ベストアンサー ※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:疲れを取ってもらうには) 疲れを取るための方法と経験 2009/04/23 23:13 このQ&Aのポイント 疲れを取るための方法や経験を教えてください片思いの子の疲れを取る方法を教えてください疲れを取るお菓子を作ることができない場合は、どのようにして疲れを取りますか? 疲れを取ってもらうには こんばんわ 最近、片思いの子がとっても疲れているようでその愚痴をこぼしていました。 それを聞いていてとても悲しくなってしまったため、僕にできることはないか考えてみたのですがなかなか思いつきません。涙 疲れの取れるお菓子を作ろうと想ったのですが、お菓子に適した材料がないし、バイトもほとんど用事が重なってしまうため変わってあげることができません、まじめな子なので、倒れないかとても心配です。(片思いだからじゃなく人としてです) ・みなさんはどうやって疲れをとりますか?(肉体的・精神的どちらでも可) ・こんな経験をしたことがある方はどんなことをしてあげましたか? ほんとは自分で考えた方がいいのですけど、たくさんの人に回答していただければ幸いです。よろしくお願いします。 質問の原文を閉じる 質問の原文を表示する みんなの回答 (1) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー noname#102281 2009/04/23 23:28 回答No.1 こんにちは。 質問者さまは、やさしいですね。 その女の子はどんなふうに疲れちゃってるんでしょう? 精神的にも肉体的にも疲れてしまってるのかな? バイト仲間さんなんですかね? 疲れの取れるお菓子・・・。 これを作ろうと思った発想が思いやりが感じられてすごい! つかれたときには、甘いものがいいですよ。 チョコなんかの手作り(バレンタインみたいですけど)だったら簡単にできるし、いかがでしょう。 でも私なんかは、話をじっと聴いていてくれる相手がいるだけでもありがたいし、愚痴ははきだせるし、それだけでもとてもうれしいです。 チョコと、なにかおいしそうな紅茶のティーバックかなんかに「元気出せ!!」なんてカードつけてあげたら、とても励みになると思います。 以上、おばさんの意見ですが、うまくいくといいですね。 質問者 お礼 2009/04/23 23:38 >>精神的にも肉体的にも疲れてしまってるのかな? バイト仲間です。バイト帰りに聞きました。話を聞く限り体が疲れきって、精神的に来てるみたいです。その話を聞いているだけで辛くて… チョコレートですか。栄養も良いですし良いかもしれないですね。普通のお菓子って発想がもう頭になかったので。。。もぅ体の疲れにそのまま影響する栄養を調べてみたんですが、一番とれるのが鶏肉などの肉類なんですよね。。。 参考になせていただきます。 回答ありがとうございます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調その他(病気・怪我・身体の不調) 関連するQ&A 疲れの取り方は? こんばんわ 最近、片思いの子がとっても疲れているようでその愚痴をこぼしていました。 それを聞いていてとても悲しくなってしまったため、僕にできることはないか考えてみたのですがなかなか思いつきません。涙 疲れの取れるお菓子を作ろうと想ったのですが、お菓子に適した材料がないし、バイトもほとんど用事が重なってしまうため変わってあげることができません、まじめな子なので、倒れないかとても心配です。(片思いだからじゃなく人としてです) ・みなさんはどうやって疲れをとりますか? ・こんな経験をしたことがある方はどんなことをしてあげましたか? ほんとは自分で考えた方がいいのですけど、たくさんの人に回答していただければ幸いです。よろしくお願いします。 疲れをとる方法について 疲れをとる方法について これはあたしのことでは ないのですが 彼氏が塗装屋の仕事をしていて 最近精神的疲れと肉体的疲れが かなりたまっているようなんですが…。 