何もかもを失ってしまった気がします。

質問

こんにちは、20歳大学生♂です。
昨日、ある友達と喧嘩をしてしまいました。その友達とは深い話もするような感じで、私にとっては一番の友達でした。（彼がどう思っていたかはわからないけど。）
何でも気兼ねなく話せるという甘えがあったせいで、私は彼に当たり散らしたことが喧嘩の原因です。
昨日、私はバイト続きで前日徹夜だったせいもあり、非常にイライラしていました。さらに、一人でいる時間が長かったために、いろんな悩みをずっと一人で考えていました。大きく分けて、去年大学受験で第一志望の国立大学に落ちたことと今自分の好きな子に彼氏がいるということです。
昨日は彼に会う前に、自分の何が悪いのかを考えていました。
そして彼に会った時、それを聞きました。でも、彼はわからないと。
私の長所、魅力を聞きました。それもわからない。
とにかく何を聞いてもわからないとしか言われませんでした。
だから私は「自分で考えてわからないから人に聞いているのに、聞いてもわからないとしか答えられないんじゃあ、一生解決しない。おれはずっと一人で悩み続けないといけないのか？俺が何をした？何か悪いことをしたか？なぜおればかり」という感じで彼に当たってしまいました。
そして、私がつかれて眠り、今朝起きた時に彼はどこかへ行ってしまっていました。今朝、一緒に出かける約束をしていたのですが、彼は私を起こさず、一人で出かけてしまったのです。
そのときに、私は「ああ、もう終わったな」と思いました。
一晩寝て疲れも少しとれて、気持ちも落ち着いたので、昨日のことをよく考えてみると、私が明らかに悪かったです。だから、彼に謝ろうと電話をかけましたが、出ません。今朝から何回も電話しているのですが、彼は出ません。メールも返ってこないです。
私は大切な友人を失いました。大学に落ちて自信も失いました。恋人は失う以前にいません。私は空っぽになってしまった気がします。
それと同時にいろんなことを考えました。
私の味方はもはやいないということ、私の問題を解決するのを助けてくれる人はいないということがわかりました。
どうしたらいいんでしょうか？どんなに辛くても全部一人で解決しなければならないんですか？
友達って何なんでしょうか？
素直って何ですか？どうやったら素直になれますか？
心を開くってどういうことでしょうか？
どうやったら人を妬んだり僻んだりすることがなくなるでしょうか？人と競い合うことをやめるにはどうしたらいい？
自分に自信を持つにはどうしたらいい？
そして、私はまた誰かを好きになることができるのか？
支離滅裂ですが、わからないことだらけで頭がパンクしそうです。
助けてください。

回答No.4

blazin

貴方は自分が整理できてない。
その不安定な自分を相手に丸投げしちゃったんだよ。
自分で出せない答えを相手に委ねた。
そして貴方の質問は簡単には答えづらい。今冷静に考えたら分かるでしょ？私の魅力は？とかさ、長所とかさ。
もちろんそれは感じている。でもそれを敢えて言葉にするようなまどろっこしい部分を相手に委ねちゃう姿勢が問題なんだよ。
その問いの前に、貴方は自分で今こういう部分で悩んでいると。
そして自分で自分が良く分からなくなっているんだと。だから自分に自信がもてなくて自分が分からないと。そういう部分をちゃんと伝えてあった？貴方は自分の中で鬱屈して澱んだものを一気に相手に投げ出しちゃったんだよ。貴方にしたら必死な行為だったかもしれない。でも受け止める相手の事を考えたら、伝え方もあるんだよ。相手にも貴方が伝わるように、届くように。それが友だちなんだよ。
彼には貴方のその姿勢が自分だけ何とかしたいという、凄く我儘な態度に見えた。そしてイライラも加わって感情的になってた。
だから彼もそれに対してイラついてしまった。理解してあげたくても
その心の提示の仕方凄く一方的で高圧的。これでは友だちだってしんどくない？今冷静に考えてどう？
落ち着いた今ならその時の取り乱した自分が理解出来る筈。
そしてその取り乱した感情のまま友だちを捌け口にした自分も分かるはず。だったらその部分はきちんと友だちに謝らないと。友達なんだから。一つの諍いで壊れるほど脆い関係だったの？
失敗は誰にでもある。でも失敗から学ばないと。
自分で本当に考えて、悩んで解決できない思いを友だちに一緒に考えてもらう、支えてもらう。それは友だちだってその気持ちがあるんだよ。貴方だって逆の立場だったら相手に対してそれが出来る筈。
貴方はその自分と向かい合う部分を少し避けてた。ただ辛い苦しいで自分を覆ってしまっていた。だからそれをそのまま相手に投げてしまった。
受験の失敗も彼女が出来ないのもそれは貴方自身が解決する問題でね。なんとなくしんどい辛いという形で今を捉えちゃっていたからそういう形でパンクするような気持ちの未整理になってしまう。
本当に失ってしまう前にしっかりフォローを入れて、取り乱したことを謝罪して、今の自分の抱えている部分も含めてそのような態度に至ってしまったことを言い訳じゃなく事実として伝える。そして今それを貴方自身がどう思うかちゃんと素直に伝えれば良いんだよ。
本当の友だちなら貴方を許します。
同時に貴方もただ悩まない。悩みには解決方法がある。
受験なら勉強。彼女の問題は自分磨き。そしてしっかり相手と胸を張って向かい合える相手を好きになる。そして自分の情緒コントロールのためにもしっかり休む時は休む。実はシンプルなんです。
深呼吸を。まだ間に合いますよ☆

