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歯を完璧にみがいた後
歯を完璧にみがいた後(完璧と言っても限界はあると思いますが‥)何も食べないでいたら虫歯になりませんか? 虫歯になりやすくなるとしたら何時間後ですか? 朝になにも食べない時は簡単に済ませてもいいんですか?
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虫歯の原因菌は、赤ちゃんの時に親から移る事が多く、一度口内に入られたら 撲滅はほぼ不可能です。 親はよく、赤ちゃんが食べやすいようにと、自分の口で噛み砕いた食べ物を 与えたりしますが、この時に親の口内にある虫歯菌が赤ちゃんの口内に入り、 そこで繁殖して、虫歯が出来る要因となる、と聞いたことがあります。 事実、純粋に食べ物のみを与えられて育った子は、少なくとも中学生くらいまでは 多少歯磨きが雑でも、虫歯になる確率がかなり低いそうです。 また、虫歯になりやすいか否かは、歯のエナメル質の強弱によります。 歯医者さんへ検診などに行った際、歯の質について聞いてみましょう。 また、歯磨きは、一回二回サボる程度なら、口の中を常に湿らせておく(水やお茶を飲んだり、 マスクなどをして湿度を保つ)事で、唾液の分泌をよくしておけば、虫歯になる確率を 下げることができます。口の中が乾燥すると、唾液による口内の洗浄効果が落ち、 虫歯菌が増えやすくなります。 最後に一つ、歯磨きもやり過ぎると知覚過敏を起こす原因となるので、 軽いタッチで念入りに、歯の間は、歯間ブラシやデンタルフロスできれいにし、 最近はデンタルリンスなど、刺激の少ない口内洗浄液が出回ってますから、 それらで含みうがいをして仕上げれば、充分でしょう。 歯磨きをする時間がなければ、寝る前に洗浄液で含みうがいをし、 マスクをして眠りましょう。
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虫歯は細菌によって糖類が分解されてできた酸によって歯が解ける現象ですから、歯磨き後の経過時間よりも取り残された糖の量の問題だと思います。歯を磨いたあと特に歯の間に注意深く爪楊枝を差しこんでみると歯磨きでとれなかった歯垢がついてくると思います。歯垢は細菌と食物の混合物ですから、歯垢が完全に取り除かれていれば、新たに食物をとらないとすれば当座は歯磨きをしなくても原理的には大丈夫だと思います。しかし実際的には朝食前に楊枝で調べてみると歯垢がかなり取れると思います。