試合中考えること

質問

バレー部に所属しているものです。
私はよく試合中気がつくと無心でバレーをしていて、試合中どのようなところに目を向けてバレーをしたらいいのかがいまいちよくわからないでいます。
相手の前衛アタッカーの枚数、ブロックの位置をどうすべきか、、後衛でレシーブをするときどこを見てどう動くのか…どんどんと意見を並べてくれるチームメイトを見て感心するばかりで…情けない(>_<)

みなさんは試合中どこに着眼しながらプレーしていますか？？よければぜひ教えていただきたいです。

回答No.2

noname#83680 · ベストアンサー

こんばんは。
(1)次の本を読んでみてはいかがでしょうか。
「天才セッター中田久美の頭脳」
(2)相手のチームのメンバーの顔と名前、ポジション、プレーの特徴はすぐおぼえられますか？。
(3)フォーメイションの意味を考えましょう。
(4)バレーは、弱いチームでも戦略で強いチームにも勝てるスポーツです。ですから、頭を使わなくてはなりません。
(5)無心ではなく、無我夢中ではないでしょうか。
　・何も考えていないでバレーをしているのなら、監督の指示は聞こえていない、意味がわかっていないことになりますよ。
　・試合経験を積むとだんだん分かってくると思いますが、それでは気づいたときには引退の時期になっています。自分が選手なったつもりで、試合のビデオをたくさん、見て試合感をつかんでください。
(6)人の話を聞いても、自分で考えないと、プレーには出て来ません。
(7)自分の試合のプレーのビデオを見ながらどう動けば良いか考えてください。
(8)バレーの事がいろいろ書いてあるサイトです見てみてください。
最後に、自分達より、身長が高くパワーのあるチームから、勝つためにはどうすればよいか考えれば強くなりますよ。目標を全国ベスト８になる練習をして、全国大会に出場できるかどうかですよ。

参考URL：

http://www.herikutu.com/

お礼

お礼が遅くなり申し訳ないです(>_<)
とても参考になりました！！ありがとうございます。
自分に今からでもすぐできることがたくさんあるのだなと
実感しました！！
今すぐ実行して練習や試合に生かしたいと思います！

回答No.1

onegai2009

貴方のチームメイトのように、いろいろなところを見ています。
シーンにより異なりますが、サイドアウト・ローテーションのたびに
相手のアタッカー枚数・得意な攻撃、こちらのブロック枚数・技術を確認
することは最低限です。

ボールが自陣で動いている時は、自分の役割を果たすことを考えます。
ブロックはどこから何枚来るのか、レシーバーの技術・立ち位置はどうか、
によって自分のアタック強度・コース・長さを考えます。
自分が打たない場合は誰がどう打つのか、ブロックフォローの入り方を
考えたり、相手のレシーブミスによるダイレクト返球に備えたりします。

ボールが敵陣にある場合は、誰がどこからどんな攻撃をしてくるのか、
自分を含めてブロックはどこから何枚つけるのか、ブロックフォローと
レシーブに有効な守備位置はどこか。
自分のチームメイトは何をどこまでできるのか。
その上で相手アタッカーの踏み込みと視線とトスの状態で打球を読みます。
前に出るのか、下がるのか、こちらに来ないと見たら味方のレシーブミスは
後ろにそらしそうか、横へ飛びそうか、２段トスの準備か。

挙げだしたらきりがないので、その場その場でチームメイトに助言を貰いながら
経験していくのが一番です。
積極的に「今のは私が行かないといけないよね」「今の場合は後衛に
任せた方がよかったのかな」と自分からも声をかけていくようにしましょう。

お礼

お礼が遅くなってしまいすみません(>_<)
なるほど！！自分は今最低限のことしかできていないように思います。
参考にして、今後にぜひ生かしたいと思います。
詳しくご説明いただきありがとうございました！