究極のニキビ体質

質問

私は究極のニキビ体質です。

顔が脂で常にてかっていて、小鼻だけではなく顔全体に毛穴が有り目立ちます。
ニキビは常に有ります。おでこにごろごろとした根を張った大きいのが常に2.3個、耳の周りからエラのあたりにかけて小さいのが有ります。
おでこは痛みますが、エラのほうは痛みません。

また、デコルテも背中も毛穴がぱっくり開き、常にざらざらしています。
思春期に入った中学の頃から現在22歳になるまで、いろんなニキビケアをしてきましたが全く効きません。
食べ物も、和食やサラダを中心とするようにしています。
毛穴・顔の脂・からだのニキビ
この3点を改善するにはどうすればよいのでしょう？

こんな私でも良くなる方法はあるのでしょうか？

どなたか助けてください（__）

回答No.1

azumi627

私も昔ひどいニキビで悩んでいました。本当につらいですよね。
私の場合、スキンケアをしっかりすることで解決しました。皮脂があまりに出る場合、お肌が逆に感想をしている可能性が考えられます。なので、しっかりと洗顔ができるクレンジングオイルの後にしっかりと泡立てた洗顔フォームで洗い、しっかりと十分すぎるくらい洗い流しました。洗う際のポイントとしては、ぬるめのお湯で洗い、最後に引き締めとして冷水で３０回程洗い流します。
すすぎ残しでニキビの可能性にもなりますので。
ボディに関してもスキンケアをしっかりすることをお勧めします。顔と違い背中やでデコルテは皮脂線が多いため、乳液は塗らず、化粧水と美容液のみ塗ります。そうすると少しは改善すると思うのですが。
大変つらくて外に出るのも嫌かと思いますが、頑張って治ると良いですね。応援しています。