回答No.3

IceCocoa31

何もかも失っていないです。
それどころか、質問者さんは大切なことに気付く時間ができたのでまずは落ち着きましょう。

＞「自分で考えてわからないから人に聞いているのに、聞いてもわからないとしか答えられないんじゃあ、一生解決しない。おれはずっと一人で悩み続けないといけないのか？俺が何をした？何か悪いことをしたか？なぜおればかり」

これは既にお分かりだと思いますが、これらは全部質問者さんの事情です。大学に受からずとも、恋人がおらずとも、幸せというのは実は隠れたところにあるのではないでしょうか？

大学に受からないから、不幸せ。
恋人がいないから、不幸せ。

なんてことはないんですよ。
「勝ち組負け組み」とかも言われていても、人の判断基準って勝った負けたか、不幸せか幸せか、かでもないからです。

＞長所、魅力について
　聞かれてすぐに応える、というのは難しいと思いますが、参考までに。

　自己視点での長所、魅力というのであれば「これだけは自身があるもの」「これだけは好きなもの」「これだけは熱を入れれるもの」というのが長所に当たると思います。

　そして他人から評価される長所、魅力というものであれば
　「ふとしたときに相手から褒めてもらえたこと」に当たるのではないでしょうか。　

　例えば何かしていて「おおー！」と言われたり思われたものであったり。　驚きでなくても「笑われたり、また相手に笑顔を見せることができたり」といったものに当たるのではないかなと思います。

　今の質問者さんの長所を私から一つ挙げさせてもらうと、友人の事を考えて悩まれているところです。　自分の悪かったところに気付けたところ、というのは長所です。

＞どうしたらいいんでしょうか？どんなに辛くても全部一人で解決しなければならないんですか？
　辛いことは頼っていいんです。ただ事前努力は必須で、なるべく相手に迷惑が掛からないように整理までもっていって、それで協力を仰ぐのがお互いにとってもいいと思います。

＞心を開くってどういうことでしょうか？
　まず相手を見てあげることです。　「自分のしたいこと、自分が望むもの」だけでなく「相手がしたいこと、相手が望むもの」を見ていくことです。　後はそれをできる範囲で（全てでなくて構わないので）受け入れてあげることです。　心を開くということは「自分の要望を相手にズカズカと伝えること」ではありません。　心は一人では開くことができないので「お互いでお互いの気持ちを尊重していくこと」　が大切になってきます。

＞そして、私はまた誰かを好きになることができるのか？
　これについては問題ないと思います。
　なぜなら、何もかもを嫌いになっているのであれば、そもそも質問されることもないのではないのでしょうか？　それを質問されているということは、恥ずかしい言葉でもありますが、質問者さんが人を好きだということですよ。

＞どうやったら人を妬んだり僻んだりすることがなくなるでしょうか？人と競い合うことをやめるにはどうしたらいい？

　幸せを求めるために争うというのであれば、既に幸せに触れられていることに気付くことです。　

　競争するために進むのではなく「大切なものに触れるために進んでいくこと」です。　「競争に勝ったもの　＝　幸せ」という定義づけをされているのであれば、それは違うものであるということもお分かりになっている筈です。　「金銭、競争仲間、名誉、会社的待遇面の優遇」などは得ることができるかもしれませんがね。　世間体で用意されている幸せが本当に自分が望んでいるものなのか、それとも、自分の中で、自らで気付き、知り、作り上げていく幸せが本当に幸せなのか、かもしれないですね。

　質問者さんはどっちを大切にされていかれたいですか？

　私は話を聞いてくれる友がいる。　これは幸せ以外の何ものでもないでしょう。　世間体にみれば「あたりまえ」のようにたとえ見られたとしても、これはとてもすてきな幸せの一つだと思います。　こうやって誰かとお話できる時間がある、またそれも幸せの一つだと思います。

