100キロは余裕で移動できると思います。これを元にすれば大体の予測は出来るかと思います。

宿に泊まるのであれば多くの荷物は必要ありません。荷物は少なければ少ないほど楽が出来ます。最低限に絞りましょう。
レインウエア上下、パンク修理関連用品（チューブ、工具など）、輪行袋、保険証、携帯、財布。最低限、どうしても無いと困るものはこれくらいです。
必要なら着替えを上下で1セット、タオル一本、SPDシューズを利用しているのなら100円ショップのビーチサンダルはあると便利です。
宿に泊まるのなら洗面用具も必要ありませんし、極端ですが着替えも必要ないかもしれません。

まずはある程度の余裕を持ちながら最大限走れるのは一日で何キロくらいなのかを把握するのが重要でしょう。

回答No.5

sionn123

couseiさん　こんばんは

　まず一般的話をすれば、大学の自転車部等自転車に慣れている普段から自転車用の体力を鍛えている方で、数日～１０日位のツーリングをする場合１日１００Ｋｍ位を目安にします。したがって茅ヶ崎～大阪ですと約５００Ｋｍ位でしょうから単に移動するだけで５日位と考えると良いでしょう。仮に平均時速２５Ｋｍ／Ｈで走ったとすれば、実際は信号待ち等のストップ＆ゴーや1～２時間位走った毎の小休憩（約１０分位の）を含めて考えたら走行時時速３０Ｋｍ／Ｈ以上で走っている事になるとは思いますけど、１００Ｋｍを走るのに約４時間と言う計算になります。本当に初心者がそれだけの速度で走れるか疑問ですから、７～８時間かけて１００Ｋｍ走るつもりになっていたら良いと思います。

　最低持って行かないとならない物が、替えチューブ数個・車載ポンプ・ちょっとした工具です。それと最低知っていてほしいのが、走るコースの近くにあるスポーツバイク店です。それは最悪パンク回数が多くて持参したチューブを使い果たしてしまった場合は購入しないとならないのですから・・・・。チューブを修理と言う事もあり得るのですが、それは夜に行えば良い事で、昼間はともかく先に進むと言う事を考えないと、初心者が１日１００Ｋｍ難しい場合もありえます。ですから昼間にチューブを使い果たすと言う最悪の事も想定して考えておいた方がいいかもですね。

　以上何かの参考になれば幸いです。

回答No.4

takeyoshi0

あなたが初心者でも　どれだけ走れるか解らないので回答できませんね。１日で１００キロ走ったことありますか？それ以上？以下？
毎日走っていますか？週１回ですか？年齢は？体力自信あり筋肉痛なしの初心者と考えて　身体へのダメージを想定して１日１００キロが無難でしょう。
私なら２日で走れます。しんどいけどね。

タイヤとチューブは新品をパンク確率が低いです。チューブ３本にポンプは携帯して、パンクは無いと思いますけどね。チェーンオイル私なら携帯します。

４時間は休憩なしで走る練習をしてください。ハンガーノックにならないように。走りながらの補給です。

では　良い　旅を。

回答No.3

O-Gon

茅ヶ崎～大阪を国道１号で行くなら５００キロほどですから２４時間あれば大丈夫ですよ。
八月か九月なら時間はありますから死ぬ気でトレーニングする必要はあるかもですけどね。

で、普通に行ったら４０時間ぐらいです。
荷物は極力少なくして下さいね。
ファストランではなく、ツーリングとしていくなら一日１００キロが基本ですよー♪

回答No.2

neko_mama

漕いで走るわけですから体力次第でしょうね。

1日の目標を100kmとしたら5日で到着しますし
観光しながらゆっくり進めば1週間～10日程度掛かるでしょう
道路地図を広げてあらかじめ毎日の目標地点を決めるのが良いですよ。
国道は平坦な道ばかりじゃないですから、丘もあれば山越えもある。

私は高校生の時に四国を一周したことがあります
ランドナーにテントなどフル装備を積んで5日かかりました。
観光も兼ねていたのでいろんな所を回れてよかったです
ロードレーサーならもっと軽快に走れたかなとおもいます。

現金、健康保険証、携帯工具、パンク修理セット、ボトル2本、日焼け止め、冷却ジェル。
ボトルは飲み水じゃなく体を冷やす水を積みます、夏はアスファルトが焼けてメチャ厳しいです。

あとは「泥よけ」ですね
「フェンダー」や「マッドガード」とも呼ばれますが、コレがないと雨天時の走行は泥跳ねで顔や背中が泥だらけになります。
雨が降っていれば休めば済むことですが、やんでも路面が濡れている間は走れませんから大きな時間ロスになります。
前後で3000円程度なので付けていて損はないでしょう。