話せない

質問

私は、今大学生なのですが、大学生になってから変わったような気がするんです。高校生の頃は、誰とでも気兼ねなく話せたし、友達もたくさんいました。もともと男の人と話すのは苦手でしたが、それなりに話せていて、別になんとも思わなかったんです。けど、大学生になってからそうではなくなったような気がするんです。まず、ある初対面の女の子と知り合いになったとします。そうしたら、高校生の頃なら次に会った時必ず声を掛けて普通に話せたんですが、今は声をかけるのをためらってしまいます。そうしているうちに、少し知り合いだったこが、また知らない人のように戻ったり・・を繰り返しています。サークルに所属しているのですが、そこでの友達はたくさんいます。多分、かなり慣れたら昔の私のように話せるんだと思います。
あと、そのサークルに男の子が何人かいるんですが、まったく話せません。目を見て話せないし、恥ずかしくて自分から話し掛けるとかめったにありません。友達と一緒にいるときに、その友達の一人に男の子が話し掛けてきたりして話が膨らんでも、どうせあたしは相手にされないってすぐに思ってしまって何も話せません。自分に自信がないし、私は人に言わせると変わっているらしいので、何か人にひかれるような話し方や、変な発言が多いのかなぁと思って怖くて自分をだせません。こんな状態がすごく苦しいです。

回答No.2

yu-taro

こんにちは。サラリーマンのｙｕ－ｔａｒｏです。
　異性を意識しだした時期のようですね。大学生の頃は女性はとても生き生きして、爽やかな色気も出てくる頃なので、街中で見てもつい目が行ってしまいます（笑）。

　さて、サークルのことですが、同性とは抵抗なく話しが出来ますよね。
　あと、自分に自信がないとの事ですが、どのように自信がないのかを一度紙に書いて見ましょう。
　顔かたちや髪型なのか、体型なのか、性格なのか、勉強の成績なのか、あるいは住んでいる場所や生い立ちなのかひとそれぞれです。
　書き出してみると全部嫌だとかなるかもしれません。

　でも、大学に行けたということは勉強したからですよね。私なんか、大学に行けるほど勉強しなかったのですが、それでも専門学校卒です。
　私からみれは優秀だと思いますよ。

　何か得意な勉強とか、学科とかありませんか？英語でも第二外国語でも、文学でも歴史でもいいでしょう。
　そういう得意なことを伸ばしていくと段々と自分に自信が付いてきます。
　これは趣味でもいいのです。物をたくさん集めているでも、何かに詳しいでもいいでしょう。ヨン様が好きで、ついでに韓国のことも詳しくなったでもいいし、海外旅行はいろいろな場所に行ったでも、美味しいフレンチやイタリアンの店や雰囲気の良いカフェをたくさん知っているでもいいでしょう。本を読むのが好きでも良いと思います。
　こういうことが得意になると、段々と自分に自信が付いてきます。

　私は、趣味で電気系のことですが、小学生の頃からラジオを作ったり、テレビを直したりするのが好きで、段々とその道にのめりこみ、気がついていたらその趣味の道の月間雑誌を書いていたというものです。　その雑誌を執筆していたことが高じて、会社の偉い人に目に留まり、親企業の東証一部上場の一流会社に出向できるほどになりました。
　そのときの一流会社面接官は、雑誌を執筆していたことを取り上げて、一芸に秀でた人はきっと良い仕事をしてくれるはずだと期待してくれました。
　そして、その会社に出向して今年で１０年目になり、仕事は難しいですが今でも結構期待されています。

　雑誌を書いていた関係で、今でも資料などで必要な専門書やその他の本や雑誌などで部屋の中には本の山でそのまま古本屋ができそうなくらいです（笑）。

　得意なことを伸ばすと、自分に自信が付きますし、将来にも繋がると思います。
　私の場合には大学に行っていないということの反動で、今の職場には一流大学出のエリート達と一緒に机を並べて仕事をしているので、負けるものか、やれば出来るんだという前向きな気持ちで仕事をしています。

　少しずつ、何か好きなことをして自信を付けると異性とも段々と自分から話ができるし、かっこいい彼氏もできると思います。
　私も自分に自信を付けて１８歳年下の女性と付き合っていたこともありました。今でも良い思い出です。今は別の相手と現在進行形状態です。

　あと、もう一つ、気の合った女性と一緒に旅に出て見知らぬ街の男性と話してみることです。おみやげ屋などのかっこいいお兄さんがいれば話し掛けてみることです。二度と会わぬ相手であれば割り切って話ができるでしょう。うまく行けば、街を案内してくれたり、出会いに繋がるかもしれません。これも自信が付くことの一つの方法です。

　好きなことや今までやっていないことを積極的に行えば、自信がつくばかりでなく、将来的にもきっと役立つときがあります。

　長くなりましたが、こんな感じでいかがでしょうか。

回答No.1

samhandaiou

唐突ですが。
あなたが理想としている人間像を一度壊してみるのが良いのではないかと思います。
誰とでも気兼ねなく話せる事、男の子と話せる事、一度知り合いになったら次に会ったときためらわずに声をかけれる事、人に相手にされる事、自分に自信がある事、そして標準的な人間である事。

質問内容のほとんどは、周り（親や先生や世間）から「人間の理想像」として、植え付けられているのではないかと思います。
人にはいろいろな個性があり、変わっていない（一般的な）人の方が少ないはずですし、案外一般的な人の方が本当の自分を隠しているために、問題を抱えている事が多いと思います。

まずは白紙の状態から、自分を客観的且つ冷静に見つめ直してみましょう。
そして、否定せずに自分のありのままを受け入れる事です。
自分の事がよく分かるようになれば、今の時点でできる事と努力すればできる事、そして出来ない事が見えてくるはずです。
「できる事」はすぐにやりましょう。
「努力すればできる事」これこそがあなたの暫定的な理想像になるはずですから、努力をしましょう。
「出来ない事」は今は諦めて、できるようになるまで待ちましょう。

苦しみから解放される、手助けとなれれば幸いです。