なんとかしてあげたい気持ちはあるのですが、仕事で疲れている人の肉体的はなんとかできたとしても精神的疲れをどのようにとってあげればいいのか今一わからなくて…。 どっかに連れていってあげて気分をリフレッシュという方法や、何かプレゼントをあげるということも考えてはみたのですが… まず彼氏が忙しすぎて会う時間もまともに連絡をとる時間もなく、休みもなくて、なによりあたしには悩んでいることなどを話してくれないので相談にのってあげることもできません…。 あたしは17歳で彼氏が20歳なのであたしに経済力もなくてプレゼントだとしても、何を買えば喜ぶかというのもあまりわかりません…。 でも心配なので何かしてあげたいのですが仕事で疲れているとき、男のかたでも女のかたでもなにか自分が恋人にしてもらって少しでも疲れがとれそうなこと・してもらって疲れがとれたこと・あるいはしてほしいこと、肉体的疲れでも精神的疲れでもいいので誰かアドバイスなどはありませんでしょうか…。 疲れがなかなか取れません 相談というか愚痴っぽくなるのをお許しください。家事、パート、子供、主人で疲れが取れません。パートは週4日だけですが精神的に疲れます。また子供2人がすごく活発な子たちで注意ばかりしています。夜になり子供たちが寝て私もやっとベッドに入れる時間になってもそれからは主人の相手をしなければならず、それも毎日に近いので逆に疲れが出ます。主人に少し考慮してほしいと言いますが自分はこれがストレスの解消になるから辛抱してほしい、とのことです。主人は子供を可愛がってくれて掃除とか家事も手伝ってくれますし応じてはいます。仕事もとても頑張ってくれてますので・・・ パートが休みの日はできるだけゆっくりしますし、私以上に忙しい主婦のかたのほうが多いと思いますが、私はこんな感じだけで精神的、身体的に疲れなかなか取れません。イライラもします。何か少しでも解消できる方法はないでしょうか?私は30代でどちらかと言えば几帳面で何をするにも手抜きできない性格だと思います。 夜が怖い?不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 休日・平日に疲れはとれていますか? 平日の仕事後や休日に肉体的・精神的な疲れは取れていますか。 平日は帰宅したらすぐに寝る人が多いのでしょうか。 私はゆっくりな性格だからか、平日5日 1日7.75時間勤務が厳しいようです。 その為、平日は趣味や資格勉強をしておらず(時間が取れない)、会社と自宅の往復だけの生活をしています。 休日も”私にとっては”短いため精神が休まる暇がありません。会社ではぼうっとしてしまいます。 でも多くの人はきちんと勤務できているわけで、やはり皆さんは日々の疲れがきちんと取れて、効率よく働けているのでしょうか。 また週休1日の時代はそれで大丈夫だったのでしょうか。 「お疲れ様です」と言ってはいけない!? 「お疲れ様です」と言ってはいけない!? お世話になります。 会社のお昼休みに「お疲れ様です」とお局のおばちゃんに言ったら数秒後に「お疲れ様とかいう子っておるやん!あれなんなんやろ~いつ頃の時代から言いようになったんやろ。まだお昼やのに疲れてないっちゅうねん」と私ともう一人の人に言いました。 私は「え?」と思い今までの会社でも言っていたし周りの方からも言ってもらっていたのでビックリしました。 なので、その事を伝えると「私お疲れ様とか言う人おかしいと思うわ~(失笑)」 と言うので「では何ていうんですか?」と言うと お昼は何も言わず定時には「さようなら~が良いと思うねん!私さようなら~って言葉が好きやねん。綺麗な言葉と思えへ~ん(うっとり顔)」と天井を見ながら言われました。 私は正直引いてしまい「学校じゃないのに…」と思ったのですが… それ以来さようならは言ってませんが、お疲れ様を自分からはお局に言っていません。 しかしお局は【おかしい】と言っていたのに定時には「お疲れ様です」と言って帰るので言われたら私も言うようにしています。 この方の心理をいったい、どう思いますか? 皆さんの会社にもこのような方はいらっしゃいますか? 挨拶をして注意を受ける事が「?」なんですが…。 私としては嫌われていると思っています。 