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もしかして四十肩でしょうか
2~3前から、背中が痛くて、痛くて、たまりません。 けんこう骨と背骨の間にある筋肉です。 ピンポイントで、とても痛いのです、 腕は上にあがりますが、何かと負担がかかり 激痛が走ります。今日はとうとう 引き戸の開け閉めにまで、悲鳴をあげてしまいました。 私は31歳ですが、これが世に言う「四十肩」なのではないかと 心配です。このような症状でしょうか。 暖めるものですか?冷やすものですか? 重いものなどは特に持っていないのですが、、、 それとも、違う症状でしょうか 経験者の方は、いらっしゃいますか? もちろん、月曜日には病院へ行きますが なんとも、心細くて質問した次第です。
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40歳ぐらいの時「五十肩」経験しました。若い時からスポーツなどで肩を酷使して来たのが原因のようです!症状としては肘が肩より上に痛くて上がらない、寝てるとき肩の痛みで目が覚める!あまり痛いときには病院で肩の関節にすべりを良くする薬を注射しました。1年ぐらいして知らないうちに直りましたよ!mac_shosinsyaの症状からだと多分肩こりじゃないかと思いますが気を付けて!
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以下の参考URLは関連回答がありますが参考になりますでしょうか? この中で#2で紹介したサイトも参考にしてください。 さらにTOPページで「美容&健康」のカテで「四十肩」あるいは「肩関節周囲炎」と入れて検索するといくつかHitしますので参考にしてください。 ご参考まで。
お礼
ありがとうございます。 >「肩関節周囲炎」 初めてきいた症状名です。 水泳の選手とかなりそうな感じですね。 体の衰えを感じ始める年齢になった気がします。 参考ページも拝見させていただきます! ありがとうございました!
- izumokun
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私は42歳ですが、そういう経験はないですねぇ。学校に勤めていて、部活動(卓球)を生徒と一緒にやっています。 それで、「四十肩」ではなく、「五十肩」と肩こりの違いや対処法について書かれてあるサイトを紹介しておきますね。「四十肩」も「五十肩」もそんなに変わりはないでしょうから。 http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1997q3/19970917.html
お礼
実は私も卓球部でした!インターハイに出たこともあるんですよ^0^ あの頃は、肩の痛みなどなかったのに(笑) そのかわり、激しい練習を思春期にやったせいで ヒザは悪いです。どうしても、ひざに負担がきますねぇ~ 今は、アフターがしっかり構築されていると思いますので大丈夫 だと聞きました。いいですね~ 関係の無い話になりましたが 運動不足にならないように気を付けます、、、(素振りでもやろうかな) 参考ページも、後でゆっくり拝見いたします。 ありがとうございました。
- yoshiyoshiyuki
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日常生活ではあまり動かさないけど重要な筋がかたくなり、動きの悪いまま腕や肩を動かしていると、腕が上がらなかったりするのが、四十肩だそうです。 ほっといても痛みが取れる場合がありますが、正常には戻ってないのでよけいひどくなったりするそうです。 全部、詳しい友人に聞いた話です。 一度しっかりマッサージをしてほぐしてもらうのが良いでしょうね。 壁に両手をついて、腕を伸ばし肩甲骨を動かしてやると良いそうです。
お礼
ありがとうございました。 昨日、相方にもんでもらって大分良くなりましたが 寝ながら痛みにおそわれました。 仕事柄、運動不足がちですので、気を付けます。 ありがとうございました^-
お礼
ありがとうございました! takatyannさんの症状とは違うようなので とりあえず、四十肩ではないな~と思いました。 しかし、かなりの激痛なので 整骨院などには行こうと思っています。 >多分肩こりじゃないかと思いますが気を付けて! はい!ありがとうございました。