締切済み

何もやる気が起きません。甘えでしょうか。

2009/03/03 12:09

春から新社会人となる、大学４年生です。卒業論文や課題を全て済ませ、あとは引越しの準備をしながらゆっくりと過ごす時期なのですが、何もする気が起きなくて困っています。私が今やらなければいけないことは・引越しの準備、掃除・新しい仕事についての勉強なのですが、毎日何もやる気が起きず、昼近くに起きてインターネットをし、ゲームをし、お風呂に入り、コンビニに行き、インターネットをし、深夜に就寝する、の繰り返しになってしまっています。友人たちも多くはもう引っ越してしまい、遊ぶ予定も頻繁にはありません。このままだといけないという危機感も自覚もあるのですが、やらないといけないことにどうしても着手できません。（例えば掃除をしようとしても、散らかった荷物を見ると何もする気が無くなる、掃除を始めても途中で諦める）また、そのような状況がとても嫌で、だんだん欝っぽい気分になってきてしまいます。やらなきゃいけないことをやればいい話なのですが、なかなか出来ません。自分は心の病気なのではないかと考えた事もありますが、「まさか」と病院には行っておりません。このような状態はただの甘えなのでしょうか？だとしたら、改善する方法などはありますか？春から社会人。このような状態のまま4月を迎えてしまうと流石に宜しくないので、どうにか現状打破したいと思っています。同じような経験をした方がいらっしゃいましたら、克服法など助言頂けるとありがたいです。