　質問者さんは友人さんと居られる時を大切にしていらっしゃいましたか？　それとも、友人さんと居られる時間よりも「ご自身が恋人悩んでいること、ご自身が長所、魅力について悩んでいることを解決してもらう時間」を大切にしていらっしゃいましたか？

　質問者さんならどっちの方が嬉しいでしょうか？

　上辺だけの友達でなく、本当の友達になれるチャンスを質問者さんは昨日のできごとでつかめたのではないでしょうか。

●仲直りの切っ掛け
　彼が出られないということでしたら、想いを込めた手紙だけでも渡す機会を得て、渡すというのはどうでしょうか？　彼の知り合いに当たってみて、手紙を届けてもらうのもいいでしょうし、本当に大事な話があるから、と伝言を伝えてもらって、彼と待ち合わせを取次いでもらう、ということもいいかもしれません。

　昨日ということなので、彼の方もどこか気に障った事があるのかもしれませんが、いろいろとお話を聞いてくれるというところを聞いたところ、時間を空けたらまた仲直りをしてもらえる可能性も十分あると思いますよ。

　誠意もって接していけば、伝わるものです。
　本当に仲直りされたいのであれば、途中で「どうせ仲直りなんてできない」と思われずに「１％」でも可能性があるものに掛けてみるべきです。

　できないかもしれないというのがかなりの高確率で９９％だったとしても、残りの１％がありますからね。

　実際はパーセントは関係なく、質問者さんの心と気持ち次第では、彼と仲直りできるチャンスは沢山とあると思います。

　すぐには仲直りは難しいかもしれませんが、彼も人が悪い人ではないと思うので、時間を空けて、仲直りしたい気持ちを伝えていってみてください。　その質問者さんの気持ちが本物であれば本物であるほど、相手に伝わっていくと思いますから。

　質問者さんの長所は気付けるところです。　反省して前に進みたいと思えるところです。

　「そんなの当たり前の長所だろう」といわれるかもしれませんが、これは誰もがもっている本当に大切な長所の一つです。　ここでもう、質問者さんに長所が一つあることは明確となっています。

　長所も、魅力も無理につけようとすることより、無理にしろうとすることよりも先に、自分の身近にあるものに優しく大切に接していくことが大切になってくると思います。

　友達とは一緒に時間を共にし、一緒に考えたり、共通の趣味で遊んだり、時に相手のためになることを促してあげれるような、尊い存在だと思います。　ただ一緒に居ことならできるかもしれませんが、友達として居る意味は「一緒にいたい時間をお互いに共にできること」にあるものだと思います。

　味方がいなければ作っていったらいいんです。　だめならとこに気付けたら、少しずつ直していけたらいいんですよ。　失敗にめげずに自分の精一杯で努力していくと、いつかそれがにじみ出てくるようになりますから、次第に味方も友達も沢山増えていくと思います。

　私も過去にいろいろとあり、友達という友達がいませんでしたが、今では本当の意味での友達（心友）ができました。

　質問者さんも必ず友達できますし、仲直りもできると思いますので、最後の最後まで諦めないで下さい。

　仲直りできるかもしれない可能性を捨てられてしまってはもったいないですからね。　仲直りできるといいですね。

お礼

回答ありがとうございます。

＞大学に受からないから、不幸せ。
恋人がいないから、不幸せ。
これは個人の考え方に起因すると思います。結局、個人がどう思うかで幸不幸は決まると思いますから。私の場合、不幸といえばいい過ぎですが、大学に受からない、恋人がいないのはやはり幸せとは遠い位置にあると思います。

＞自己視点での長所、魅力というのであれば「これだけは自身があるもの」「これだけは好きなもの」「これだけは熱を入れれるもの」というのが長所に当たると思います。
私が考えるのは、長所とは一番にならないと長所とは言えないということです。この考えによると、ほとんどすべての人に長所は存在しなくなるから、おそらくこの考えは間違っているのでしょう。

＞そして他人から評価される長所、魅力というものであれば
　「ふとしたときに相手から褒めてもらえたこと」に当たるのではないでしょうか。　
これも相手によって変わったりすると思います。たとえば、私だったら140kmの直球を投げることのできる高校生のピッチャーはすごいと思いますが、松坂から見ると果たしてすごいといえるのでしょうか？

＞友人さんと居られる時間よりも「ご自身が恋人悩んでいること、ご自身が長所、魅力について悩んでいることを解決してもらう時間」を大切にしていらっしゃいましたか？
おそらくこっちでした。これがまずかった。

＞上辺だけの友達でなく、本当の友達になれるチャンスを質問者さんは昨日のできごとでつかめたのではないでしょうか。
私が本音で話せる友達は彼しかいませんでした。彼だからこそ、ああいう話ができたんです。そういう意味で彼は本当の友達だと私は思っています。

