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中性脂肪が低いのですが・・・
私は30代半ばの会社員(女性)です。 年1回の健康診断の結果から質問です。 4年間で中性脂肪数値が 74 から 34 に落ちました。 総コレステロールは 146 から 133 になりました。 4年前の方がよく運動していましたし今の10倍くらい活動的でした。 今は運動と言えば、仕事中と通勤のみです。 4年前までは2日寝なくても大丈夫でしたが 今は、疲れやすくなったと感じます。 私の見た目は太っているまではいきませんが、ぽっちゃりしてます。 身長からみた標準体重内に入ってます。 医者でもネットでもなぜ低いのか確認しましたが いまいち判然とした答えを得られません。 知っていたら教えてください。 なぜ低いのですか? そして、体にはどういう影響がでやすいのでしょうか? 何をすればあがりますか? 気をつける事はありますか? ご協力お待ちしております。
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- higegie
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