産後の疲れでしょうか。 今、生後2ヶ月の赤ちゃんがいます。 育児での寝不足、疲れで自分の感情をコントロールできなくなりました。 いきなり涙が出たり、旦那に怒ったり。 妊娠前はそこまで酷くはなかったんですが、すごい嫉妬深くなり、旦那が女の子と喋ってるのを想像するだけでイライラしてしまいます。 それで旦那に思ってないことまで言ってしまいます。 浮気してるんでしょとか、旦那に早く痩せてって言われるので、やっぱり細い子がいいんでしょと言ってしまいます。 妊娠、出産で体型が変わり、まだ体重も体調も戻ってないので、自分に自信がまったくなくなり、どうせ痩せてておしゃれしてる可愛い子の方がいいんでしょと思ってしまいます。 そのうえ、育児も一晩中泣かれたり。おむつ、母乳、抱っこしてもダメです。 なんでそんなに泣いてるのかわからず、もうどうしていいかわからなくなります。 こんな母親でいいのだろうかとすごく不安です。 きっとその不安が赤ちゃんにも伝わってしまってるんだと思います。 これは産後の疲れでしょうか。 それともなにか精神的な病気でしょうか。 自分が異常に見えます。 どうしたら旦那への嫉妬をやめることができますか。 もう辛いです。 旦那といることが。 どなたかアドバイスお願いします。 看病疲れの時の息抜きは? 今月は、学校行事などや、こどもの体調が悪かったりで、ほとんど毎日こどもの昼ごはんの仕度をし、疲れてしまいました。 ストレスで涙もろくなっています。 看病疲れの時、みなさん息抜きどうしていますか? ダイエット中なのに、お菓子が食べたくなる。太りたくない。 計画していた、楽しいことは、断りキャンセルもしました。 マイナス思考で、愚痴言いたくないのに、旦那につい口に出してしまう。「言っても仕方ないこと言うな」と叱られてしまいました。当たり前ですよね。 看病疲れの息抜きはどうしていますか? 仮眠もとっていますが、疲れて涙がでます。 また連休もあり、今月は、こどもと離れてひとりでリラックスゆっくり昼ごはんは無理かなと、あきらめました。 やりたいことは、こどもと離れてゆっくり昼ごはんのこと考えないで、気分転換に外出すること。 辛くて泣けてきます。 婚活疲れしてます(T_T) 婚活に疲れてしまいました。 34歳女です。 真剣に婚活をし始めて2年ほど経ちます。 結婚相談所、お見合いパーティー、マッチングアプリ、親戚や近所の方の紹介、、など様々してますがどんどん負のスパイラルにはまっているような気がします。 マッチングアプリで知り合った友達以上恋人未満(肉体関係はなし)の男性がおり、私はその人のことが好きなためその人と他の人を比べてしまいます。 ただ現状は片思いなため、その人だけ頼ってズルズルいくのもいけないと思い、並行してほかに活動するのですが出会う人たちの欠点ばかり探すようになってしまったり、、そもそもお見合いの場に行くことすら躊躇ってしまいます。 片思いの人に頑張ってアプローチはしてますが、これも押しすぎてはいけないですし、相手に焦りがバレているような気もして今は少し引いている状態で何もかもが上手くいかなくなってツラいです。 この場合、どうしたら活発に婚活できるのか…焦るのは良くないと言いますが何か気持ちの持ち方などアドバイスいただけると幸いです。 片思いの後輩にお疲れプレゼントをあげたら... となりの研究室の大生後輩、片思い中の院生です。 あまり話をしてなかった、日常会話くらいできましたんですけど。 今日は彼女は学科発表があります。 お疲れのお菓子とかあげたいですが、気づいたら、やばいと思います。 あげるあげない、どっちの方がいいですか? 居室へ戻るの途中、又はエレベーターのとこ待って、偶然みたいの感じをしたいですけど。 一緒に戻るほどの様子いいですか? その時に突然あげたら、いいですか? ご苦労様?お疲れ様? 仕事で同じ職場の人にメールをするとします 相手は自分より上の方々であるとき ’お仕事お疲れ様です’だと私は思っていたのですが 周りの人は皆、’ご苦労様です’と書き出します 別に些細な事なのですが本当はどっちが正しいのでしょうか? どちらでも可? 