職場で失恋してしまいました

質問

２０代後半の女性です。
同じ職場に好きな先輩がいたのですが、
気持ちを伝えることができないまま失恋してしまいました。

先輩にいつ彼女ができたのかはわからなかったのですが
（そういうことをまったく口にしない人なので）、
今年に入ってからは半同棲関係にあるようです。
お昼に彼女手作りのお弁当を持ってきて食べたりしています。
そんな姿を見たり、
先輩が自宅とは反対方向（彼女の家の方角）へ帰っていくことを同僚から聞いたりするたびに
悲しくて、やるせない気持ちになります。
ちなみに私が先輩を好きだったことは誰にも打ち明けることができず、
また先輩も私の気持ちにはまったく気付いていませんでした。

早く気持ちを切り替えて次に進まなきゃと思って、数ヶ月経ちます。
でもできないままです。
先輩は私が今の部署に異動してきて仕事を一から教えてくれた人で、３年目の今も良きアドバイザーです。
困っていると誰より先に飛んできてくれて、親身に相談に乗ってくれます。
仕事以外の話もよくしてきたり、メール（内容は当たりさわりないもの）をくれることもあり、
私のことはかわいい後輩だと思ってくれているようです。
うれしいと思ってしまう一方で、先輩には半同棲までしている彼女がいるのに、
自分はいつになったら区切りをつけて次に進めるのかと毎日落ち込んでばかりいます。
先輩とは縁がなかったんだと自分に言い聞かせたり、
素敵な人は他にもたくさんいるんだからと外にも目を向けるようにしているのですが、
なんだかうまくいかずに時間ばかり経ちます。
どうやったら今の状況を脱することができるでしょうか。

回答No.1

ZOOT · ベストアンサー

辛いですね。
忘れたくても目の前をうろうろされては、忘れられないですもんね。
私も職場恋愛＆失恋は何度か経験しているので、よくわかります。

けど、不幸中の幸いというか
思いを伝えていなかったのは、よかったと思いますよ。
少なくとも彼の側から見て、質問者さんとの間には
ネガティブなものが何もない、という状態なので
同棲中の彼女さんと別れるようなことがあったとしたら
チャンスが巡ってくる可能性だってありますし。

で、今の状況を脱する方法としては
まず「忘れよう」としないことじゃないかと思います。
私は彼に片思いしてる、ということだけ自覚しておくというか
私は彼が好き、彼は彼女が好き、以上。みたいな感じで。
忘れよう、忘れたい、と思うことで
逆にそのことを思い出そう思い出そうとしてしまうものなので。
忘れるのじゃなく、淡い気持ちを抱き始めたころに
時計を巻き戻すような感じで
「素敵な先輩♪」という位置に配置し直すと言いますか。
そうするとネガティブなものが消えていきますから
悲しさはあっても、なんとか立ち直っていけると思います。
私は、そんな感じでやってましたね。

苦しいけれど、がんばってくださいね。

お礼

親身なご回答どうもありがとうございます。
実は昨日、先輩が自宅方面とは反対側のホームから電車に乗るところを目撃してしまいました。
人づてに聞いてはいたものの、実際にその光景を目の当たりにして信じられないくらいショックを受けて、
ああもう限界かも・・・と思ってここに投稿したわけなんです。

ZOOTさんのアドバイスを読む前は、この際先輩に
ずっと好きだったこと、先輩に大事な人がいるのもわかっていること、
だけど今のように仕事以外のことで気さくに話しかけられたり、メールされたりすると
気持ちが切り替えられないから、しばらく距離を置いてもらえないかということを
打ち明けるべきか迷っていました。
（彼女と別れて、自分にチャンスが巡ってくるなんて夢にも思えない状況なので。。。）
でもそうやったところで、先輩も自分も困惑して、
同じ職場で毎日気まずくなる状況を招くだけなのかな・・・。

「忘れよう」としないことというのは、今の自分と真逆の発想でちょっとビックリしました。
いずれにせよ、立ち直るのにまだまだ時間がかかりそうです。
この先たくさん苦しい思いをするのも避けられなさそうですが
なんとかがんばってネガティブなものを消していく感じになればと思います。
ありがとうございました。

補足

回答を頂いてだいぶ時間が経ってしまいましたが、
その後の報告をさせてください。
先輩は、その彼女と入籍しました。

それまで彼女の存在すら言わなかった先輩が
奥さんの写真をうれしそうに見せて結婚報告してきました。
相手の女性は先輩より１０コ以上年が上で、
前のだんなさんとの間に生まれたお子さんがいるそうです。
入籍と同時に先輩は『夫』になり、子どもたち（小学生）の『父親』になりました。
あまりに予想外な展開に混乱しています。

きっと先輩も結婚に踏み切るまでに、たくさんのことを考えたのだと思います。
その上で出した結論だし、先輩が選んだ人なんだから、
これでよかったんだと、そう自分に言い聞かせています。

