花粉症で咳が酷い

質問

病院に行っていないので花粉症なのか風邪なのかは分かりませんが、今咳が酷くて困っており、夜もなかなか寝付けません。
少し前まで喉も凄く痛かったです。
マスクをして寝ているんですが、効果は薄れてきました。
加湿器を買おうか迷っているのですが、加湿器を入れることで今の状態は良くなるのでしょうか？

回答No.2

lions-123 · ベストアンサー

>加湿器を買おうか迷っているのですが、加湿器を入れることで今の状態は良くなるのでしょうか？

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断定的な事は申せませんが、我が家＆私の体験も含め、風邪予防や花粉症の抑制には、加湿器の利用とお掃除の励行をお薦めいたします。

◇屋内の空気中に浮遊している花粉・粉塵・ダニの死骸や糞・カビ胞子ｅｔｃのアレルギー誘引物質（アレルゲン）を加湿器の湿気が質量を重くして落下・安定させる。
その落下したアレルゲンを掃除機で吸い取る事で、お部屋の浮遊と床面に落下しているアレルゲンを極限まで少なくする。

花粉の表面の更に細かな超微細粒状物質（オービクル）が体内に入り込み、それを追い出す為にヒスタミン等の抗体が過剰反応するのが花粉症やアレルギーの一因とされており、そのオービクルの発生を抑止する効果が加湿器の放出する湿気であり、湿り気を帯びた空気が分解飛散を防止する。

◇加湿器の湿度が喉や目、鼻の粘膜の保護や小さな傷口をカバーして、アレルゲンの細胞への侵入や抗体の働きによる、咳やくしゃみ、涙や鼻水を軽減、抑えてくれる。

インフルエンザウイルスの持込増殖を防ぐ風邪予防はもちろんの事、誰かが罹ってしまった万一の風邪引きを、ウイルスの飛沫感染により、家族間で移し合う事で、治りかけても移るいたちごっこになるのが、咳・くしゃみであり、痰や唾（咳で数万個、くしゃみをすると２ｍ四方に数十万個のウイルス菌が飛散する）と言われている。

◇風邪のウイルスは乾燥時に強く活動、増殖すると言われており、冬に風邪が流行するのもそれが原因であるとされている。
その時に加湿器が風邪ウイルスの活動を抑制出来るのは、冬にお部屋の暖房時は湿度が２０～４０％まで乾燥しているのを、加湿する事で湿度５０％以上にし、風邪ウイルスを抑制するという効果がある（ハーパーの法則）。

◇一般的に言われているモーニングアタック（夜中には床面に落下、安定しているアレルゲンが→朝方、人が活動を始めると空中に再び舞い上がり、それを吸い込んだ人が、何度も何度も、くしゃみをする現象）を加湿器の湿気が舞い上がりを防止し抑制する。

◇水溶性の臭いの脱臭や静電気の除電（乾燥と摩擦で起こる為、加湿器の湿気で防ぐ）がお部屋の空気清浄度を改善してくれる。

◇理想を言えば、加湿器プラス空気清浄機であり、最近の主流となっている除菌イオンの加湿空気清浄機（加湿器の効能に加え空中浄化とフイルター浄化）がお薦めです。

※反面、加湿器を利用しますと、お部屋の温度が低下した時や室外との温度差の大きくなる窓サッシ・壁での結露には十分注意され、こまめな拭き取りとか、断熱効果が高い、厚手のカーテンの利用、プチプチの貼り付け等による結露対策も、快適な暮らしには必要となります。

hittunn10様に於かれましては、良き睡眠と風邪や花粉による辛い症状の予防や緩和が出来ますように、心より祈念申し上げております。

お礼

詳しいご説明をどうもありがとうございました！
それから祖母が余っていた加湿器をくれ、愛用しています。
無事に寝れるようになりました。ありがとうございました。

回答No.1

miffy38

私も咳がひどく夜も眠れないくらいでした。
病院行くと私は花粉症でアレルギーの薬を出してもらい
それ以降ほとんど咳は出なくなりました。

お医者さんにも水分をよく取って加湿器をつけるように言われたましたよ。

お礼

やっぱり加湿器って大切なんですね。
それから祖母が余っていた加湿器をくれ、愛用しています。
無事に寝れるようになりました。ありがとうございました。