死にたい

質問

新高1になる女子です。卒業してから気分が悪い日々が続きます。
友達にメールしても返信こないし、被害妄想が途絶えないんです。
本当にどうしていいかわからないです。
最近は誰かと接するのも発言するのも疲れます。億劫なんです。
毎日が無意味に過ぎて行くような気がします。
別に普通に接してるつもりなのに冷たい、とか態度悪いって叱られます。
直したいんですけど、それが普通なんでどうしようもないんです。
父親には勝手にADHDと決め付けられて
それ関連の本や動画も見せ付けられてしまいました。
母親は私より頭のいい姉の方がかわいいように見えます。
私はバカだからです。精神的にも学習面でも・・・。
何をするにもやる気が失せてしまいます。
学習塾だって無断で何度もボイコットしてしまいました。
家族と気が合わない気もします。父親も母親も姉も・・・
じゃあ家出しろって言われても年が年なんで出来ません。
ワガママなのはわかってます。
でも毎日が本当に面白くなくて困ってます。
皆が組んで私を仲間はずれにしてるって妄想も
世界中の人に嫌われているって妄想も何度も何度も繰り返しました。
朝も夜も憂鬱です。生きてる意味もわからないです。
多分生きてる価値がないからだと思います。
性格も悪ければ外見も悪いし頭も悪いし、いいところなんて１個もないです。
短所しか思いつかないです。
せめて性格さえ良ければなっていつも思います。出来れば早く死にたいです。
親の死に顔を見たくないからです。自分が悲しみたくないからです。
35くらいで死んでも構わないと思ってます。何が言いたいのか意味不明ですいません。
頭の中がグッチャグチャです。新しい学校生活でもやっていけるか不安です。
女子校なんでもっと不安です。勉強も多分ついていけないと思います。
憂鬱なことしかありません・・・。毎日を繰り返す意味がわかりません。
本当にどうすればいいかわからないです。私が死んでも誰も悲しまないし気付かないし
寧ろ喜ぶんじゃないかっていつも考えてます。何しても気分が晴れません。
どうすればいいんですか？
もう生きるのに疲れました

回答No.23

noname#194531

友達に関しては、もっと仲がいい子が出来たから付き合わないという感じかもしれません。
あなたが悪いわけではなく単純にもとから相性があわなかったのでしよう。
親に関しては自分の気持ちを言わないとなにもわかりません。
さみしいから甘えさせて欲しいとき、さみしいときわないと親はなにも出来ませんあなたの気持ちはわかりませんから。
プライドが許さなければ別のことで気をまぎらわしましょう。

回答No.22

charagaku

あなたの気持ちはよく分かります。僕も家族(特に父親)と合わなくて毎日がしんどかったです。家族に文句言っても跳ね返されるだけで自分の言い分は取り入れて貰えません。しかも学校ではいじめに遭うからますます嫌になりました。だけど家族に相談できませんでした。自分の望んだアドバイスが貰えないからです。2つの嫌なことが原因で鬱になりかけました。誰にも本音を話せないのは辛いですよね。
でもあなたはまだ15、6年しか生きてません。世界中の人があなたを嫌っている訳がありません。あなたを知らない人のほうが何倍も多いです。それに性格は自分で決めるものではありません。決めつけるものでもありません。ワガママでもいいじゃないですか。僕もワガママです。けど高校を卒業して大学に入ってからは鬱やいじめとは無縁の生活を送れるようになりました。あなたはこれから新しい生活が始まります。不安もあるでしょう。そこで新しい友達を作ればいいんですよ。家族がダメなら友達に頼ればいいんです。ワガママになればいいんです。友達ならあなたをちゃんと受け入れてくれますよ。

