テーピング

質問

今部活でバスケをしていて、最近左足の母指球が痛くてテーピングをしようと思っているのですが、巻き方がわからなくて困ってます。
どこか載ってるサイトとかあれば教えて欲しいです。

回答No.3

spiraltape

左足の母指球ですか。
どのように痛いのかわかりませんが手や指を痛みのあるところに添えて痛みが軽減されるようでしたらスパイラルテープによるテーピング方法などもあります。

参考ＵＲＬをご覧ください。

参考URL：

http://www.spiraltape.co.jp/~howto/howto_index.html

回答No.2

noname#83926

http://www.battlewin.com/cource/index.html

回答No.1

植松 一三（@jf2kgu）

素人とのテーピングはかえって悪くしたり、効き目が無い場合が多いいので最初は整骨院か整形外科に行って巻いて貰ってください
かなりのコツが要りますので、慣れるまでは資格を持った人にやってもらってください