だけど一方で心底ショックを受けている自分がいるのも事実で、
あまりに衝撃的な展開に泣くことすらできません。
どうして先輩はこの人を選んだのだろう？と。
おめでとうございます、といいながら心から祝福することができないのです。
何もできなかった自分があれこれ言う立場にないのは十分わかっていますが、
どうして？って思ってしまうんです。
もう少しで立ち直れそうだと思っていたところだったのに。。。

報告を受けたのが数時間前なので、頭がまだまだ混乱しています。
だけど明日もあさってもその次の日も職場で顔を合わせなくてはならないし、
先輩は今までと変わらない態度で私に接してくると思います。

何が言いたいのかうまくまとめられず、読みづらくてすみません。
どうにか文章にすることで心を落ち着けようとは思っているのですが・・・。

回答No.4

sonnengott

こんにちは。ふたたびsonnengottです。

まぁ、引越して近くにいいお惣菜屋さんがあるので自分で詰めているってこともあるんでしょうが、
逆にもう、すでに結婚しているかもしれません。
あまりきつくならないように書きます。

密かに思い続けて３年目。先輩もそのことを知らない・・・みたいですね。
もし今、今の部署に異動した３年前に時間が戻ったとします。
moon_24さんは、どんな行動をとったらよかったのでしょうか。
（いままでと同じ？）

また今回、彼女がいないと分かったとします。
moon_24さんは何をしますか？（ただ、ほっとするだけ？）

自分なりの答えが見つかったとき、今回の失恋は大成功だと思います。
それが「光」かも・・・

「好意の返報性」っていうらしんですが、
好きな素振りを見せない人って・・・ヾ(￣ー￣ゞ)

思考の「ぐるぐる」がどうしても止まらないときは、また後ほど・・・

お礼

再度のご回答どうもありがとうございます。
確かにお惣菜屋さんのものを詰めたと言われれば、そうも見えます。

・・・結局のところ真相はわからないので、ひとまずそのことは横に置いて
過去に自分はどんな行動を取れば良かったか考えてみたのですが、
けっこう簡単に答えが出ました。
もっと素直に行動すれば良かったということです。

今思えば、これは先輩の好意だったんじゃ？と思えることがいくつかあります。
たとえば先輩がプライベートで友だちと旅行に行く時に
「一緒に来る？」って誘ってくれたり
（→断ってしまったのですが）、
先輩が休みの日に用事で私の家の方角に来た時に連絡をくれて、
その後ドライブに連れて行ってくれたり
毎日頻繁にメールの来る時期があったり。。。

気持ちを伝える機会は幾度となくありました。
でもなぜか自分にブレーキがかかってできなかったんです。
後悔しても遅いんですけどね。

仮に今回彼女がいないとわかったとしたら、ですが
もう自分に変なブレーキかけずに素直に気持ちを伝えたいな、と
それだけ思います。

「好意の返報性」っていう言葉は初めて聞いたので、調べてみました。
なるほど・・・ですね。

補足

回答を頂いてだいぶ時間が経ってしまいましたが、
その後の報告をさせてください。
先輩は、その彼女と入籍しました。
つまりお弁当のことも、同棲のことも事実だったわけです。

それまで彼女の存在すら言わなかった先輩が
奥さんの写真をうれしそうに見せて結婚報告してきました。
相手の女性は先輩より１０コ以上年が上で、
前のだんなさんとの間に生まれたお子さんがいるそうです。
入籍と同時に先輩は『夫』になり、子どもたち（小学生）の『父親』になりました。
あまりに予想外な展開に混乱しています。

きっと先輩も結婚に踏み切るまでに、たくさんのことを考えたのだと思います。
その上で出した結論だし、先輩が選んだ人なんだから、
これでよかったんだと、そう自分に言い聞かせています。

だけど一方で心底ショックを受けている自分がいるのも事実で、
あまりに衝撃的な展開に泣くことすらできません。
どうして先輩はこの人を選んだのだろう？と。
おめでとうございます、といいながら心から祝福することができないのです。
何もできなかった自分があれこれ言う立場にないのは十分わかっていますが、
どうして？って思ってしまうんです。

報告を受けたのが数時間前なので、頭がまだまだ混乱しています。
だけど明日もあさってもその次の日も職場で顔を合わせなくてはならないし、
先輩は今までと変わらない態度で私に接してくると思います。

何が言いたいのかうまくまとめられず、読みづらくてすみません。
どうにか文章にすることで心を落ち着けようとは思っているのですが・・・。

回答No.3

井上 トロ（@toro_inoue）

No1さんの回答はとても素晴らしいですね。
これを結論と考えることなく、まだ途中経過でしか無いと考える事をお勧めします。
まだチャンスはあるかもしれないし、先輩が幸せになってもらえるならそれもいいし、
それより先に自分に別のチャンスがあるかもしれないし、と良い事はいくらでもあります。