回答No.21

noname#122381

こんにちは。
自分が悪いって思うのは止めましょ。
自分を責めても仕方ないと思います。
問題なのはこれからどう変わるかだよ。
自分の生きる道に父親とか母親とか他人は関係ないよ。
姉は姉、自分は自分。比べる必要はないよ。
あなたの優しさとか傷に気づかないってことは両親はちょっと鈍感なのかな？
あなたは本当はもっと頑張って、自分の良さを認めて欲しいって思ってるんじゃないかな。
本当に完璧な人はいない、両親でさえ、他人でさえ完璧じゃない。でも頑張れば自分を好きになれるし、他人も認めてくれますよ。
頑張ってない人は、頑張ってる人のことをとやかく言うものです。
あなたはあなたの生き方をしなさい。
辛いことがあるでしょう。
でもくだらない他人の為に命を落とさないで。
何事も一生懸命やってれば幸せになれます。
辛くても自分を責めないで。

回答No.20

taliry05

自分がされてイヤだなってことを相手にしなければ問題は消えていきますよ(笑)

まずは、ご家族に。
きっと待ってます。

回答No.19

noname#82101

私は小さい頃からいじめられてて中学の頃に不登校の引きこもりになりました。
友達にメールしても返信こないし引きこもりで学校来ない私をバカにしてんだろなって思ってました。それに家族との関係も悪いのでどこにも居場所がなかったです。生きてる意味が分からず部屋で何もせず時間過ぎるの待ってました。
でも、それから何年か経った今だから言える事なんですが友達は貴方を嫌ってメール返信しないんじゃないんです。環境が新しくなって高校の友達との関係や、新しい環境で今は手一杯な状況だから返信が出来ずにいるんだと思うんです。実際私の友達も環境が変わった新高1位の頃から返信あまりこなくなったので。
私はどこにも居場所がないです。あえて言うならネット位。そこにしか居場所ないし本音話せる友達がいない。でもずっと家にいちゃ親が悲しむし最近になって変わる決心出来ました。それもネットの皆さんのおかげで。引きこもって３年目でやっと変わろうと思えた‥遅すぎました(笑)
分かります。何で私以外は幸せなの、何で姉は才能あるのに私には才能ないの、何でいつも私だけが‥そう思ってません？
私は、姉は才能あるのに私にはない。姉は美しいのに私はブス。全ての親の良いところは姉へいった。だから姉の方が好かれるし。身近な人だからこそ色々耳に入ってきちゃうし自分と比べちゃいますよね。でもグダグダ言っても変わんないんですよね。
貴方は普通の高校行くんですか？私は通信制の高校選びました。私には友達もいないし制服もない‥貴方が羨ましいです。
自分の考え方を少し変えるだけで周りも変わって見えます。少しで良いので人と接する時に気持ちというか考え方を変えてみて下さい。周りを変える事は出来ないので自分を変えるしかないんです。
今を楽しんで下さい。辛くない人生はないと思います。環境変わると気持ちに変化があるかもしれません。高校が変わるきっかけになるかもしれません。
私の夢は普通になる事です。いつか親を安心させたい。普通に暮らしてるの見せて安心させたい

回答No.18

noname#140045

♂です。
ここにこのような質問をなされたことは、それでも生き続けたいとの思いなのでしょうから、そのことに対しては素晴らしい決断であったと思います。
以下は、数ある中の１つの意見としてお考えください。
（さらに私は一般人であるため間違ったことを言っている可能性もあることをご了承ください）

生まれながらにして義務づけられた運命などがほぼ存在しない現在において、実は人生の半分以上はほぼ自分の望んだ通りになっているものなのです。
わかりやすく言えば「普通のブス、普通のバカ、普通の性格の悪さ」の人間になるのならば、それほどの努力は必要ありません。
そんな人間ならば、たぶんそこら中に大勢いて幸せにしている人もゴロゴロいるはずです。

しかし、そんな人にさえもなれない人は、それを望んでそうなっているのです。
つまり、それにも増して今の状態でいるほうが心地よいものがあるからなのです。

たいていの場合は他力本願で考えることです。
つまり「持って生まれたものなのでどうしようもない」「別に頼んで生んでもらったわけでもないし」などです。
こう思うことで本来何もしていないことが悪いのに、何もしていないことが正当化されてしまい、些細なミスをすることでさらに何かもしないことが正当化されるという悪循環になってしまっています。

