友達とどう縁を切ればいいのかわかりません

質問

私は平穏な友人関係を望むので、その場しのぎには仲の良い振る舞いをして相手にとりいることに長けてしまったようです。
そして相手は私を本当に気の許せる相手もしくは気の会う相手だと勘違いしてしまいます。
そんな彼女達には心底申し訳ないと思うのですが、
高校時代の友達や大学時代の友達とは、もう会うのも一切嫌ですし声も聞きたくないしメールで連絡をとるのも嫌です。
そもそも私は、人を傷つけるという行為ができずに、こんなことになってしまいました。(溜め込む)縁を切るのも、この質問文を全て相手に言えばいいのかもしれませんが、相手を傷つけることができずに、そういう行動に踏み切れません。なので誘われてもなあなあにして断ってきたり嫌々出向きましたが、苦痛で仕方ありません。過去を忘れて平和に暮らしていると、彼女達から連絡が来、たちまち過去の嫌な事をまざまざと思い出すはめになり(私は過去の自分が嫌いで否定しているので過去を思い出したくありません)携帯自体を破壊したくなる衝動に襲われます。
一切合切全ての人と縁を切りたいですが、携帯を衝動的に壊したところで相手を傷つけたというしこりは必ず残りその苦痛に悩まされます。でも、傷つけなければいけないことはこの場合回避できないからしこりは絶対に残るのは覚悟しないといけないのですが。。逆に自分が耐えて相手につきあわないといけないのも責め苦です。どっちにしろ逃げたいです。友達が過去の嫌な思い出を想起させるトリガーになってしまっているんです。
話がそれましたが、友達と縁を切りたい場合、みなさんはどうなさいますか？

回答No.5

wankoko · ベストアンサー

質問者さまほど過去を引きずってはいませんが、
私も
相手に合わせすぎ→疲れ果て→なるべく連絡をとらない→
しつこく誘ってくるようなら、携帯番号も変え連絡手段を切る

といったことをしてました。
（年賀状も来ても出さない）

ハッキリ言えないの、わかります。
相手も傷つき、自分も嫌な思いをし、さらにその場の空気が悪くなる・・・
といろんなマイナス要素が想定できるので、ならいっそ
私が我慢すれば丸く収まるのからずーーーっと我慢してました。

でも、限界がきますよね。

我慢しすぎてしまったことは、今更相手に言えないし、
言ったところで「何ではじめに言ってくれないの？」と責められるのがオチ。
初めから言えたら苦労はしない・・・。

といろんなことを考えて、縁を切ったほうがすっきりするのでそうしてきました。

今はそれに関して後悔していません。

これから先の出会う人とのお付き合いは、広く浅くするのです。
その分、深い相談とかはできませんが、気持がとても楽になりますよ。

回答No.6

noname#114680

いきなり縁を切りたいなら、はっきり言いたいでしょうが、
言えないから困るんですよね…(+_+)
相手が困惑するのも見たくないですし、友達だと思ってたのに
縁を切りたいって思われてたなんて…結構な痛手でしょうから。

接触する回数を徐々に減らしてみたらどうですか？

メールも電話も何回かに１回は応答しないとか。
３回に１回、３回に２回とかって応答しない回数を増やしたら
反応が悪いんで、「この子に電話してもなぁ～」って思って
自然と連絡が来なくなるかも？

私の場合、友達が私のことを多少理解してくれてるので
縁を切りたい友達はいないですが、面倒だなって思う誘いは
面倒だと言ってしまいます。それでも友達は
「そう言うだろうと思ってた」
って言ってくれますよ♪

そういう友達は大事にしていきましょうね♪

回答No.4

acrobot

＃２です。

＞でもそうして切った人が多く、相手に罪悪感を抱いて後悔はし続けて、５年以上も前のことでもずるずる引きずっているのでなにかいい方法はないかと思ったんですが、

ここの部分がとても気になり、また書き込みしています。これはもう相手の問題ではなくて、あなた自身の内面的な問題であり、「どうやって縁を切るか」という方法論とは別のところに根っこがあるのではないでしょうか？

それが何かは、外からは分からないので、私には何とも言えません。ただ、それが相手との関係にあるのではなくて、あなたの内面にあり、その相手の方たちとは直接関係ないところにあるのだということは、何となく感じるのです。

仮に本当の親友になったような関係であっても、その後の様々な事情で縁を切る必要が出てくることは、人生、他の人にもいくらでもあることですし、実際みんなやっていることだと思うのです。しかし、そのことを何年たっても後悔したり、気にしたりするとなると、それはやはり別の問題ではないかと考えます。

私はカウンセリングをおすすめしたいです。ご自分の内面に何があるのかを知ることが、一番大切だと思うからです。

ご参考まで。

回答No.3

tomcat555

携帯番号を変えたらいいでしょう。
逆恨みされないように。
うらまれることをしたと自覚してるなら。

ついでに、引越しもされたらどうですか？

回答No.2

acrobot

>私は平穏な友人関係を望むので、その場しのぎには仲の良い振る舞いをして相手にとりいることに長けてしまったようです。
>そして相手は私を本当に気の許せる相手もしくは気の会う相手だと勘違いしてしまいます。

こんばんは。私もよく似た性格なので共感して書き込みしました。結果、私も望まない「親友」（と相手が思ってしまうらしい）をたくさん抱え込むことになりがちです。

段階を踏んで私が試してきたことがいろいろあるのですが、携帯を解約しなくても今は番号が変えられるのですから、番号を変えて、連絡を取りたい人だけに新しい番号を教えればいいですし、お引越しの機会があれば、新住所も同様に連絡を取りたい人にだけ教えるようにすればよいでしょう。メールアドレスなども同様です。中途半端に付き合うよりは、バッサリと連絡を取らなくするほうが、お互い後腐れがなくていいと思います。

お礼

共感できる人と知り合えて嬉しいです。そうですね、そうします。でもそうして切った人が多く、相手に罪悪感を抱いて後悔はし続けて、５年以上も前のことでもずるずる引きずっているのでなにかいい方法はないかと思ったんですが、どれも同じですよね・・・ありがとうございます。
私はそうやって恨みを持たれているだろう別れが今まで多くて、町に出たり人ごみへ行くのが非常に怖くなります。もしかしたら出くわすんじゃないだろうか、って。そういうことはないですか？
あと今後、どうやって人付き合いを乗り越えていけばいいのやら、途方にくれてもいます。。。

回答No.1

nemoax006

携帯の所持をやめる
私自身、携帯の所持を2年前にやめましたが不都合はありません

お礼

やっぱりそれが一番ですよね。。。
自宅に固定電話を置こうと思います。