笑えない；

質問

私は一年前にバイトで接客業をしてました。お客さんとしゃべっていて、私が微笑んだら、他のお客さんから「うわキモッ」と言われました；
職場ではバカにされたり笑われたりしてたので、笑顔が引きつってしまう事が原因で言われたのだと思います。
それ以来あまり笑わなくなり、「笑うとキモいと思われる」と心の中で思ってしまい、本心から笑える事がなくなりました。

前のバイトはやめて、新しいバイトではみんないい人で、よく話しかけてくれます。楽しいのですが、やはり笑えません。
会話が続かなくなったらどうしよう、相手がつまらないと思ったらどうしようと毎日思ってます。なのでムリにでも話題を作ってしまい、会話が続きません；

・心から笑うにはどうしたらいいのでしょうか。
・いい笑顔をつくる秘訣はありますか？

お願いします。

回答No.10

uresiiwa

まず、人のことを「うわキモッ」などという人のことは忘れましょう。そういう人は例外的だと思いますので、そういう人を基準に行動するのは止めましょう。

心から笑うためには、相手の立場になって想像してみることだと思います。
自分が小さな子供や、お年寄りだとします。相手に応対されるときに無表情で応対されるとどんな気持ちか、にっこり笑顔で応対されるとどんな気持ちか想像してみてください。
相手がとても安心できるように、良い気持ちになれるように、と思えば自然とそういった表情になれるのではないでしょうか。
自分がどう思われるかとか、あまり考えすぎないことですね。

お礼

相手の立場になって想像する事は大切ですね。
私も無表情で素っ気無く対応されると嫌な気持ちになります。
やはり微笑まれると嬉しい気持ちになります。

自分の事だけじゃなく相手の立場になって考える事も大切ですよね。

ありがとうございました。

回答No.9

noname#84052

私も笑顔に対してではないですが、「キモッ」と言われた事があります。
バカにした感じでクスクス笑われた事もあります。

笑顔の練習も私しています。

あとはそれよりも、
言われた事や他人の評価なんて、気にならなくなれば、
表情が引きつる事もなく、怖くなることもなく、
内側から柔らかい笑顔が自然に出るようになるのかなと思います。
自分の評価は自分でする、と自分に言い聞かせています。

そうなんです。

自分が傷つく事を言われてもされても、動じない、
「あ、また勝手に人の事をきめつけてあれこれ言っている」という風に
自分の体の中に入れてしまわず(真正面から全部を受けてしまわず)、
ヒョイッと流してしまう事ができれば
心の平穏が保たれて、余裕ができて、自信も持てて
好循環になる気がします。

まだまだ私も訓練中ですが
心を柔軟に保つ自分なりのスベを見つけられたらいいですね。
私も頑張ります！

補足

言われた方はすごく傷つきますよね；
他人の評価はとても気にしてしまい、服も黒い服ばかりなんです＞＜。

はい、少しでも考え方を変えて、流すようにします。
自分の評価は自分でしないと、すぐ負けてしまいますよね；

shikuruも一緒にがんばりましょうね(・∀・)＊
ありがとうございました。

回答No.8

bb_dtm_sty

世の中、十人十色ですからね。人によって価値観なんて全くバラバラ
なんだし、この顔が好きだと言う人もいれば、このタイプは生理的に
合わない顔だななんて、ダメ出しする人もいる。
要は、人が何か言う度に気にしてると、損するばかりという事。
だから深刻に考える必要なんてない。
笑顔なんて、気持ち一つでガラリと雰囲気が変わる。
人によって価値観が違うんだなぁって思えば、どうどうと笑えるでしょ？
色んな人と出逢ってると、そのうち「キレイな笑顔だね」って
言ってくれる人がきっと現れるよ。
大丈夫、信じて(^ ^)q

補足

ありがとうございます。
人の目を気にしすぎて、服装も暗い方へ暗い方へ行ってしまい・・；
クスクス笑い声が聞こえると冷や汗がすごいです＾＾；
やはり気にしすぎですよね。
前はビクビクしてキョドっていたから目についたのだと思います。

もう少し自分に自信を持って、自分を好きになろうと思います！
キレイな笑顔目指して頑張ります＊
ありがとうございました。

回答No.7

sakura-333

笑顔がキモい？
何かを企んでいる怖い笑顔なら知っていますが・・
たとえ引きつっていたにしてもキモい笑顔？
何か、そのお客さんの物の見方や考え方の方がちょっとキモい・・

ま～接客だと作り笑いである場合も多いと思うのですが、その時の会話の内容やタイミングによってはキモいと言われる理由も納得できるのかもしれません。
が、やはり意味のない言葉であった可能性の方が高いような・・

＞いい笑顔をつくる秘訣はありますか？
普通の人は面と向かってそんな事言ったりしないし、その言葉もキチンとした大人が使う事はないでしょうから、そういう中途半端な人の言う事を真に受けない事も大切かなぁ。
自分で今をもっと楽しむ事が出来れば、自然ないい笑顔が出てくるんじゃないですか？

