泳げるようになりたいのですが…

質問

はじめまして。私は30代の男性です。
今さらですが、まったく泳げないので、泳げるようになりたいのですが…。

水泳スクールのような所に通おうと思うのですが、そのスクールさえどうやって探せばいいのやら、よくわかりません。
また、他に泳ぎを教えてくれる所というのはあるのでしょうか？

場所的には、横浜市中区、磯子区、南区、西区、あたりが、通える範囲になります。

なるべく月謝などは安く抑えたいと思うのですが、「ここなら安いよ！」とか、「ここなら通いやすいよ！」とか、「ここなら初心者にも親切だよ！」などなど、情報がありましたら、なにとぞお教え下さい！

あと、もちろん個人差はあると思うのですが、通常の成人男性の場合、何時間くらいのレッスンを受けたら、泳げるものなのでしょうか？？

よろしくお願い致します！！

回答No.3

noname#118685 · ベストアンサー

泳ぎ方について持論を申し上げます。
参考書を1冊入手してください。
畳の上で、「けのび」の練習。壁を蹴って手を平行に前方に伸ばして水中を水平に進むイメージトレーニングを何度もしなさい。風呂で頭を水面下に潜らせ、何か好きな事を考えることができるようなるまで練習をする。
プールで水平になる練習。ゴーグルを付けてプールのはしごにつかまって力を抜いて静かに水中で〔できれば底のほうで〕水平に手足を伸ばしてじっとする練習をしてください。息は八分目位吸います。指に水を付けて耳の奥まで湿らせる。耳の穴は水面と平行にすると水が入りにくい。
落ち着いて力を抜いて水平に背伸びができるまで水に慣れてください。
水底に静かに水平に20秒位いられる様になったらそっと壁を蹴って前に進んで見ましょう。顔を擦らないように手を前方に伸ばします。
何度でもできるまで繰り返す。
できるようになったら水面でけのびを行い、顔を水面に上げて頬を空気でいっぱいにふくらませて「パー」といいながら唇の周りの水を吹き飛ばす練習をする。そして一息吸います。
　ポイントはバタ足をしないこと。バタ足は初心者を大変疲れさせます。ビート板などに片手でつかまってやると楽にできます。
重ねて、力を抜いた「けのび」を徹底して覚えること。バタ足はできるだけしないこと。お年から考えても最初はただ疲れるだけです。
　足はツバメの尾っぽのように広げて舵取りだけに使うこと。手で水をかいて前へ進みます。後は本を見てクロールから覚えましょう。スイミングでなければ〔許される環境なら〕小さなヒレを付けるとなお効果があります。しっかりした物につかまってヒレの感覚に慣れましょう。そしてイメージトレーニングを欠かさないこと。初心者は水に入ると何も判断ができません。力を抜けるようになれば、３日〔回〕程でほどでほとんどの人は２５メートルは進めました。子どもは１週間で５０メートルは泳げるようになりました。

お礼

ご丁寧なアドバイスありがとうございます！
参考書と、Mallardさんのアドバイスを元にやればいけそうな感じですね☆
体験者の方のお話しは説得力がありますね！がんばってみます！
ありがとうございました!

回答No.6

2009ken

きれいなお姉さんのインストラクターのスポーツジムを探しましょう。絶対泳げるようになります。安いとこだと、公共プールでも教室はありますが、インストラクターは指名ができません。
ＰＣ操作でもなんでもそうですが、よこしまな精神こそが、上達の早道です。

お礼

なるほど☆
一理ありますね（笑
でも、きれいなお姉さんのいるスポーツジムを探すのも難しそうですね（笑
違う視点からのアドバイスありがとうございました！

回答No.5

noname#155097

私も長年かなづちだったのですが、３０代から一念発起して
スイミングスクールに通いました。

通うのならば、できれば自宅近辺がベストで、
通勤途上の停車駅近くなどから探すのもいいのでしょうが、
目に止まっていないのであれば、
電話帳などで探す手もあります。

値段はよほど高級なところでない限り、どこも似たり寄ったりだと思います。

私の場合は、最初の１時間のレッスンで２５ｍは泳げるようになりました。
１．２か月通えば息継ぎなどもスムーズにできるようになり、
劇的に距離は伸びていきます。
週１で１年くらい通ったら１時間のレッスンの間に１キロはくらいは泳げるようになります。
ぶっ通しで２キロくらい泳げて初めて泳げるようになったと思うくらいには
泳げるようになります。

とりあえず神奈川の事情は分からないので、サイトの検索だけ。
http://www.karirunara.com/hudousan/tenant/kanagawa.htm

お礼

最初の1時間のレッスンで25mはすごいですね！
なんだか、自信が持てそうです！
貴重な実体験のお話し、ありがとうございました!

回答No.4

m2052

プールを併設しているスポーツクラブでレッスンしてもらうことをおすすめします。

グループレッスンに参加するとレッスン料は安いですが、インストラクターは自分だけを見てくれているわけではありません。
プライベートレッスンはマンツーマンで見てくれますので内容が濃いです。

料金はクラブによってまちまちでしょうが、わたしがいっているクラブではグループレッスンは週１回４０分５００円、参加者は「１年掛かって４泳法できた」といってました。

プライベートレッスンは４０分４５００円です。スケジュールの調整がつけば、日時の制限はありません。
わたしは５０ｍは泳げたのですが、プライベートレッスンを４回受けていまは１０００ｍは泳げるようになりました。

お礼

グループレッスン週１回４０分５００円は、すごい安いですね！
これなら金銭的負担がさほどかからずに、続けられそうです！
まだ料金が高い所しか見つけられないので、もう少し、いろいろ探してみます！
ありがとうございました！

回答No.2

wildcat-yp

一般のスポーツジムでプール教室を開いているところがあります。
コナミスポーツやセントラル等結構大きいところであれば大抵開いていると思います。もちろんプール以外も使えるし、教室が終わった後も自由に泳ぎの練習ができます。また、他の設備も使い放題です。
プールだけの会員もあるところもあります。

お礼

やはり、教室が終わったあとも、施設が利用できるところがいいですよね～。
情報ありがとうございました!

回答No.1

nemoax006

プールがあれば水泳教室はあります。あとはＹＭＣＡなどの団体だと思います
泳げるまでに、浮けるなら数時間で泳げます

お礼

YMCA調べてみます！
ちなみに、私は浮くこともできないので、やはり多少の時間はかかりそうですね～。
ありがとうございました！