私の今までの認識としては自分より目上の方にはお疲れ様、 下の方にはご苦労様、だと思っていました。 それと同じく仕事でお願い事をするとき、 至急対応して欲しい、を丁寧にする場合 ’お忙しいところ恐れ入りますが、至急ご対応お願い致します’ で失礼はないでしょうか? 教えてください。 精神的・肉体的な疲れで苦しい 30代女性です。 このところ精神的、肉体的に疲れを感じ自分でも苦しいです。 具体的にいうと以下のような感じです。 精神的:やる気がでない、元気がでない、無気力、他人と関わりたくない、イライラする、すぐに腹が立つ、悲しくなる、寝る前に泣いてしまう、気分の浮き沈みがある等 肉体的:いつも疲れている、倦怠感を感じる、時々立ちくらみがある等 食欲は普通にあり、眠れています。 原因として考えられるのは今年の春に親が亡くなったことです。 今もまだそのことが悲しく、実感がなく、思い出したくありません。 当初はいろいろあったのでこんな症状はあまり自覚していませんでしたが、夏ごろから強く出てきたような気がします。 他には仕事への熱意がなくなったのに同じ仕事をしているのに疲れている、でも転職する気力がない。 結婚を考えている彼がいるのになかなか話が進まず。 そんなことが原因で将来への不安がある。。。 夏の疲れが出たのかな?とも思いますが、気持ち的な面が苦しいのでそれだけではないのだと思います。 鬱のセルフチェックなどもやってみましたが、それほどひどくはないようです。 仕事は変わらずしていますが、朝出勤のときにものすごく行きたくなくなったり、どこかへ逃げたいと思ったりしますがすぐにおさまります。 また仕事が忙しい時は気が紛れており、「早く休みにならないかな~」と思っていますが、休みになればなったで無気力だったり、いろいろなことを考えてしまい疲れて「仕事しているほうが気が紛れていいな」と思ったりします。 常になにか我慢しておさえている感じで苦しいです。 いろいろと我慢しているのもいけないらしいので、時々泣いてみると少しすっきりしたりします。 このHPで過去にもたくさんの同じような質問がありました。 けっこうこういうことで悩んでいる方も多いようですね。 今はとにかく、この苦しい感じを楽にしたいのです。 精神科などへ行くことや、セラピーを受けることを考えています。 同じような経験がある方、どのようにして楽になれましたか? ぜひ教えてください。 疲れマラについて 転職し夜勤(肉体労働)をする様になったのですが、夜勤明けは毎度ムラムラした状態になり理由がわかりませんでしたが、最近《疲れマラ》だという事を知りました。 普段の性的興奮とは違い、なんというか強制リミッター解除みたいな?もう必ずといっていいほど夜勤明けは彼女とsexしますし、彼女が来れない時は自慰します。 この症状は夜勤をした人全員に起こるものだと思っていましたが、先日同僚に聞いたところ「そんな事1度もない」と言われました。確かに夜勤が1番キツいと思う自分に対し同僚は夜勤が1番楽だと言っており、身体的、精神的負担から自分は疲れマラになっているものだと解釈しています。 同じ様に疲れマラを起こした事がある方はいますか? その場合どう対処、克服していますか? 正直夜勤はしたくないのですが、これが原因なんて馬鹿馬鹿しくて上司には言えません。 自分はどう見られている?年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 疲れマラについて 転職し夜勤(肉体労働)をする様になったのですが、夜勤明けは毎度ムラムラした状態になり理由がわかりませんでしたが、最近《疲れマラ》だという事を知りました。 普段の性的興奮とは違い、なんというか強制リミッター解除みたいな?もう必ずといっていいほど夜勤明けは彼女とsexしますし、彼女が来れない時は自慰します。 この症状は夜勤をした人全員に起こるものだと思っていましたが、先日同僚に聞いたところ「そんな事1度もない」と言われました。確かに夜勤が1番キツいと思う自分に対し同僚は夜勤が1番楽だと言っており、身体的、精神的負担から自分は疲れマラになっているものだと解釈しています。 同じ様に疲れマラを起こした事がある方はいますか? その場合どう対処、克服していますか? 