つわり

質問

９週ですが、気分がわるくて落ち込みます。　体を動かしたらいいとか、気分転換をしたらいいなど聞いて、散歩をしたり、人と会ってみたりしますが、帰ってからだるさと吐き気が強くなります。　自分がとろくなったせいで人と会うと、ペースを合わせられなくてイライラします。　寝てた方がいいのでしょうか。　無理してでも何かしていた方が体にはいいんでしょうか。　いつまで続くんでしょうか。　ずっと子供が欲しかったのに、妊娠生活を全然幸せに思っていない自分が怖いです。

回答No.6

1kosumosu1 · ベストアンサー

9週程度だと、エコーなどでもあまり赤ちゃんらしさがはっきり見えない時期だと思います。
頭ではわかっていても、体ではあまり赤ちゃんがいる自覚もできないし、つらいばかりですよね。
無理に幸せになんて思わなくてもいいと思いますよ。
実際、つらいのですから。

私は今１４ｗで悪阻がやっと終わってきたところです。
悪阻の間は、「普通の状態ってどんなだったっけ？」と思うくらい、ずっとつらかったですよ。
ですが、先日、人間らしい姿に成長している赤ちゃんの姿を見ることができて、悪阻のつらさなんて忘れるほど感動したものです。
ちょうど、悪阻が終わるころだったこともありますが。

悪阻がいつまで続くかは人それぞれなのでなんともいえませんが、
その後には幸せを感じることが待っていますよ。
イライラしたっていいんです。
気がまぎれる方法も、人それぞれですが、無理のない範囲でなにか見つけられるといいですね。
私自身は、変に動いたらますますつらくなったので、ひたすら寝ていました。
自分に素直に、がんばってください。

回答No.8

nori4156

2児の母です。
ちょうどつわりがツライ時期ですよね・・・・私は入院するほどのつわりではありませんでしたが、やはり16～18週くらいまで続きました。二人とも10週くらいから少しずつマシになってくる感じでした。
ピークのときは望んだ妊娠なのに「もう流れてもいい、つわりから解放されたい・・・」と恐ろしいことを考えるほど辛かったです。流産経験もあって、その辛さも知っているのに！
それくらい精神状態も？？？？なんです。
だから、寝れるなら寝ておいたほうがいいですよ。無理に何かをする必要もないし、身体が疲れるとつわりも辛いです。
寝れないなら、外の空気を吸ったり、誰かと電話してみたりすると一瞬でもつわりを忘れることができました、私の場合は。
今が一番ピークだと思います。
一般的には日に日に楽になってくると思います。
お大事にしてください。

お礼

温かいお言葉ありがとうございました。　妊娠を喜べないことが不安だったのですが、他にもそういう風に感じる方がいるとおもうだけで、普通なんだなとおもって楽になりました。　ありがとうございました。
　流産はきっと大変だったでしょうね。　つらい経験まで書いて下さって、ありがとうございます。　私も頑張ります。

回答No.7

moca-co

つわりが辛い時期は１日がとても長く感じちゃいますよね。
吐く事にも体力を使ってグッタリするし、何をしていても「もぉ、やだやだやだ～」ってなりますよね。

私もつわりが酷く２ヶ月入院して、破水するその日まで吐いていたんですが質問者さん同様妊婦生活に「幸せ」を感じたのは妊娠発覚した時くらいなものでした。
不適切かもしれませんが、それはそれは赤ちゃんが憎たらしくて仕方なかったですよ！子供服や赤ちゃんグッズの載っている広告すら見れない状態でした（笑）

今はひたすら辛抱するしかない時期ですが、「必ず終わりがあります」

無理して何か行動を起こすよりは、寝ているのが楽なら一日中寝ていてもOKです。それが１週間でも２週間でも！

仮に妊婦生活に幸せを感じる事が出来なくたって、赤ちゃんと出会った時どん底から這い上がってきた「幸福感」は人一倍の幸せに感じる事ができますよ！保証します！！

あとはつわりは気持ち次第って言うのも一理あって、
私は２ヶ月間入院の末、医師から「このまま栄養を取れないなら首の皮膚を切って管を通して栄養を入れなきゃいけなくなる」と言われ、それを聞いてビビった私は３日後にはさっさと退院出来る程になってました（笑）

あまり塞ぎ込まずに、自分のやりたい事を出来る時間が今はたっぷりあるんだ♪と思って前向きなマタニティーライフを過ごしてください。

お礼

ありがとうございました。　私も妊娠がわかった時は見ず知らずの人と手を取り合って大喜びしたのですが、もう３日後くらいからしんどくてしんどくて。。。　でもそんなものなんですね。　きっとうまれて来たらかわいいですよね。　二か月も入院してたとは大変でしたね。　私はそれに比べたら、まだましな方なんですね。赤ちゃんと会える日をたのしみにして、　がんばります。　ありがとうございました。

