広場恐怖症克服の体験を教えて。パニック障害です

質問

広場恐怖症とパニック障害です。
この二つの症状を克服できた方、ございましたら、
体験を教えて下さい。

回答No.1

bakashisu

誰も答えていないようなので。

広場恐怖症の苦しさわかります。
私も特定の場所に行くと呼吸が乱れてしまい、
不安でいても立ってもいられなくなります。
広場恐怖症はパニック障害であるがゆえに出るものだと思いますので、
パニック障害を克服できた人を参考にすればいいと思います。
http://bigboss.at.webry.info/
http://www5a.biglobe.ne.jp/~ka-mi/panic.htm
http://blogs.yahoo.co.jp/cocosweet8
などの方々がパニック障害克服に至っているようです。
参考にどうぞ

お礼

ありがとうございました。
パニック障害を克服できた人を神様だと思います。
参考にさせていただきます。
広場恐怖もパニック障害を克服すれば自然となくなりますよね