正直夜勤はしたくないのですが、これが原因なんて馬鹿馬鹿しくて上司には言えません。さ 成長期の子供の育児や生活疲れ 小学1年、中学1年の子供がいます 午前中だけ、パートに出てます 毎週毎週、土曜日とか日曜日に、何かしら用事が出てきます(例えば、運動会、地区の役員の仕事、など・・) 私の仕事は肉体労働で、常に動きまわっています 季節の変わり目もあるかもしれませんが、とにかく体がだるくてだるくて仕方がありません(年もあるかもしれませんが) 仕事は確かに大変ですが、それ以上に、子供の方が疲れます 一人でぼけっとできるのは、下の小学1年の子が帰ってくる午後の2時間くらいです(こういう時間が、あるだけでも恵まれてるかもしれませんが・・) 成長期のお子さんを持っているお母さん方は、疲れは、たまってないでしょうか? 子供にお金がかかり、自分の楽しみといえば「眠る事」だけです 栄養ドリンクを飲んでも、飲んで少ししか効かない感じがするし、体がしゃきっとするような物があったら教えてください ちょっと疲れた、そんな時に癒される場所? 最近、公私共に、精神的にも肉体的にも疲れ きっています。 しかし、自分自身にホッとする場所、癒される場所がありません。 あなたにとって、そんな時に癒される場所がありましたら、 教えてください。 また、どんあ状況で疲れているのか? そして、その場所に行けば、どのように疲れが取れるかを詳しく 教えてくれれば幸いです。 どうぞよろしくお願いします。 片思いに疲れを感じてきました 中距離(高速バスで3時間)片思いをしてます。 就職活動を東京でやっているので、就職活動で東京に行ったときにしか会えません。 私が大学の試験期間に入り、1日1通ずつだったメールの交換も「邪魔しないように」と相手から減らされ、3、4日に1通に減りました。 私はどんなに忙しくても1日に1通位メールを送るのは可能だろうと考えてるほうなので、送って2日も返事が来ないと不安になります。 何か変なこと書いたかな?などと心配し、何度も自分の送ったメールを見直したりしてしまいます。 メールを送ることより、返事が来ないことに不安を感じることで試験勉強に支障が出てしまいそうな気がして、メールを送れなくなりました。 また送って来ない日を不安に思うより、こっちが出さないで来ないのが当たり前の状態のほうがいいや…と(>_<);。 1週間ほど送らずにいて、そろそろ送らなきゃ逆にまずいかな?などと思いながらも、送るのが億劫でたまりません;。 彼も忙しい人なので、あまり送らなくても気にはしないと思うのですが…いろんな意味で疲れを感じてきました。 私はどちらかと言うと、しんどいときに「頑張って☆」などのメールが欲しいタチです。でも彼は確実に「そっとしておいて欲しい」タイプなんだと思います。 彼が忙しいときは送るのも控えなきゃいけないんだな…と思うと、片思いながら先が暗く感じてきました。 すごく好きなのですが、なんだか前途多難です;。何か、今の状況にアドバイスがありましたら、ぜひお願いします;。 毎日疲れが取れません 30代主婦です 2才になるこどもを子育て中です。 こどもの夜泣きも少しあるためか、 毎日寝ても、寝た気がせず疲れが取れません。 5.5畳くらいのところに3人で寝ているので、(大きなワードローブも置いています) 圧迫感もあり、気分的なものもすごくきついです。 毎日毎日、これが積み重なってくるので、 ほんとに辛くて昨日は夕方ポロポロ泣いてしまいました。 肩にずっしり重い感覚、死んじゃった方が楽かなぁ、放心状態で涙… これって鬱ですか? 前に1度ssriを1週間服用しましたが、ひどいのとになったので、 精神科に行くのを避けています。 主婦ってこんなに疲れるものなんでしょうか? みんなこんなに辛くても頑張ってるんでしょうか? こどもは可愛いですが、幸福感は薄いです… 60平米2LDKに3人で住んでいますが、 1部屋は物置、 毎日毎日片付けても捨てても、物に溢れる暮らしで、 家から逃げ出したくなります。 できるならひとりで部屋を借りて独り暮らしがしたい…不可能な願いですが 毎日家から逃げ出したい気持ちでいっぱいです。 