サービスとシングルバックハンドの練習。一部でも構わないのでアドバイスを・・・
こんにちは。硬式テニスを始めた高1です。
という訳で質問ですが・・・
1.サーブ
とりあえずはフラットに打てないと回転も何もないだろう、という事でフラット(のつもり)で練習してはいるのですが打点の感覚(高さ)がつかめていないせいかスイートスポットで捉えられません(ヘッドよりでヒットしたり逆にスロートよりでヒットしてしまったり)・・・。
また、方向性が全く定まりません。真正面に飛んでしまったり(つまり逆のサービスコートへ)します。
2.シングルバックハンド
私はあえてダブルではなくシングルで行こうと思って練習しています。・・・が今までマトモにボールが飛んだことがありません・・・。自分から見て左サイトへ高～くとんでオーバーしてしまいます・・・。
一番の問題点は打点が後ろ過ぎる(フォアと同じ感覚で打ってしまっている)事だと思います。それによってスイングが詰まって面も上向いてしまうので上のようなボールになるんだろうと思います。・・・まぁ逆に早く意識すると下に飛んだりも・・・。
またシングルバックハンドに関して
・(まずはフラットが第一だと思うのでそれで打つとして)テイクバックの高さはどれくらいがやりやすいでしょうか。
・よく言われることかもしれませんがシングルバックで高いボールが来た時にはどう対処すればいいのでしょうか？
という感じなのですがどうすれば克服できるでしょうか・・・？アドバイスお願いします・・・。
また実際、部活でコートを使える時に意識したりする事はもちろんなんですが、コートを使わずに家の庭で一人でできるような練習「も」ご存知でしたら・・・(ただし壁打ちなら家から7分くらいの所にあるので毎日は無理かもしれませんができると思います)
お礼
ご回答ありがとうございます。 ２人ともから知りたいことが知れたので、ありがとうポイントは先着順にしました。悪しからずご了承ください。