外反母趾のテーピング
外反母趾がひどいので、５センチ幅のテープを買って、ネットのテーピング方法を参照しながらテーピングをしました。
テーピング直後はほぼ矯正されたのですが、そのまま運動靴を履いて歩き、帰ってきてから様子を見たところ、また足指の角度が元に戻ってしまっていました。
テープは、伸びるタイプと伸びないタイプの両方で試しましたが、どちらも外で歩いた後は元の角度に戻ってしまいます。（テープはグルグル巻きにしたりして、ずれないようしっかり固定しています）
ちなみに夜間は、Dr.Kongという機器（これは装着したまま歩けないものです）を使って寝ているので、昼間も何とかして矯正したいです。
外反母趾のテーピングの動画はよくアップされていますが、皆さん、自分のように歩くと角度が元に戻ってしまわないんですかね…、２～３日に１回テープを交換すればいいだけらしいし…不思議です。