別に好きな先輩に彼女が出来たから嫌いな先輩にする必要は無いんですよ。
好きな人だからこそ見守ってあげて欲しいと思います。

お礼

こんばんは、ご回答ありがとうございます。
途中経過ですか・・・。

私がもう自分に先輩とのチャンスはやってこないと言い聞かせているのは
今の先輩が前と比べて、とても満ち足りて幸せそうに見えて
きっとこの先その彼女と結婚するんだろうな～と思っているからなんです。
さらに正直に言いますと、その予想が現実となったときに
自分が傷つくのを少しでもやわらげようと予防線を張っていることによります。
情けないですよね。
なんて自分は臆病なのだろうと思います。。

１日に色々なことをぐるぐると考えてしまいます。
でも結局いつも同じところをぐるぐる回っているような気がしてなりません。
まだまだ心に余裕がありませんが、
いつか大きな心で見守れることができるようになれたらいいなと思っています。
先輩が大事な人であることに変わりはないので。

補足

回答を頂いてだいぶ時間が経ってしまいましたが、
その後の報告をさせてください。
先輩は、その彼女と入籍しました。

相手の女性は先輩より１０コ以上年が上で、
前のだんなさんとの間に生まれたお子さんがいるそうです。
入籍と同時に先輩は『夫』になり、子どもたち（小学生）の『父親』になりました。
あまりに予想外な展開に混乱しています。

きっと先輩も結婚に踏み切るまでに、たくさんのことを考えたのだと思います。
その上で出した結論だし、先輩が選んだ人なんだから、
これでよかったんだと、そう自分に言い聞かせています。

だけど一方で心底ショックを受けている自分がいるのも事実で、
あまりに衝撃的な展開に泣くことすらできません。
どうして先輩はこの人を選んだのだろう？と。
おめでとうございます、といいながら心から祝福することができないのです。
大好きな先輩なのに、良かったねって喜んであげられません。
何もできなかった自分があれこれ言う立場にないのは十分わかっていますが、
どうして？って思ってしまうんです。

報告を受けたのが数時間前なので、頭がまだまだ混乱しています。
だけど明日もあさってもその次の日も職場で顔を合わせなくてはならないし、
先輩は今までと変わらない態度で私に接してくると思います。

何が言いたいのかうまくまとめられず、読みづらくてすみません。
どうにか文章にすることで心を落ち着けようとは思っているのですが・・・。

回答No.2

sonnengott

こんにちは。
「どうやったら今の状況を脱することができるでしょうか。」ですが、
一度、トコトン底までいってみてはいかがでしょうか。
つまり、ちゃんと確かめて自分に現実を突きつけると、自分の頭も納得しやすいです。

手作りのお弁当：本当に彼女がつくったの？（ただの節約だったりして）
自宅とは反対方向へ帰っていく：半同棲って「彼女のほうに？」（ただの習い事だったりして）

彼女がいたとしても、ちゃんと確かめて底まで行くと、あとは這い上がるだけです。
「奈落の底」って結構たいしたことないですよ。ちょっとつらいけど(^_^;)

お礼

ご回答ありがとうございます。
自分では同棲している彼女の存在を知った時
とことん落ちたと思ってたのですが、まだまだなのでしょうか…。

sonnengottさんが察していらっしゃるように、
先輩の口から彼女の存在や同棲のことをはっきり聞いたわけではありません。
でも元々一人暮らしの先輩が初めてお弁当を持ってきたときに

「作ってもらったんですか？」

という聞き方を敢えてしてみたのですが
一瞬間をおいて返ってきた言葉は

「自分で詰めた」

というものでした。
。。。

それからまもなく先輩の自宅とは反対方向から通勤してくる同僚が、
「最近、朝○○さんが同じ車両によくいるんだけど・・・」
と言ってきたのです。
それで、いろんなことを悟りました。
しかもその同僚、一度目が合った時に思いっきりそらされてしまったそうなのですが・・・。

先輩のつくった料理を過去に写メで見せてもらったり、
おすそ分けも（一度だけですが）してもらったことのある私としては
お弁当に入っているモノが先輩の料理レベルをはるかに超えていることがよくわかってしまいます。
それと同棲を始めた頃から明らかに以前と様子が違うので、
まわりの人たちも本人のいないところで色々とネタにしています。
私もよくその話に巻き込まれてしまうので、
先輩にひそかに想いを寄せていた立場としてはつらいんですけどね。
ただ先輩がこういうプライベートに関する質問を受け付けないオーラを強く放っているので、
誰も立ち入ったことが聞けないでいます。

長々とすみません。
それにしても私は今奈落のどの辺りにいるのだろう？
早く光が見えるといいのですが。