人生はあなたが思っているほど甘いものではありません。
努力に努力を重ねても「普通のブス、普通のバカ、普通の性格の悪さ」にしかなれない人も大勢います。

たとえばあなたは
> 父親には勝手にADHDと決め付けられて
と書かれていますが、なぜあなたは「決め付けられて」と決め付けられたのでしょうか？
これこそがあなたが自分の望んだ通りの「都合のいいバカ・都合のいい性格の悪さ」つまり自分で望んだ通りの証明です。
なぜあなたよりも頭の良いお父様の判断を信じられないのでしょうか。

たぶんあなたは性格が良ければ誰からも好かれると思っているのでしょう。
しかし、そんなことはありません。
中途半端に性格が良い私は、たとえ自分の陰口が言われていると知っていても反撃することもできず、その陰口を言っている人を憎むこともできず、それはあなたが今抱えている問題よりも重大とも言えます。
性格良く生きるなど、今よりも辛い思いをするのは間違いありません。
やったことをないあなたには無理ですから、性格が悪いことを自分の人生が不運であることの理由には絶対になり得ませんから、そこは考え方を改める必要があります。

結論としては、ADHDかどうかはわかりませんが、自分でどうこうできる程度の問題ではないと思います。
まず自分で「ADHD」と認めてみて、お父様に相談してみてはいかがでしょう。
残念ながら人生は、もっともっと奥の深いところに苦難があります。

たぶん、何もしていないのに不幸だと騒いでいるようでは、これからの人生に重大な支障をきたすでしょう。
是非とも専門医の指導を仰ぐことを期待いたします。

回答No.17

noname#92399

人生には乗り越えられないと思えるほどの
苦しみ・悲しみ・痛みがあります。
人生には必ず終わりが来ます。
死は誰にも避けられません。
人生の中で苦しみ・悲しみ・痛みといった影の経験は
心やたましいにとってとても大切な経験のひとつです。
艱難辛苦の経験・体験によってたましいが目を覚まし
人生の真理を理解する準備が整ったことになります。

また、人生には光と影の両方の体験があります。
夜明け前の暗闇が一番深いのです。
夜が明ければ暗闇の深さに気付くのです。
そういう時こそ学ぶべき教訓があることを意味するのです。
もしそうでなければ人生には意味も価値もありません。

恐怖心や心配の念を持たないことが大切です。
不幸な状況であっても不幸の念を発してはいけません。
影の体験を正しく理解し
理性を取り戻せば必ず状況は良くなります。

心配は理性的な判断を麻痺させます。
例えどんな状況でも冷静な気持ちで自信を持つことです。

また、自分を否定・卑下することは質問者様に愛情や信頼を
与えてくれたすべての人達を否定していることになるのです。

人生は心の苦しみと闘うひとつの修行の場です。
負けないで下さい。

回答No.16

返信は補足が多め（@happine）

今は、楽しくないかもしれませんが、
大人になると楽しいことが山ほどあります。
今はまだ想像できないでしょうが、びっくりするほど楽しいことが色々あります。
死ぬのは大損ですよ。
それに、あなたが馬鹿だとは思えませんけれど？
色々考えられるかしこい子だなと思いましたよ。
私は、今、一緒に働いている同僚も、先輩も、成績を意識して接することは一切しません。
成績の良い悪いは学生時代で終わり。大人になると無関係。
でも、センチをメートル直すなど小学校で習うことだけは理解しておかないと働き出したら困るから、それぐらいは身に着けておくとしても、
高校レベルの勉強が仕事で必要かと言われると、
必要な気がしないので、気楽に勉強したらいいと思います。