電話で謝りました、これからは気をつけていきたいと思います。

回答No.2

tomban

ん？いいんじゃないの妬んでも？。
妬むことで自分が前に進める気がするならば、大いに妬めばいいよ。

一度大いに「垢まみれ」になったほうがいいな。
君は「清純」過ぎる気がする。
まるで「年端の行かない少女」みたいだ。

自分で自分を苛んで、何を求めてるの？。
君の心の中にある「処女」は、そんなにも大事なものなのかな？。

人は誰でも…そう、君が欲している「女性」さえ、いつまでも変化せずにはいられない。
自分の子孫を産むためにSEXをし、誰かに身を任せ、誰かを受け入れて、妊娠する。
そしてそれゆえに…人間は今でも消えてなくならない…自然の摂理だよ。

君が「大事にしているもの」は、本当に君にとって「役に立つもの」なのか、もう一度きちんと考えるべきだろうね。
「捨てる」ことは「次のために生かす」ことなんだよ？。

君が思っているほど、人間は清らでは無い。
その「仕組み」そのものにだって「競争」は組み込まれているじゃないの？。
より強く、生命力のある精子が着床すること…そこから我々は生まれ出て、人生を歩き始めているんだぞ？。
競争社会なんていうけど、もとより生きるってことは「競争」が前提。
ただし「思いやり」という「セーフティ機構」も人類は持ちえた。
愛情や、友情や…そういったものは競争と「同列」でいつでも動いている。
逆に言うと「競争の無い社会に愛情も無い」んだよ。

君の小さな頭脳で、この世の物事を簡単に解き明かせるなんて思ったらいかん！。
君も、私もそうだが「求め続けていく」ことの中にこそ、自分にとっての「真実」は在るんだよ。

お礼

回答ありがとうございます。

競争を突き詰めていけば結局最後は一人しか残らないでしょう？
学歴一つを例にとってもそうです。
東大が学歴では一番上だけど、東大でもピンからキリまで。
だったら東大のトップになれないとすべて敗北？
敗北するとどうなる。そこで人生が終わるか？
こういう問題になってきます。

回答No.1

chiki777

>どうしたらいいんでしょうか？どんなに辛くても全部一人で解決しなければならないんですか？
失った物はもう戻ってきません。
だから皆、失わないように気をつけて生きているんです。
どんなに辛くても一人で解決しなければならないこともあります。

>友達って何なんでしょうか？
貴方にとって、「都合の良い存在」になってませんでしたか？
当たりまくったら誰でも逃げていきますよ。

>素直って何ですか？どうやったら素直になれますか？心を開くってどういうことでしょうか？
相手に不快な思いをさせることなく、自分の内面をさらけ出すことでしょうか。
相手からの忠告などに真剣に耳を傾けること思います。
相手の言うことを、聞きもしないし、何も変えようとしないのは、
素直じゃないと思います。
また、実際にはそうした方が良いと頭の中ではわかっているのに、
行動には移せない場合、人を素直じゃないとも言います。

>どうやったら人を妬んだり僻んだりすることがなくなるでしょうか？人と競い合うことをやめるにはどうしたらいい？

これは絶対無理。
人に欲がある限り、生存本能がある限り、無理。
争い、勝ち残った者だけが生き残れますから。

>自分に自信を持つにはどうしたらいい？
自信家な人は、根拠のないことでも自分に自信が持てます。
自分を好きになると、多分、自信が持てます。

>そして、私はまた誰かを好きになることができるのか？
素直に生きていれば、いつか必ず誰かを好きになりますよ。

文字だけで助けることもできるかもしれませんが、
そのような能力を持った人はごくわずかでしょう。
だから、私は貴方を助けることはできない。

まず、冷静になり、今自分ができる最善のことを考え、行動する。
どのような状況におかれても、
焦ったり、困惑したりしては良い答えが出ず、最善の行動もできません。
今、できる事しかできません。
今できることを考え、行動するのみです。

お礼

＞どんなに辛くても一人で解決しなければならないこともあります。
解決できなければその先には何が待っているんでしょうか？

＞これは絶対無理。
残念です。けど、そうなると生きていいのは一人だけになりますよね？
そうなると話が厄介になる

＞また、実際にはそうした方が良いと頭の中ではわかっているのに、
行動には移せない場合、人を素直じゃないとも言います。
私の場合これですわ。

＞まず、冷静になり、今自分ができる最善のことを考え、行動する。
どのような状況におかれても、
焦ったり、困惑したりしては良い答えが出ず、最善の行動もできません。
今、できる事しかできません。
今できることを考え、行動するのみです。
そうですね。ただ、今出来ることをして問題が解決するかといわれるとこれはまたクエスチョンですね。
ひょっとしたら今出来ることをしても解決しないかも