回答No.5

a_a316

10週の妊婦です。
つわり…辛いですよね。思うように動けず、やりたいこともできない毎日。

今日は買い物へ行ったのですが、帰宅後疲れきってしまい…酷い吐き気に襲われトイレへ直行でした。

今もテレビを観ながら、ゴロゴロしてます。たまにベランダに出て外を眺める…

無理して外に出る必要はないと思いますよ。人と話してイライラするなら尚更。
ご自分が一番楽でいられる様、好きなようにしてればいいと思います。

私も早くつわりから解放されたいです！！(涙)

回答No.4

cojura

10週妊婦です。私も一緒です。
5週からつわりが辛くて、9週になって、気分転換で友人と会ったりしたのですがその後具合が悪くなり、風邪までひいてしまったり。
なんでこんなに辛いのが続くんだろう。
一人でつわりと戦っている時は孤独感に襲われますよね…。

休みの日など、調子が良くても油断せずに家に居れる日は極力ごろごろとします。
その間ゲームをしたりメールを打ったりネットをしたり。疲れたら寝て。
ただ引きこもってストレスを溜めるのも辛いので、１日家でゆっくりしてチャージしたら３時間位お出かけするような感じで、自分の体を休めた後で少し外に出るようにしてます。

私も今、胃が逆流して喉まで胃液で荒れてしまい、悲しみのどん底ですよ…。病人になったみたいで。

けど、つわりはいつか必ず終わりますよね。きっと同じような時期ですね。かわいい赤ちゃんと会える日が来るまで。一緒に頑張りましょう！

回答No.3

tomitomi38

同じく9週の妊婦です。
私も起きている間中、気持ち悪いし、吐きはしないまでも、生つばやげっぷ？みたいなものがよくでていて1日中すっきりしません。眠いしダルイし頭痛もあります。
質問者さんよりつわりが軽いかもしれないですけど、参考になれば・・・・
私は無理に動かないで動けるな～と思った時にお買い物に行ったり、気分転換しています。それ以外は、横になってテレビ見てるかも・・・
上の子がいるので、横になっていても、寝られははしないですけど、私には横になってボーっとテレビ見てる方が、人と会ったり無理に気分転換するより楽な感じがします。
今が一番つらい時期で3ヶ月終わり～4ヶ月目になると楽になると思いますよ！！今はゆっくりして、つわりが収まった頃から動くようにすれば良いことだと思います。
なのであと少しと思って私も自分に言い聞かせています。
確かに、今は1日中すっきりしなくて幸せに思えないかもしれないですけど、つわりがあるのは赤ちゃんが元気な証拠って言うし、
つわりが収まれば、そんな気持ちはどっかに飛んで行ってしまいますよ！！お腹の子の成長も顕著にわかるようになるし、産まれたらもっと♪やっぱり子供って可愛い！！
この時期を乗り越えたら、すっごくすっごく幸せな毎日が待っています！！
その証拠に、つわりも出産も大変だったけど、私は上の子が産まれた瞬間にもう一人欲しいと思って、年子で授かることが出来ました。
産まれてからも、少しの間大変だけど、あっという間にいろんなことが出来るようになるし、何事にも代えがたい宝物です。
あと少しだから、無理しないで頑張ってくださいね！
私も頑張ります！

回答No.2

naramama

はじめまして
2児の母親です。

つわりは辛いですね・・・。
つわりの時期は人それぞれだと思うので、つわり自体が無い人も居れば、産むまでつわりの様に気持ちが悪い人も居てます。でも大体、安定期に入る5ヶ月位まででしょうか？
無理をして体を動かすというより、気分転換をするといった方が良いかも知れないですね。身体が辛い時に無理をして運動をしてもますます辛いと思うので。
私は良く散歩をしてました。公園でベンチに座ってぼーとしたりとか・・・。
気楽に行けばいいと思いますよ（＾＾）気持ち悪いと思えばゆっくり深呼吸したり、と色々と自分に合った方法で気分転換してみてください。
因みに、しばらくするとご飯の炊き上がりの匂い等が気持ち悪くなると思うので、ご飯もちょっとは手抜きで・・・。というくらいの気持ちで。
あまり無理しないで下さいね。

回答No.1

mmmzzzlll

妊娠の症状は十人十色ですよね。
つわりで入院する人もいますし、つわりが治まっても、お腹が大きくなり
胃や膀胱が圧迫されて具合悪くなったりもします。
具合悪い時は無理せず横になっていたらいいですよ。
イライラの状態が続くとお腹の赤ちゃんにも良い環境とは言えないですし、
この先、出産までストレスが溜まる事は多いでしょうから。