こんな毎日から抜け出す方法を教えて下さい 「血も涙もない」ってどういう状態をさすことわざですか? 1)もう私には「血も涙もない」、あの人は「血も涙もない」等と表現しますが、 具体的にどういう状態の事を指すと思いますか? 2)また、血もある涙もある人が、血も涙もなくなったとしたら、それは何があったせいだと思いますか? 以前、731部隊の人体実験について質問させていただきました。生きたまま血液を絞り取る実験があったそうですが、このことわざに似ています。ただし、彼等が行ったのは 肉体的な人体実験だと考えましょう。 考えるときに分かりいやすいですね。肉体上の表現をそのまま精神にあてはめて見たら・・・人間には初め、血も涙もあるわけです。それがなくなるというのは途中でなんらかの出来事があったはず。それも苦労したんだねぇ、なんてものじゃないと思われます。 肉体において血液がなくなったら失血で人は死にます。死因は失血死、です。 血液というのは肉体にとって不可欠で大切な物です。 精神において血液に相当する大切な部分がない、を血も涙もない、状態だと考えましょう。自分自身にとって不可欠で大切な物がない人。そこにいたるまでにあった出来事、出来事に参加した人々は何者に相当するのか。 とりあえず、 血も涙もない人の例を教えて下さい。 婚活疲れ 32歳の独身の女性です。 交際人数は20代の時に4人 彼氏いない歴4年 婚活歴4年 になります。 合コンやお見合いパーティーにも行きました。沢山の人と知り合いましたが出逢いに恵まれませんでした。 最終手段としてお金を費やして8ヶ月前に大手の結婚相談所に入会しました。 14人と会いましたがまだ縁はありません。 私が気に入った人からは振り向いてもらえず… あまり、好みでない方からは好意を持たれます。 入会前にアドバイザーさんから“あなたなら結婚できる”と言われたし、自分でもお金を出せば、結婚できると考えていましたが間違いでした。 今は自分の行動力と縁次第だと感じています。 婚活は時間もお金もかかるし、そして精神的にも肉体的にも疲れてしまいました。 結婚できないのかもしれないとも思えてきました。 結婚相談所で知り合った方はどのくらいで配偶者の方と出逢えましたか? 何か、アドバイスを頂けたらとも思っています。 宜しくお願いします。 ちょっとした心使い いつも質問させてもらってます。 でも、大切な片思いの相手を失いたくないので、今回もよろしくお願いします。 私は22才♀学生です。 同じ研究室の彼に片思いしてます。 彼は最近、卒論ですごく忙しくて精神的にも肉体的にも、 すごく疲れていると思います。 そこで、ちょっとした何かで少しでも癒してあげられたらと思いました。 そのちょっとした何かとは、心使い程度のものでもいいと思ってます。 でも、何をしたらいいのか分かりません、、、。 私が考えたところでは、泊まりが多いので、夜中に差し入れをすることです。 と、言ってもコンビニのお菓子程度のものですが、、、。 それに、昼間はみんながいるし、彼に恥ずかしい思いをさせたら悪いと思うので。 男性のみなさん、自分だったらどんなことされたら嬉しいですか? 女性の経験者のみなさん、自分だったらどんなことしてあげますか? お願いします。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント(健康)病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他(病気・怪我・身体の不調) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
お礼
>>精神的にも肉体的にも疲れてしまってるのかな? バイト仲間です。バイト帰りに聞きました。話を聞く限り体が疲れきって、精神的に来てるみたいです。その話を聞いているだけで辛くて… チョコレートですか。栄養も良いですし良いかもしれないですね。普通のお菓子って発想がもう頭になかったので。。。もぅ体の疲れにそのまま影響する栄養を調べてみたんですが、一番とれるのが鶏肉などの肉類なんですよね。。。 参考になせていただきます。 回答ありがとうございます。