花粉の季節のランニングについて

質問

花粉の季節がやってきました。自分は花粉症ではないのですが、ある量の花粉が体に貯まると花粉症になると聞いています。この時期のランニングは控えた方がいいでしょうか？

回答No.1

tkmd · ベストアンサー

花粉症を発症するまでの体内蓄積量はかなりの個人差があると聞きました（本当かどうかはわかりません）。ですので「なってしまったら諦める」と思って無理にランニングを控えるようなことをしなくても良いのではないでしょうか。
　本当は花粉の時期になる前に、病院で予防摂取を受ける（花粉症の人もそうでない人も）と良いとテレビで見ましたがあまり聞かない話しなのでちょっとコワイですよね。
恥ずかしくなければ、花粉症の人が使用しているマスクやゴーグルなんか使ってみてはどうでしょうか？体に入るのを防ぐ手立てにはなるとおもいますよ。

お礼

ありがとうございました。