回答No.15

olololol

私は、保育園に通っているとき、障害児のいる小学校へ通うべきだと
先生方に言われる子どもでした。
でも、親は先生方の反対をおしきり、普通の小学校へ私は通いました。
勉強はというと、通知表が１や２ばかり。
中学のころは、いじめぬかれて、私も人生に絶望しました。
これから先もこれが続くのかと思うとぞっとした記憶があります。
でも、今は、普通に楽しく働いています。
お裁縫にはまり、良い趣味もできました。
あのころ思ったのとはぜんぜん違う未来がありました。
生きていてよかった・・・・こう思うことばかりです。
人生は、どうなるか分かりません。
これから先楽しいことが待っている可能性は大です。
私はそうでした。いいきれます。
それにです。
勉強のできる頭のよさと、働く頭の良さは違います。
勉強は６歳から１８歳まで１２年程度。
大学に行くなら、１６年程度。
でも、仕事は、４０年以上するわけです。
働く頭の良さの方が必要であり、大切です。
ちゃんと質問の意味が理解できる文章を書けるあなたには、仕事で必要な頭のよさがしっかりあると思われます。
なかには何がいいたいのかききたいのか不明な質問を書かれる方もいます。あなたはしっかりとした文章がかけている。
精神面はとてもしっかりしていると思いますよ。
あなたが悩んでいることは誰しも悩むことではと思います。
そうやって悩んで大人になっていくのです。
何をすればいいか。
それは私がしたことでよければ書かせてもらいます。
私は人付き合いが苦手でした。なので、高校生のとき、友人をつくって会話を勉強しよう、人付き合いを勉強しようと必死でした。
一から学ぶつもりで、友人たちと話をいっぱいしました。
話をいっぱいして色々勉強になったことがあります。
それが今の自分にも大変ためになっています。
嫌われてもいいのです。人生のほんの数年のことです。
臆病にならずにどんと立ち向かってほしいですね。
勉強は、留年にならない程度の成績で別にいいんじゃないかなと。
成績表を持っていつも行動するわけじゃないのですし。
親のことなんて気にする必要はありません。
親だってどうしていいか分からないのかもしれません。
あなたがちゃんと働き出せば安心するでしょう。

回答No.14

en2643

心理学を専攻している者です。
で、僕も28くらいの頃に自殺を試した事があります。
が、復活しました。で仕事をする傍ら
同じ人間にコメントを言うのが仕事を思って生きてます。

あなたが死んで喜ぶ親はいない。
仮に喜んだとしてもどの様な死に方をしても
家族にはものすごい経済や評判的な禍根を残しますよ？
確実に今よりもです。
そんなに家族に金の負担をさせたいですか？

まず一人でいる事を恐れないで下さい。
誰だって性格が悪ければ近づきたくありません。

16歳なんて世間的に見たら見えている世界はほとんど
家と学校とその周辺がメイン世界でしょ？
現実的に。

世界はもっと広いよ。日本だけでもね。

このタイプの人は外部に信用出来る人間もいるんだと
気づく事が人を信頼する第一歩なんです。

私の場合は福祉・農業に携わる人。
グループホームのアルバイトなどいいかも知れませんね。
無資格でもいける所あるのでやってみるといいかも知れません。
バイトはいいですよ。ただ金髪ばかりがいるだとか
明らかに今のあなたに会わなそうな所は傷が増えるんで
辞めた方がいいかも知れません。

学習塾、ボイコットしたら頭良くなる訳ないですよ。
で、環境が悪いんだ。そう言ってる訳ですよね。

・・・今まではあなたの普段の言動って何か問題ないでしょうか？
ボイスレコーダーをつけっぱなしで録音を取って
客観的に分析してみるとか。私は結構、ああ今のは変だな・・・。
ってのがありましたよ。

要はまず一人を恐れずに工夫出来そうな所は
周りが悪いからやる気しないじゃなくて
自分を工夫してみてください。それを続ける。

そうすれば回りも変わってきますよ。
外見も明るめな格好にね。
やり方が分からなくても自分なりにやってみて
ちげーな・・・。髪はこう上げた方がいいっぽいな・・・。と
変化してみることです。

自分がやるべき表、いくら自分でもやれそうだろと思う表、
やれないって事は何を鍛えるべきだろう表などを作成して
毎日を工夫してみてください。
死ぬ時間なんか残されてないぜ。しかも今準備しとくと
社会人時代が楽しくなるよ。

その時に準備しなくて社会人で泣いてる人いるんだから。