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私の人生…！
お世話になります。 年末に転職をし、仕事が充実している20代後半の♀です。 最近、未来のことを考えれば考えるほど不安になります。 今が充実していて、忙しいけど満足をしているだけに、一生このままだったら…と不安になります。 今の仕事は日曜日のみの1日が休みで(たまに土日休みもあります)、仕事が終わるのは22～25時くらい。たまに休日も返上して仕事をします。 仕事自体が辛いと思うことは全くと言って良いほどないのですが、 腰痛とニキビが大量発生し、急激に体重も太り、 周りの人に「ストレス太りか？」と言われたりしてちょっと不安になってきました。 今の仕事に対しては強い意志があるので「仕事を辞めたい」とは思いませんが、 もっと自分の時間を有効利用したり、適度に運動もしてストレス解消が出来る健康的な人間になりたいと思います。 実際は、夜中に夕飯を食べるので、それまでの間に絶対間食をしてしまったり、 コーヒーをガバガバ飲んでみたり、煙草も本数が増えたり…なんだか女としてどんどん腐っているような気がします。 彼氏もなかなか出来ず、女の人には「○○ちゃんは仕事バリバリやっててかっこいいよね！」と、 男の人には「お前はちゃんとしてるし見た目も可愛いんだから直ぐに彼氏できるよ！」と言われ続けて早3年…。 飲み会にも行ったりしますが、なかなかいい人に出会えていません。 まずは自分の中身をもっと変えていくべきだと思うのですが、具体的にどうしたらよいと思われますか？ 日経ウーマンとか、働く女性の雑誌を見ると、 毎日遅くまで仕事しながらも自分の時間を上手く使って趣味などプライベートも充実していて、身体も健康的な女性っていますよね！ そんな人に憧れます…。 こんな私に何かアドバイスをお願いします。。
- xoayuox
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 中身変えるために何か・・・と言っても一日は歴然として24時間です からねえ^^; 目標がハッキリしないと手段も選べないですね。 目的は彼氏を得ることですか？ そっちだったら英会話やヨガはまず切り捨て。 恋愛ノウハウ本を読んだり、出会いの場に積極的に行くとか、 美容やエステ系に仕事以外の時間を使いましょう。 その上で理想のハードルを下げること。 これで目標にぐっと近づきます。 もっと基本的に女性としての魅力を・・・などそっちでしたら お忙しい質問者様のことですから、仕事時間以外に何かを やるより仕事中に意識したほうが一石二鳥ですね。 タバコや美容面にだいぶ自覚があるようですから、 本数を減らす努力、職場でもできるエクササイズ、 深夜の食事を避けるまたはローカロリーに徹するなど。 肌荒れなどがあれば基礎化粧の見直しなど。
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- mikausa
- ベストアンサー率25% (6/24)
お仕事毎日おつかれさまです。 わたしはいま主婦になって、「ああ～、仕事していた時もよかったなあ～」と思うこともあります。仕事していると、今みたいにゆっくり本を読んだり食事に気を使ったりできないのにね。 ほしい時にほしいものって、なかなか手に入れられないんですよね…。 悔しいけど…（苦笑） >まずは自分の中身をもっと変えていくべきだと思うのですが、具体的にどうしたらよいと思われますか？ 中身…お好きなジャンルの文庫本（作家のエッセイなどお勧めです）を読まれるとか。通勤やちょっとした間を縫って。雑誌よりも流行の生活スタイルに流されにくく、価値観をしっかり持てそうな感じがします。雑誌の中の方のような生活をしなくてもいいと思いますよ。お友達も肯定してくださっていることですし！ そうですね…夜中のお食事は、「大好きでカロリーの少ないものに切り替える」というのは如何でしょうか？納豆とか豆腐とか。 わたしは、お昼御飯を「サンドイッチ１パック」作戦をしたら、けっこう体重落ちましたよ～。コーヒーをお茶に変えるとか。 ２０代、まだまだこれからです☆良い友達もいらっしゃるし、ご自身の思われているより、暗い未来じゃないはずですよ！（＾＾）