補足

ありがとうございます。
私も初めてだったのでそのお客さんにビックリしてしまいました；
深い意味ではないようなので、深く考えないようにしたいと思います。

楽しい事を見つけて、自然な笑顔が多くなるようになるように努力します。ありがとうございました。

回答No.6

dai-ym

そのキモッって言った人は酔っ払いでは無いですか？
もしそうだとしたら酔っ払いのたわごとは気にしないのが一番です。

>・いい笑顔をつくる秘訣はありますか？
鏡に向かって笑顔の練習をすることが一番です。
何気ない笑顔がおかしい人って意外に少なくないです。
鏡で自分の笑顔をみてみると何がおかしいのか気づくことも出来ます。
何度も自分がいいなと思う笑顔を作る練習をすればどういう風に笑顔を作ればいいのかわかってきます。
最初は意識してそういう笑顔を作っていると、それがなれてきて無意識にその笑顔が作れるようになります。
いい笑顔を作るにも練習が必要です。
（自然と良い笑顔が出来ている人も居ますけどね。)
で、良い笑顔が作れるようになれば今のように笑顔に恐怖心がなくなるので心から笑えるようになれますよ。

一番いいのはそんな他人を気にしないことですが、良い笑顔が出来ている方が間違いなく得なので、練習することをお勧めしますよ。

補足

その人達はパッと見て20歳ぐらいで、男女4人ぐらいいました。

はい、練習あるのみですね。
いい笑顔を作れるようになろうと思います＊
ありがとうございました。

回答No.5

onasususu3

今は『キモイ』って言葉なんとなく気軽に使っている方見かけますけど、あれってドウなのかな？

実際のあなたを知らないので、的確なアドバイスになるかどうかわかりませんが、参考にしてください。

私もよく『目が笑っていない』たか『怖い』とか言われます。

相手は何の気なしなんですが、言われた本人は結構傷つきますよね。

でも私は、言われたらすぐに、鏡でチェックします。何度も何度も。
今は携帯のカメラでチェックしたりします。

補足

ありがとうございます。
確かに、ふとした時に自分の笑顔を鏡でチェックしてみたら目が笑っていなかったです。
実際言われた時目が合って、クスクス笑われたのですごく悔しかったです。

やはり鏡でチェックは大切ですね。
毎日練習しようと思います。
ありがとうございました。

回答No.4

hiro001001

> ・いい笑顔をつくる秘訣はありますか？

私の場合は鏡を見て表情の練習をしました。

臆病になるのは、今自分がどんな表情をしているか見えない、分からないことが大きな原因の一つです。

表情をコントロールする練習をして、自信をつければ、他人の評価をあまり気にしなくなります。

毎晩数分練習してれば、それが定着して、本当の自分の表情になってきます。
表情というのは、単に顔の動かし方の「クセ」であって、意識して矯正すればクセは治ります。

スポーツでも、自分のプレイや演技をビデオ撮影して客観的に見て体の動かし方を修正したりしますよね。
私はそれと似たようなものだと思ってます。

だから、自信がないならスポーツと同じように「練習」すれば良いのです。

ただし一つ注意。
「他人に好まれる表情」ではなく、「自分がいいと思う表情」を作ってください。
誰がなんと言おうと、自分がいいと思うものはいいのです。

自分がいいと思う表情をしているはずなのにケチをつけてくる人がいたら、放っておくこと。
そんな人はどうせ何をやってもケチをつけるのです。
きっとご質問の「キモッ」とか言った輩も、その類だと思いますけどね。

世の中には自分勝手な思い込みで評価やアドバイスをする人が山ほどいますから、他人のちょっとした一言を気にしすぎると、「結局どうすればいいのか分からない」という状態になりかねません。

自分を見失わずに磨いていってください。

補足

ありがとうございます。
さっき少しだけ笑顔の練習したんですが、顎がめちゃめちゃ痛くなりますね；笑
普通みんなの笑顔は口の両端？が上がっていますが、私は真っ直ぐで上がらないんです；
私でも練習で口の両端が上がるようになるでしょうか？

回答No.3

yasucrayon

あわてないで。

せっかく今はいい仲間に恵まれているのだから、自分をさらけだしていいんじゃないでしょうか。

いっそ、その仲間に前はこうだったんだけど、今はいい仲間に恵まれてうれしい。と言った上で、心から笑ってみたいんだ、とさらっと言ってみてはどうでしょう？

補足

はい、今のバイトの人達はみんな温かい人なので、自分を出しても大丈夫ですよね。

前のバイトの話は怖くてまだ言えないんですが、さらっと言ってみたいと思います。
がんばりますｖ
ありがとうございました。

回答No.2

kyoutoukyo

他の客は貴女のそういう個人的事情は知りません
何故愛想悪いのだろう？招かれざる客なのかな？と感じてしまいます
一人の心無い客の為に、多くの良質な客に迷惑と心配を与えることが良いはずありません
気分の切り替える術を学んでいってください

補足

ありがとうございます。
他のお客さんに迷惑をかけてしまうのは失礼な事ですよね。

気分の切り替える術は、私自身相当苦手なので、練習しようと思います。
それで少しでもいい笑顔を作れるように頑張りたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

noname#83348

＞・心から笑うにはどうしたらいいのでしょうか。
＞・いい笑顔をつくる秘訣はありますか？

スケベェな事を考えてはどうでしょうか。
ニヤッとしませんか。

補足

ありがとうございます。
確かにちょっと笑っちゃいますよね←
暗くなってしまったら下系の事も考えてみようと思います＾＾；
ありがとうございます。