精神的に辛い出来事をどうしても他人に話してしまう

質問

人生において、精神的にかなり辛い出来事があると、どうしても気の合う友人に話して鬱憤を晴らそうとしてしまいます。悩み事や愚痴を包み隠さず人に話してしまう性格なのですが、こういう事は皆様あるでしょうか？それによって様々な意見を聞いたり、慰めてもらったりして、精神的に楽になりたいという心理が働くのですが、皆様はこういった経験はおありですか？また、こういう悩み相談のような事をされる側としては、どう思われるのでしょうか？

回答No.2

noname#102281 · ベストアンサー

こんにちは。

私もありますよ。
つらいときに電話で友達に長電話で話を聞いてもらったりとか。私も隠し事できないたちなんで。

確かにそのときは慰めてもらったり、精神的にらくになるかもしれないけど、のちの友情関係にひびいたりするし。。。

社会人になった今は、占いだったり、いのちの電話だったり
第三者にはなすことにしています。
あまり占いにはまっちゃうのもだめですけど
日記に書くより「ひとのぬくもり」が欲しいですよね。
私はそういうタイプです。

質問者さまみたいなタイプだったら、カラオケで歌いまくるとか
そういう方向で発散されたらいかがかなと思うんですけど。
お友達に話すんだったら、お酒飲みながらぶっちゃけて、
カラオケで歌いまくって、おなかからくるしいことすっきりだしちゃいましょう！

答えになってるかな？
なにかほんとにつらいことあったら、ここにきてくださいｗ
みんながいろいろ考えてくれるから(^_-)-☆

回答No.7

AKN11111

話す側と聞く側、両方あります。けど、聞く側が多いかな。
話す側になる時に、聞いてもらう友達は、信頼してる子に話します。
聞く側になる場合は、友達が決まってきます。
その友人は、溜まりに溜まったストレス＆話を、４・５時間ぶっ通しで話してきます。
“私にアドバイス求む”だとか、“私に話を聞いてもらいたい”とか、そういうのではなく、話の内容を聞いてると・・誰でもいいのか～とゆう内容なので、正直そのコとは、もう会いたくないと思ってしまいますね。
毎回愚痴で、久しぶりに会っても愚痴で・・・本当聞いてると頭おかしくなるんですよね。
ご飯など誘いが来ると、「あ～、また愚痴か・・。」と。。
そう思ってしまいます。

私は、友達に話しを聞いてもらうときは、相談・アドバイスで、愚痴はあまり言いません。

その愚痴ばっかの友人は、相談でもなくアドバイスも求められず、結果論なので、自分で話して自分で解決（自分は悪くないってゆう意見）してしまっているし、それをずっと聞いているとゆう感じです・・。

質問者さんは、包み隠さず何でも話せる友達がいて羨ましいです。
愚痴は程々にして、相談事は友達の助言も聞きつつ話すなら、聞く側もチカラになれたかな?!と思えるし、また話を聞いてくれると思います。

回答No.6

tgs1212

友人に相談して助け合うことはとても良いことだと思いますが、“鬱憤を晴らす”のはどうかなと思います。
悩み事を話し助言を求めることは良いことだと思いますが、“愚痴を言う”のはどうかなと思います。

マイナスな話題をするわけですから、相談された相手が不快にならない話し方は考えてあげた方がいいし、鬱憤や愚痴は控えた方がいいと思います。多少なら許されると思いますが。
それさえクリアされていれば、ご友人も「頼りにされてるんだな」という風に感じてくれて、問題が解決する度に、信頼が深まるでしょう。

愚痴言いたいところを、グッとこらえられるように、がんばってくださいね☆

回答No.5

kasanyo

多々ありますよ（笑）

それがないと、今生きてられないです。
喋らないと心にたまって苦しいばかりで、立ってられなくなるし
何もする気が起きません。

一応そういうときは、少し我慢するのですが
聞いてもらえる人に聞いてもらい、
そして、「聞いてもらって楽になった。ありがとう。」っと感謝します。　ほんとに有難いと思うんですよ。

そして、悩んだあと解決した顔も見せるようにします。
そしたら、聞いてくれた人も安心してくれます。

悩みをいつまでもひこずらないことですね。

そして、悩みを聞く側になると、
まともなアドバイスはできませんが、聞くことによって、
相手が楽になると思えば、聞くことはできます。
ただ、後ろ向きで、あれも出来ない、これも出来ない、っと言って
前に進ますような努力をしない人の話はいいかげん、聞きたくなくなります。

悩みは、まずどうしたら、これから上手く進むことが出来るかを考える時間ですよね。

回答No.4

ranaouyo00

40代子育て終了♀です。
大半の女性は話して発散。

中には自分の中で処理されたり、ご夫婦・家族間だけで問題解決し人に弱みは見せたくなく殻に閉じこもり、表に出さないプライド高い人もいますよね。

人に話してすっきりするタイプの人は、悶々としていたら、病気になります。

私の場合は、友達・知人の状況でこの人ならこの問題は話して良いかな～～と話しますよ。
良い解決策アドバイス貰えない時もありますが、話す事によって、
人様の悩みも聞きながら、どこも一緒と思ったり、うちは、まだマシね・・・と思ってみたり。。。
話す事により、自分の中で模索しながら、解決出来る事もあります。

負の連鎖の本を読んだ事があり、人はマイナスの話を聞くと余韻が残り自分もマイナスのよどんだ空気が心に残るらしい。。。。ですわ。

人によっては、他人の不幸は蜜の味・火事場が大きい程、喜ぶらしいですよ。

親友と思ってる人や自分を信頼して何でも話してくれる人には、親密になれた感じがします。
なので、益々真の友で、心許せる友として、嬉しいです。

でも、いつも成長が無く、いつも人の悪口・愚痴ばかりの人はたまになら良いですが、会うたびにだと疲れてしまうし、聞いているほうは、時間が勿体無いと思いますね。
良い話は楽しいですが、人の悪口・愚痴は程々が良いかな～～。
どうしょうも出来ない話は聞くだけなってしまうからです。

回答No.3

noname#132293

正直言わせて頂くと、慰め目的の相談は私からすればうざったいです。
友人さんはどうかわかりませんが。

あくまで個人的な意見ですが、私の思う友達とは
例えば自分に嫌なことがあっても、会えばいつも通り笑っている人なんだと思います。
そしていつの間にか自分の精神を元に戻してくれる。そんな関係です。

それでも足りなかったら、友人さんに相談するのもひとつの手でしょう。
ただし愚痴や悩みは友人さんとの話題の1割程度、またはそれ以下に留めておいたほうが良いと思います。
あまりそういう話が多いと、一緒にいて疲れる、重いなど思われてしまいそうなので。

また、あなたも愚痴をこぼすばかりではなく聞き手になるのも良いでしょう。
そうすれば相談される側の気持ちというのは容易に掴めると思いますよ。

回答No.1

noname#84119

＞こういう事は皆様あるでしょうか？
ビミョーに違うがある。

＞皆様はこういった経験はおありですか？
ビミョーに違うがある。