ベットを買い替えたらあまり眠れなくなってしまいました。
ベッドが古くなってきたので妹と一緒にベッドを買い替えました。
変えてから3週間経過しておりますが、寝付きが悪く、眠りも浅く、すぐに起きてしまいます。
段々と頭痛・倦怠感・めまいに悩まされるようになり生活に支障が出始めました。
妹も私程では無いにしろあまり眠れないようです。（姉妹同じベッドにしました）
買ったのは通販のニッセンだったと思うのですが、全体的に安い商品でしたがその中でも高めの物を買ったと記憶しています。
今までと違う点
1,高さが高くなった
下に結構収納スペースがある物にしたので高さが以前より30cmほど高くなっております。
2,柵がない
以前の物には四方に柵？がありました。（元々2段ベッドだったので）しかし柵が無くても寝相は良いので布団がずり落ちる事はないのですが。
以上の条件で眠りにくくなる事はあるのでしょうか？
以前と同じ点
1,枕、布団、マットレス、シーツなど寝具全て
ベッドのみの購入でしたのでマットレスも同じです。
前のベットは粗大ゴミに出してしまい、もうありません。
原因もよくわからないので何を改善したら良いのか、藁にも縋るような気持ちで質問させて頂きました。
やはり、慣れなのでしょうか。さすがに慣れるまで毎日こんな状態では辛すぎます…。
以前住み込みで民宿の手伝いをしていた時は普通に眠れておりました。（ベッドではなく畳に直接布団敷いてました）
同じような状況の方、何かちょっとでも解決策の分かる方、どうか知恵をお貸しください！m(_ _)m
補足
なんか効きそうですね。やってみたいと思います。