お礼
遅くなりすみません。 そうですね。人間、ないものねだりをしてしまいますね…。 小説、よく読みます。それでも最近は時間がなくてあまり読めていませんが… 夜中の食事は、色々と検討してみます。 この際抜きにしようかと… ありがとうございました。
＞こんな私に何かアドバイスをお願いします。。 二兎追う者は一兎も得ず. 「同時に違った二つの事をしようとすれば、結局どちらも成功しないというたとえ」（大辞林） 人間、欲張っちゃいけないよ。 仕事、恋愛、余暇、健康、若さ、お金・・・ ぜ～んぶ総取りなんてありません。 何かを得たら何か無くなってバランスが取れます。
お礼
遅くなりすみません。 そうですね。出来れば恋愛…というか結婚…を取りたいですが、 周りの雰囲気とか流れを考えると仕事もまだまだやりたいし… しばらく結婚は無理そうですｗ
- ash_fxdash
- ベストアンサー率10% (91/856)
いますね～。 自分の友人にも居ますが、平日は、ほぼ捨ててます。その代わり 土日だけは、何としても休むという意気込みで、金曜までに全て 片付けてます。 まぁマネジメントという立場なので、自分のことよりも人に左右 されることの方が多いのですが・・・
お礼
やはり、平日は捨てざるを得ないんでしょうかね… 早く帰りたい時に限って、時間ぎりぎりに仕事が増えたり、 何の予定もない日に限って意外に早く終わったり… 不規則な仕事で予定が付けづらいのは大変ですね。。 ありがとうございました。
- s_kudou
- ベストアンサー率18% (101/553)
仕事中毒になっているように思えます。 常に全力で走り続けていては息切れします。仕事も同じで、適度に休憩を入れた方がより集中力が高まり、効率的に仕事ができるようになります。 人として、恋愛や趣味、友人との付き合いは必要な時間です。それを無くして、仕事ばかりしていては、頭の切り替えをする機会を失ってしまい、精神が持ちません。 １時間毎に一度、５分でいいから仕事から離れてみて下さい。タバコやコーヒー、間食をしながら仕事をしていてはダメです。完全に仕事を中断して休憩を取りましょう。それで気分転換できて、その後の仕事が捗るはずです。 夕食なんて３０分もあれば食べられます。その分、帰りが遅くなってもいいから普通の時間に食事を取りましょう。規則正しい生活を送っている方が、健康になれて仕事するにもいいはずです。 やるべきことや目標が具体化できていれば、それを逃さずやり遂げることができます。一日の時間割や一週間の予定表を作って、それを守るようにしてみて下さい。そこに友人との付き合いや趣味の時間も入れておくのです。 本当に仕事の出来る人って時間の使い方が上手いです。集中して仕事をしてスパッと休むことが出来る人が多いです。
お礼
>本当に仕事の出来る人って時間の使い方が上手いです。集中して仕事をしてスパッと休むことが出来る人が多いです。 これ、おっしゃるとおりです。 きっとどんなに忙しくても、自分の時間をちゃんと作れているんですよね…。 今の会社は、休日返上が普通になっているので、多分私を含めみんなまだまだなんだろうなぁ… 夕食については、色々と問題がありまして…なかなか難しいのですが、試すことが出来ればやってみようと思います。 時間割は、日々仕事の内容が変わってくるので、友人との予定を入れても時間が大幅に遅れたりと申し訳ないので、最近は入れるのが怖くなっています…。 まずはきっちりと目標を立てたいです。ありがとうございました！
- kyoutoukyo
- ベストアンサー率6% (97/1560)
脂肪吸引どうぞ。
お礼
け・・・結構です（苦笑
お礼
そうなんですよね…一日50時間くらい欲しいです。 目的は、彼氏というよりかは結婚がしたいですねー… でも、その前に自分が自分を好きになれるくらいじゃないと結婚どころか彼氏も出来ないだろうと思っているので、やっぱりまずは人間としてもう少しちゃんとしなくては、と思っています。特に、女性として…。 出会いの場…行ってるつもりなんですが、なかなか成果があがりませんね… 多分、選ばれないのも原因ですし、こちらがお断りしてしまうのもいけないんだとは思いますが… なんか愚痴ってしまってすみません。ありがとうございました。